Sajt gyerekeknek egy éves korig, mikor érdemes belépni és melyiket részesítsük előnyben

Előző

éves
Nehéz túlbecsülni a sajt hasznos tulajdonságait, különösen, ha egy év alatti gyermekekről van szó. Először is, ez a termék kiváló kalcium- és foszforforrás, amelyek szükségesek a növekvő szervezet számára az erős fogak és csontok kialakításához. Ezen kívül tejfehérje koncentrátumot tartalmaz, amely alapján sejtek, enzimek és immunsejtek képződnek.

Mikor kell bemutatni a sajtot egy év alatti gyermekeknek

A baba nyolc hónapos kortól kipróbálhatja az ilyen hasznos túrót. Mesterséges tápláláson, vérszegénységben (értsd: gyermekkori vérszegénység tünetei) vagy angolkórban szenvedő gyermekeknél kicsit korábban bevezethető.

Kezdje el fél teáskanálnyi sajtot adni, fokozatosan növelve az adagot, hogy 3-4 nap múlva elérje a napi 20 g-ot.

Melyik sajtot válasszam

Mielőtt sajtot választana egy éven aluli gyermek számára, ne feledje, hogy bár nagyon egészséges, nem a legegyszerűbb étel. Ezért a szupermarket szokásos csomagolása nem fog megfelelni Önnek, valamint a piacról származó házi sajt, mivel nem tudja ellenőrizni, hogy melyik tejből készült, és 100%-ig biztos lehet a minőségében.

Minden házi készítésű termék hívei tiltakozhatnak, de egy éves korig érdemesebb a tejüzemek bébiétel üzleteiben elkészített speciális túrót vásárolni.

Zsírtartalma 3,8% és 10% között mozog. A zsírosabb sajt a természetes vékony vagy legyengült gyermekek számára, a diétás sajt pedig a jól táplált kisfiúknak megfelelő, különösen, ha a gyerekek elhízottak. Külön meg kell említeni a gyerekek által annyira kedvelt gyümölcslehetőségeket, de mindez egy kicsit később, az első ismerkedéshez nincs szükség adalékokra gyümölcsök és bogyók formájában.

És ami a legfontosabb, ha egy év alatti gyermek sajtját választja, mindig ügyeljen a címkén feltüntetett összetételre. Nem tartalmaz tartósítószert, aromát illne legyenek színezékek. Bár ez a tétel bizonyos korlátozásokat támaszt – mivel a teljesen természetes termék gyorsan megromlik, az el nem fogyasztott túrót nem szabad másodszor megkínálni a babának.

És vannak-e ellenjavallatok?

Csak azoknak a babáknak kell lemondaniuk a túróról, akik tehéntejfehérje intoleranciában vagy vesebetegségben szenvednek. És gyakori allergiás reakciók esetén ne adjon gyümölcsöt a túróhoz.

Saját kezével

Vannak, akik szívesebben főznek túrót a gyerekeknek saját kezükkel. El kell ismerni, hogy ez is egy jó lehetőség, de csak a tej "ismerős" tehéntől származzon, hogy biztos legyen a minőségében.

Következő

Olvassa el tovabba: