Terhesség alatti striák megelőzése

Előző
alatti

1 Talán még most is talál valamit, ami megfelel a testének, és jó eredményt ér el.

A striák megelőzését jóval a terhesség előtt el kell kezdeni. Körülbelül hat hónappal a tervezett fogantatás előtt, ha ez utóbbi nem volt kellemes meglepetés, vissza kell állítania a súlyát a normális szintre. Mivel terhesség alatt szó sincs diétáról (szülés utáni diétára ez nem vonatkozik). De még ekkor is folyamatosan figyelnie kell a súlyát, különösen a terhesség második felében.

A terhességi csíkok megelőzésének következő lépése a kismamáknál a harmadik hónaptól kezdődik. Ekkor (és maga a szülés előtt) el kell kezdenie a fitoelasztilt tartalmazó gélt a bőrbe dörzsölni. Aktiválja a kollagén és elasztin termelésért felelős sejtek tevékenységét, erősíti a hámszöveteket.

A hidrogén-peroxid terhesség alatti striák megelőzésére is alkalmas. Ez a termék teljesen ártalmatlan, de jó munkát végez a bőr normál színének visszaállításában, alig észrevehetővé téve a striákat. A hatás eléréséhez elegendő naponta egyszer bekenni azokat a helyeket, ahol már megjelentek a striák.

Talán valakinek újdonság lesz, de a striák jó megelőzése a megfelelő kiegyensúlyozott étrend. A leendő anya menüjében fehérjében és omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket kell tartalmaznia. Utóbbiak, mint tudják, szükségesek a baba agyának és idegrendszerének fejlődéséhez. De ezeknek a zsírsavaknak van egy másik fontos tulajdonságuk - hozzájárulnak a normális hormonális háttér kialakulásához. Ennek megfelelően diverzifikálnia kell étrendjét tengeri halakkal, valamint szója-, lenmag- és napraforgóolajat kell használni a főzéshez.

Minttovábbi eszközök a striák megelőzésére, figyeljen a terhes nők sportjára. Minden esetben hasznosak lesznek, és más módszerekkel kombinálva is segítik a bőr szépségét.

Következő

Olvassa el tovabba: