Nyugtató gyógytea receptek

Előző

Tartalom

  • Leírás
  • A gyógyteák osztályozása
  • Receptek
  • Nyugtató tea
  • Izgalmas, tonizáló tea
  • Vitamin tea

    • Leírás

    Természetesen nem teljesen helyes a különböző növények gyűjteményét a teához hasonlítani, amely teljesen önálló növény, vízben főzve meglepően ízletes és hasznos. De mivel már szinte minden gyógynövényfőzetet és főzetet megtanultunk teának nevezni, ne ragaszkodjunk annyira a fogalmak következetlenségéhez, és beszéljünk arról, hogy az ismerős gyógynövények, levelek, gyökerek és gyümölcsök segítségével olthatja szomját és megerősítheti a szomját. szervezetébe, és kapjon egy extra adag vitamint.

    receptek

    A gyógytea fő vonzereje, hogy minden kollekció nagyon egyedi, és a különböző növények kombinálásával egészen új és különleges ízeket, aromákat érhetünk el. Ezen túlmenően egyes növények igen sajátos terápiás vagy megelőző tulajdonságokkal rendelkeznek, ami használatuknak nemcsak esztétikai, hanem igen jelentős egészségjavító értéket is ad. Általánosan elfogadott, hogy a szervezet képes önállóan kiválasztani a különféle növényekben található hasznos anyagok közül azokat, amelyekre szüksége van, ezért minden esetben érdemes ilyen teát inni, és miért - a szervezet dönti el Ön helyett.

    Betöltés…

    A gyógyteák osztályozása

    Ha a gyógyteákat rendeltetés szerint osztja fel, 3 fő kategóriát kap:

    • Gyógyászati
    • Megelőző
    • Mindennapi háztartás

    Az első kategória – a gyógyteák – kifejezetten gyógyhatású. Nyomtató teák, hashajtók, gyulladáscsökkentők, epehajtók stb. A cikk keretein belül nem a gyógyteákra, hanem inkább a profilaktikus és táplálkozási, vagy a mindennapi háztartási teákra.

    receptek

    A megelőző teák bizonyos szervekre, rendszerekre vagy kölcsönhatásokra hatnak a szervezetben. Lehetnek például szklerotikus, görcsoldó, nyugtató, stb. Ha például a szervezet cukoranyagcseréje zavart, akkor a teagyűjteményben legyen cickafark, áfonya, csalán. A memória javítására és a szklerózis megelőzésére a legmegfelelőbb az erdei szamóca, a rue, a málna stb.. Az étkezési teák (hétköznapi és háztartási) egyszerűen gyengébb hatású, de a szervezet számára is hasznos - erősítő, vitaminizáló, nyugtató hatású élelmiszerek. vagy éppen ellenkezőleg, izgalmas. A gyógyászati ​​és megelőző teákat általában a következőképpen főzik: 1-2 teáskanál gyűjteményt felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és 5-10 percig infundáljuk. Ha a gyűjtemény gyökereket vagy kérget tartalmaz, akkor talán a teát egy kicsit forralni kell. A legjobb, ha az ilyen teát gyógyászati ​​célokra reggel, lefekvés előtt vagy étkezés után néhány órával éhgyomorra veszi. Úgy tartják, hogy a teát a legjobb melegen inni, és mint a jó kínai teát, ezt is nyugodtan kell inni, magára a teára és annak hatásaira összpontosítva. Ezenkívül próbálja meg ne változtatni a tea valódi ízét cukorral, citrommal vagy bármi mással. Még ha kicsit keserű is, fogadd el. Azért hozták létre, hogy segítsen Önnek – légy hálás érte.

    Receptek

    Nyugtató tea

  • 2 rész ribizli, 1 rész kamillavirág, 2 rész kakukkfű, 3 rész csipkebogyó (és levelei és bogyói). Egy nagy kanál gyűjteményt felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán át állni hagyjuk. Nem lesz felesleges mézet adni egy ilyen teához.
  • 1 rész orbáncfű, 2 rész kakukkfű, 4 rész anyafű. Az elv ugyanaz - 1 evőkanál egy pohár forrásban lévő víz és fél óra infúzió. Ezt a teát a legjobb 20 perccel lefekvés előtt inni. Enyhíti az ingerlékenységet ésfáradtság, segít elaludni.

    • Izgalmas, tonizáló tea

  • 2 rész közönséges zöld vagy fekete tea, 2 rész berkenyebogyó, egyenként 1 rész eper, szeder, citromfű levél.
  • 1 rész tea, 2 rész csipkebogyó, 3 rész citromfű.

    • 1 teáskanál ilyen teából elegendő egy pohár forrásban lévő vízhez – és egész nap jókedvű leszel. Igaz, jobb, ha nem élünk vissza ezzel a teával - korlátozzuk magunkat napi 2 pohárra vagy csészére.

    Vitamin tea

  • 1 rész csipkebogyó bogyóból, málnából, ribizliből, vörösáfonyából, hársvirágból és csalánlevélből – képzeljétek el, mennyi vitamin van benne! Ebből a keverékből 2 evőkanál 2 pohár forrásban lévő vízzel felöntjük, majd 10 percig forraljuk és fél órán át infundáljuk. Ezt a főzetet naponta kétszer, étkezés után kell inni.
  • 3 rész anyafű, menta és orbáncfű, 1 rész gyümölcs és csipkebogyó szirom. Hasonlóan főzik.

    • Őseink már jóval napjaink előtt itták ezeket a teákat, hatásosságukban jelenleg sem kell kételkedni. Igyál gyógyteákat és légy egészséges!

    Következő

    Olvassa el tovabba: