Terhesség alatti striák, hogyan kerüljük el a kellemetlen hibákat

Tartalom

Miért jelennek meg a striák?
Helyes táplálkozás: a terhesség alatti striák megelőzésének fontos állomása
Hogyan lehet elkerülni a striákat a terhesség alatt vízi eljárásokkal?
A terhesség alatti striák megelőzése krémek és bőrradírok használatával
A természetes olajok a legjobb bőrápoló termékek a terhesség alatt
Hogyan lehet eltávolítani a striákat múmia segítségével?
Milyen illóolajokat válasszunk, hogy megszabaduljunk a bőrproblémáktól?

A terhesség időszakát súlyos metamorfózisok jellemzik a női testben. Amikor a gyermekvállalás időszakára jellemző hormonok és élettani folyamatok sok szempontból megváltoznak a kismama fejében, megváltozik a megjelenése is.

A striák olyan esztétikai hiba, amely a nők túlnyomó többségét aggasztja. Ha a terhesség alatt jelentkező túlsúly, hiperpigmentáció, hajhullás és egyéb kozmetikai "meglepetések" problémája kiküszöbölhető intenzív önmunkával és speciális megelőző intézkedésekkel, akkor nagyon nehéz eltávolítani a striákat. Sokkal könnyebb megelőzni a mély változásokat a dermiszben.

Miért jelennek meg a striák?

A testen meglehetősen hirtelen csúnya csíkok jelennek meg, amelyek kissé emlékeztetnek a hegekre (a lilás-rózsaszíntől a mély bíborkékig). A késői időszakban a veszély többszörösére nő.

A fő ok: a bőr erős megnyúlása a kötőszövet későbbi szakadásával. A terhesség 7-9. hónapjában a has, a mell és a fenék területén található dermis a legnagyobb igénybevételt a magzati növekedés, a szövetek duzzanata és a megnövekedett testsúly miatt.

A kötőszövet a fehérjekomponensek (kollagén és elasztin) hiánya miatt deformálódik. A szülés utáni időszakban, amikor egy nő elkezd szoptatnimellkas, a dekoltázs zóna fokozottan érzékeny a striák kialakulásának veszélyére.

A szervezetben a hormonális változások folytatódnak. Amikor a tej erős áramlása az emlőmirigyekbe súlyos feszültséget okoz, a kötőszövetben mély szakadások léphetnek fel. Ezért átfogóan kell küzdeni a striák ellen.

Helyes táplálkozás: a terhesség alatti striák megelőzésének fontos állomása

A megfelelő táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend jótékony hatással lesz a leendő anya jólétére és a baba egészségére. Egyes ételek segítenek megelőzni a kötőszövet pusztító változásait.

A striák táplálékkal történő leküzdéséhez nagy mennyiségű fehérjét és savat tartalmazó termékeket kell használni.

Termékek, amelyek megakadályozzák a szövetek deformációját:

Sovány baromfihús (a csirke különösen gazdag fehérjében)
Zsíros halfajták (a lazac és a pisztráng magas savtartalmú)
Káposzta (javítja a bélmozgást)
Zöldek (sok ásványi anyag és vitamin)
Gyümölcslevek (a C-vitamin fontos katalizátor a kollagén szintézishez)
Friss gyümölcsök (ki kell váltania az édességeket, elnyomja az édesség utáni vágyat, mivel a cukor rossz hatással van a kollagénrostokra)
Savanyú tejtermékek (megakadályozza a csontszövet pusztulásának megjelenését)
Gabonafélék (az izom- és kötőszöveti folyamatokat normalizáló elemekben gazdag)

Hogyan lehet elkerülni a striákat a terhesség alatt vízi eljárásokkal?

A kontrasztzuhany az egyik legjobb módszer a csúnya hegek megjelenésének megelőzésére a bőrön. Az eljárás növeli a kötőszövet bőrének rugalmasságát és rugalmasságát.

Fontos a kényelmes hőmérsékleti rendszer kiválasztása. Egy perc múlva a víz hőmérséklete megemelkedik. További 1,5-2 perc elteltével kapcsolja be a hűvös áramot. Foglalkozz már velea megjelenő striák vízmasszázzsal kezelhetők. A körkörös mozdulatoknak finoman kell hatniuk a dekoltázsra, a fenékre és a hasra.

Zuhanyozás után hagyjuk a bőrt magától megszáradni. Enyhén nedves testre hidratáló krémet vagy kedvenc olajunkat vigyük fel.

A terhesség alatti striák megelőzése krémek és bőrradírok használatával

A terhes nők számára készült kozmetikumok a haszon és az öröm szimbiózisa. A könnyű peeling eltávolítja az elhalt hámréteg felső rétegét. A kollagén és elasztin képződési folyamatok felgyorsulnak.

Az irha mélytisztítása miatt a hidratáló krém vagy kenőcs jobban hat a bőr mélyrétegeire. Házi bozót vagy krém elkészítéséhez ajánlott népi recepteket használni.

A legjobb recept a természetes peelinghez:

A kávét finom morzsa állapotúra őrlik

Az aromás masszát olajkoktéllal keverjük össze. Ehhez egyenlő arányban vegyen be őszibarack-, olíva-, lenmag- és mandulaolajat. A keveréknek kellemes állagúnak kell lennie

Fedje be a törlőkendőt a bőrradírral, és körkörös mozdulatokkal tisztítsa meg a bőrt

Tisztítás után a test hidratált. Ehhez házi krémet is használhat

A természetes olajok a legjobb bőrápoló termékek a terhesség alatt

A testápolás témáját folytatva el kell mondani, hogy az otthoni kozmetikumok mindig biztonságosak és hatékonyak. Amikor a várandósság 7-9 hónapjában a bőr nagy terhelést érez, és nincs elegendő tápanyag ahhoz, hogy megszabaduljon a kollagénhiánytól, a krémek és kenőcsök segítenek korrigálni a bőrben zajló folyamatokat.

A kifejezetten várandós anyák számára készült babakrémek és hidratálók is megbirkóznak ezzel a funkcióval, de nem olyan sikeresen, mint a természetes összetevőkön alapuló népi gyógymódok.

Az első asszisztenseka következő olajok segítenek megszabadulni a gyűlölt striáktól:

Olivkova
Vászon
Mandula
Őszibarack
Kakaó
Jojoba
Szőlőmag
Tea fa
Búzacsíra

Az összetevőket egymással kombinálják, vitaminkomplexeket adnak hozzá. Ampullák A, E és C vitaminnal, amelyek bármelyik gyógyszertárban választhatók. Ezenkívül bármilyen krémet, például gyermeket, hasonló módon "dúsíthatunk". Aloe juice, múmia kenőcs, növényi kivonatok használhatók további ápoló komponensekként.

Az illatos olíva-, mandula- és lenmagolajok hatékonyan hidratálják a bőrt. A bőr rugalmasabbá, rugalmasabbá válik, készen áll a legtöbb terhelésre.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat múmia segítségével?

A múmia a legjobb gyógymód friss hegek és deformált szövetek eltávolítására. A népi receptek megkövetelik a gyógyító komponens bőséges használatát. Ezen az elemen alapuló kozmetikumokat számos bőrápoló termék gyártója kínál aktívan.

A friss striák eltávolítása mellett a termék táplálja, frissíti, tonizálja a bőrt, serkenti a mély szövetek megújulási folyamatait, beindítja a fiatalító mechanizmust. A striák elleni krém segít eltávolítani a kis ráncokat, megszabadulni a hiperpigmentációtól, és felgyorsítja a regenerációs folyamatokat. Az eszköz valóban univerzális.

A múmiakrém receptje:

Az egyedülálló természetes összetevő nem oldódik olajban vagy zsíros krémben. Ezért kis mennyiségű vízzel kell hígítani

Ezt követően ezt a folyadékot babakrémbe vagy bőrradírba fecskendezik

A vizes múmiaoldatot összekeverhetjük 2 evőkanál aloe lével, adjunk hozzá lenolajat és olívaolajat (1 teáskanál). A keveréket körkörös mozdulatokkal dörzsöljük be a bőrbe. Az ütéseknek maximálisnak kell lenniükügyesen, csak a nyirokelvezetés irányába

A combokat elég intenzíven masszírozzuk, a simogatást enyhe simogatással, csipegetéssel kombináljuk. Ez a cellulitisz egyfajta megelőzése lesz. A mellkas területét könnyű körkörös mozdulatokkal masszírozzuk.

Az emlőmirigyek rendkívül érzékenyek ebben az időszakban, ezért rendkívül óvatosnak kell lenni. A gyomor bőrhibáinak megszabadulásához és a striák eltávolításához végezzen gyengéd masszázst. A méh tónusa az ilyen manipulációk közvetlen ellenjavallata.

Milyen illóolajokat válasszunk, hogy megszabaduljunk a bőrproblémáktól?

A növényi kivonatok nemcsak jótékony hatással vannak a bőrre, hanem erőteljes aromaterápiás "eszközként" is képesek működni. Az éterek kellemes aromái ellazulnak, békés hangulathoz igazodnak, harmonizálják az emberi szervezet szöveteiben zajló folyamatokat.

Bármely engedélyezett gyógyszertárban választhat kiváló minőségű kivonatot. Az aromaterápia szakemberei olyan receptet kínálnak, amely segít megszabadulni a stressztől és harmóniát hoz a test munkájába:

Adjon 4-6 csepp illó narancs kivonatot az olívaolajhoz (40-50 ml). Az aroma jótékony hatással van az emberi tudatra

Miután a keveréket aloe lével "dúsítottuk", fel lehet kenni a bőrre a kötőszöveti szakadások első jeleinek eltávolítására.

Ez segít megelőzni a striákat a terhesség alatt.

Következő