Saroksarkantyú

Előző

Az olyan kellemetlenségek előfordulása, mint a talpi fasciitis vagy a saroksarkantyú, sok kellemetlenséggel és fájdalmas érzéssel jár járás közben. Lehetetlen nem figyelni erre a betegségre, mert minden percben emlékeztetni fogja magát, és előbb-utóbb orvoshoz vezet. Ezért annak érdekében, hogy ne kezdje el a betegséget, jobb, ha azonnal vizsgálatot végez, megtudja az okokat és elkezdi a kezelést.

A saroksarkantyú megjelenése a láb anatómiai elváltozása a sarokcsonton kialakuló növekedés formájában. A sarkantyú éles alakú, hegye általában enyhén hajlott, az ujjak felé irányul. A növekedés irritálja a lábizmok lágy szöveteit, gyulladást és fájdalmat okozva. Különböző méretű lehet, kettőtől tíz milliméterig. Kis méretnek tűnik, de a fájdalom, amit okozott neki, elviselhetetlen.

fájdalom
kell

A növekedések megjelenhetnek az egyik sarkon és mindkettőn, minden az előfordulásuk okától függ. A betegség gyakrabban fordul elő idős korban, az elhasználódott test változásai miatt. Fiatal korban a saroksarkantyú megjelenése sem kizárt - sérülés, a láb nagy terhelése (túlsúly vagy sport), kényelmetlen modern cipők és krónikus betegségek miatt fordulhat elő.

Ez a vizuálisan észrevehetetlen betegség arra kényszeríti az embert, hogy megváltoztassa szokásos életmódját, mivel vannak esetek, amikor nehézkessé válik a mozgás. Súlyos esetekben az orvos még ágynyugalmat is előírhat. Ezért meg kell értenie a helyzet súlyosságát, és időben kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel.

A plantáris fasciitis tünetei

Ennek a betegségnek a tüneteit nem lehet figyelmen kívül hagyni. A kezdeti szakaszban enyhe fájdalomként nyilvánul meg, amely leggyakrabban reggel jelentkezik, majd elmúlik. De ha nem kezdi meg a kezelést a lehető legkorábban, a betegség előrehalad, és a fájdalom végül elviselhetetlenné válik.

a tartalomhoz?

A plantáris fasciitis okai

Ennek a betegségnek a fellépése különböző okokból állhat, gyakran előfordul, hogy a saroksarkantyú valamilyen betegség következménye lehet. Oktatásához vezethet

  • túlsúly, túlzott terhelés a lábakon
  • anyagcserezavarok;
  • károsodott vérkeringés;
  • krónikus ízületi betegségek;
  • kényelmetlen cipő viselése;
  • lúdtalp;
  • lábsérülés

a tartalomhoz?

A betegség diagnózisa és kezelése

A sarkantyú természetének és okainak megismeréséhez az orvosnak először vizsgálatot kell végeznie, és a sarokterület tapintásával meg kell határoznia a fájdalom területét.

Miután elrendelte a láb röntgenfelvételét, az orvos meg tudja határozni a növekedés méretét vagy hiányát - talán a fájdalom oka nem sarkantyú volt, hanem a sarokcsont repedése. A repedés megjelenése a láb kisebb sérülése után is előfordulhat. Ha nem észlelnek repedés és sarkantyú formájában jelentkező károsodást, a sarok területén fellépő fájdalom jelezheti a gyulladásos folyamat vagy az ízületi gyulladás szövődményeinek kezdetét.

Ahhoz, hogy kiderüljön, milyen kezelést kell előírni, teljes diagnosztikai vizsgálatot kell végezni, és ki kell deríteni a betegség konkrét okát, mivel ez egy súlyosabb betegség tünete lehet, amelytől a kezelést kell kezdeni. Ehhez nem csak radiográfiára van szükség, hanem számos egyéb vizsgálatra is, amelyek megmutatják, hogy az anyagcsere zavart-e.

Az első dolog, amit a beteg szeretne, természetesen a járás közbeni fájdalom enyhítése. Ehhez meg kell állítani a gyulladásos folyamatot a sarok területén. Ezen patológiák eltávolítására ortopédiai vagy fizioterápiás kezelés írható elő, súlyos, előrehaladott esetekben sebészeti beavatkozás lehetséges.

Drogkezelés

Általában az ilyen kezelés gyulladásgátló gélek, kenőcsök és tinktúrák használatából áll - ez a gyulladás és a fájdalom enyhítésére szolgál a sarok területén. A megfelelő eszközök használata és az eljárások rendszeres elvégzése esetén a fájdalom általában 20-30 napon belül elmúlik. A kezeléshez olyan gyógyszereket használnak, mint a hidrokortizon, kálium-jodid, novokain és más fájdalomcsillapító gyógyszerek. Néha szélsőséges intézkedést alkalmaznak - ezek gyulladáscsökkentő szerek injekciói - a gyulladás területén, azaz a láb sarokterületén készülnek. Ez a kezelési módszer meglehetősen fájdalmas, ezért szakorvosnak kell elvégeznie. Két vagy három injekció elegendő ahhoz, hogy a beteg megkönnyebbülést érezzen. Ezen eljárások után az ember több évig elfelejtheti a sarokcsontot, és ha nem hagyja figyelmen kívül a megelőző intézkedéseket, teljesen meggyógyulhat.

Fizioterápiás kezelés

Ennek a betegségnek a kezelésére gyakoribb a fizioterápia alkalmazása. A leggyakoribb és leghatékonyabb eljárás a lökéshullámterápia. Abból áll, hogy a sarok növekedését ultrahang befolyásolja, elpusztítja és kisimítja a sarkantyút. Ugyanezen célokra használják a magnetoterápiát, az elektrofarézist, a lézer- és sugárterápiát, az UHF-et is.

A masszázs és a speciális terápiás gimnasztika is szerepel az orvos fizioterápiás rendeléseinek komplexumában. Tökéletesen segítenek enyhíteni a fájdalmat és aktiválják a vérkeringést a lábakban.

A járás során a sarokcsont terhelésének eltávolítása érdekében ortopéd sarokpárnákat és talpbetéteket használnak, amelyek szintén segítenek a fájdalom enyhítésében.

Népi gyógymódok a saroksarkantyú kezelésére

A hagyományos orvoslásban számos hatékony gyógymód létezik, amelyeket az évek során teszteltek, és valóban segítenek a saroksarkantyú kezelésében. Íme néhány egyszerű és megfizethető recept,ami otthon is használható.

  • Rendszeres lábfürdők tengeri sóval - az oldatnak elég erősnek kell lennie.
  • Éjszakára egy vékony darab friss disznózsírt, reszelt burgonyát vagy retket kötünk a sarok területére. Ez egy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító borogatás.
  • A búzaliszttel és mézzel kevert kemény tésztát, torta formájában, a láb sarokrészére kenjük, miután megpároltuk. Ezután meleg zoknit kell felvennie, és ezt a borogatást egész éjszaka kell tartania. A kezelés időtartama két hét, az eljárást naponta végezzük.
  • Az őrölt pirospaprikának köszönhetően egy saroksarkantyú akár fel is oldható. A borsot pamutzokniba öntik a sarok területén, és egész nap anélkül viselik, hogy eltávolítanák. Ha ezt az eljárást 2-2,5 hétig minden nap elvégzik, a sarkantyú feloldódik, és a fájdalom elmúlik.
  • A zúzott fokhagymát a sarokra borogatás formájában két-három órán keresztül alkalmazzák, napi eljárással, amíg a fájdalom teljesen megszűnik.
  • A zúzott, éretlen dióféléket fel kell önteni egy liter vodkával, és 14 napig napfényre kell helyezni, majd leszűrni. Ebből az infúzióból készítsen borogatást éjszaka.
  • Vegyünk csirkeepét (40 g), keverjük össze vodkával (20 g), majd adjunk hozzá közönséges sampont (5 g) - ezt a keveréket vászonszalvétára kell felhordani a sarokra, rögzíteni kell egy rugalmas kötéssel és fel kell tenni. meleg zokni. A borogatást éjszaka, a lábak gőzölése után készítik.
  • A következő infúzióhoz egymás arányában hagymahéjra és ecetre van szükség, amelyek 14 napig ragaszkodnak egy szorosan lezárt fedéllel ellátott edénybe. A tinktúrát a hagymával együtt körülbelül centiméter vastag rétegben felvisszük a sarok területére, kötéssel rögzítjük, és gyapjúzoknit veszünk fel. Az eljárást éjszaka végezzük.
  • A kerti írisz zúzott gyökereit orvosi alkohollal öntjük 1:1 aránybanaz egyik, infúziót két hétig sötét helyen, majd napi borogatást készítsen a tinktúrából két-három hétig.

    • Talán a népi gyógymódok meglehetősen hatékonyak a betegség kezelésében, de még mindig jobb lehetőség a szakorvos által felírt fizioterápiás és gyógyászati ​​módszerekkel kombinálva.

    a tartalomhoz?

    Betegségmegelőzés

    Annak érdekében, hogy soha ne szembesüljön ezzel a csapással, jobb, ha előre gondoskodik a lábáról, és megelőző intézkedéseket tesz. Nemcsak a lábak egészségére, hanem a test egészére is hasznosak lesznek. Ennek a betegségnek a megelőzése érdekében legalább hetente egyszer kell lábfürdőt készíteni tengeri sóval, majd gőzölés után masszírozni a lábfejet. Ez az eljárás nemcsak hasznos, hanem kellemes is.

    Ezenkívül a betegségek elkerülése érdekében mindig kényelmes cipőt kell választania. Magas sarkú cipőben nem maradhatsz sokáig – nagyon káros. A láb terhelését egyenletesen kell elosztani, hogy a sarok területe ne legyen túlterhelve. Lapos láb esetén be kell fektetni cipőkbe, ortopéd talpbetétekbe, ezek is segítenek a láb terhelésének helyes elosztásában.

    Ugrásoknál, futásnál a sérülések elkerülése érdekében meg kell akadályozni a láb kemény leszállását a sarokra.

    Valamennyi gyógyszer, fizioterápiás eljárás csak szakorvos kijelölésével, az elvégzett diagnosztika eredményei alapján vehető igénybe. Az esztelen öngyógyítás veszélyes lehet az emberi egészségre.

    Következő

    Olvassa el tovabba: