Népi jogorvoslatokfogyáshoz mentával és málnával

Előző

Tartalom

  • Leírás
  • Népi receptek a fogyáshoz
  • Népi gyógymódok, amelyek serkentik az anyagcsere folyamatokat és csökkentik az étvágyat
  • Fürdők
  • Ajánlások

    • Leírás

    A fogyáshoz nem csak a megfelelő étkezésre van szükség, hanem a napi rutin betartására, testnevelésre is. A fogyáshoz használhat népi jogorvoslatokat. Csak akkor kell orvoshoz fordulnia, ha úgy dönt, hogy népi gyógymódokkal fogy.

    Népi receptek a fogyáshoz

  • 10 g orbáncfüvet, 10 g cickafarkfüvet kell bevenni, keverni és őrölni. Öntsünk 2 evőkanál. l. keveréket 500 ml forrásban lévő vízhez, ragaszkodjon hozzá 30 percig, szűrje le. Használja a főzetet a nap folyamán 4 adagban.
  • Vegyünk 3 rész homoktövist, 2 rész háromszínű ibolyát, 4 rész szennalevelet, 2 rész útifű levelet, 3 rész koriandert, 3 rész csupasz édesgyökeret, 2 rész szegfűborsot, őröljük és keverjük össze. Vegyünk 1 evőkanál. l. gyűjtemény, öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk egy éjszakán át. Szűrjük le és használjuk reggel. A tanfolyam egy hónap.

    • Betöltés…

  • Vegyünk 60 g homoktövis gyökeret, 20 g borsmenta levelet, 20 g édeskömény gyümölcsöt, 20 g pitypang gyökeret, 20 g petrezselyem gyümölcsöt, keverjük össze, daráljuk le. 2. cikk l. öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet a keverékre, és hagyjuk állni 30 percig. Használja reggel éhgyomorra.
  • A fogyás népi receptjei változatosak. Érdekes eszközt kínálnak a fogyáshoz - lekvárt. 3 kg apróra vágott sütőtököt, 2 apróra vágott narancsot, 1 héjas citromot kell venni. Az egészet összekeverjük a cukorral, és lassú tűzön 2 fokozatban főzzük.

    népi

  • Vegyünk 20 g Cystozira szakállas füvet, 40 g cickafarkfüvet, 40 g orbáncfüvet, őröljük meg és keverjük össze. Öntsünk 2 evőkanál. kanál keveréket 500 ml forrásban lévő vízhez, 30 percig infundáljuk. Használjon 200 ml-t napi 3 adagban.
  • A kollekciót 20 g borsmenta levélből készítjük, 60 ghomoktövis gyökér, 20 g édeskömény, 20 g petrezselyem, 20 g pitypanggyökér. Vegyünk 2 evőkanál. l. a zúzott keverékből öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, és 30 percig infundáljuk. Használja a teljes főzetet reggel éhgyomorra.
  • Készítsen elő 50 g édesgyökér gyökeret, 100 g szakállas cystosira-t, 50 g ánizs gyümölcsöt, keverje össze és őrölje meg. Vegyünk 2 evőkanál. l. keveréket, öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, infundáljuk 30 percig. Használjon 200 ml-t napi 3 adagban.
  • Egyenlő arányban vegyük ki a kökény, cickafarkfű, málnalevél, csipkebogyó, csalán, szederlevél, orbáncfű, hínár kérgét, őröljük és keverjük össze. Öntsünk 1 evőkanál. l. keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon hozzá és igyon.
  • Vegyünk egyenlő arányban hárskérget, vízborsot, berkenyebogyót, hársszínt, fagyöngyöt, keverjük össze és daráljuk. Vegyünk 1 evőkanál. l. keveréket, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk hozzá és igyunk.
  • Vegyünk egyenlő arányban kamillamagot, kapormagot, menta színt, bodza virágot, hárs színűt, őröljük és keverjük össze. Vegyünk 2 evőkanál. l. öntsünk 400 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk hozzá és használjuk.
  • Vegyünk 1 evőkanál. l. zsálya, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, készítsünk infúziót. Igyon fél pohár főzetet naponta kétszer éhgyomorra.
  • Az édeskömény-, menta-, bodza-, hárs- és kamillamagból egyenlő részeket készítünk, összekeverjük és ledaráljuk. 2 evőkanál főzetet készítünk. l. keveréket és 400 ml forrásban lévő vizet. Igyon fél pohárral naponta kétszer.
  • Vegyünk egyenlő arányban borókabogyót, útifű gyökeret, levendulát, keserűtököt, mentát, kakukkfüvet, szeder tetejét, keverjük össze és daráljuk meg. Készítsen infúziót 2 evőkanál. l. keveréket és 500 ml forrásban lévő vizet. Igyon fél pohárral naponta kétszer.
  • Vegyünk 2 evőkanál. l. hínár, 1 evőkanál. l. citromfű levelek, 1 ek. l. búzafű gyökér, 1 evőkanál. l. pitypang gyökér, 1 evőkanál. l. zsurló, 1 evőkanál. l. kamilla, 1 evőkanál. l. cickafark 1. cikk l. orbáncfű, keverjük össze. Vegyünk 1 tk.keveréket, öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk 30 percig a fedél alatt. Szűrjük le és használjuk naponta kétszer 200 ml főzethez étkezés után.
  • Készítsünk elő 20 g homoktövis termést, 20 g lenmagot, 20 g keserű ürömfüvet, 20 g csalánlevelet és gyökeret, keverjük össze, őröljük meg. Öntsük a keveréket forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 2 órán át, és igyuk teaként.
  • Vegyük egyenlő arányban a galagonya és a csipkebogyó termését, a kökény kérgét, a kökénytövist, a kukoricaszárat, a cickafarkfűt, a tetű füvét, a sebfű, a burkunum füvet, az anyafű, a csalán fű, a kamilla virágait, az immortelle homok virágait, a szeder levél, vadgesztenyelevél, borsmenta levél, eperlevél, málnalevél, keverjük össze és őröljük. Vegyünk 1 evőkanál. l. keveréket, öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk hozzá 30 percig, szűrjük le. Vegyünk 100 ml-t naponta háromszor 15 perccel étkezés előtt.

    • Népi gyógymódok, amelyek serkentik az anyagcsere folyamatokat és csökkentik az étvágyat

  • Vegyünk 20 g fekete bodza virágot, 20 g borsmenta levelet, 20 g hársvirágot, 20 g kamilla virágot, 20 g édeskömény gyümölcsöt, őröljük meg. A keveréket 1:20 arányban vízzel öntjük, és 15 percig vízfürdőben infundáljuk. Napi 2-3 alkalommal kell használni 200 ml-re

    mentával

  • Készítsünk elő 15 g borsmenta levelet, 40 g homoktövis kérget, 15 g édeskömény gyümölcsöt, 15 g petrezselyem gyümölcsöt, 15 g pitypang gyökeret, aprítsuk fel és keverjük össze. Vegyünk 2 evőkanál. l. öntsön 500 ml forrásban lévő vizet a gyűjteményre, és 30 percig infundálja. Használja reggel éhgyomorra.
  • Vegyünk 10 g anya- és mostoha levelet, 80 g szederlevelet, 10 g nyírfalevelet, keverjük össze, daráljuk. Keverje össze a gyűjtemény 1 részét és 20 rész forrásban lévő vizet. Vegyünk 200 ml-t naponta kétszer

    • Fürdők

  • Vegyünk 50 g gyűszűfű füvet, öntsünk egy vödör vizet, forraljuk fel, forraljuk 15 percig, adjuk hozzá a főzetet a fürdőhöz, és 15-20 percre merítsük bele.
  • Vegyünk 3 rész homoktövis kérget, 2 rész borsos hegyi füvet, 3 rész háromszínű ibolyát, 2 rész csupasz édesgyökeret, 2 rész búzafű rizómát, keverjük össze, őröljük. 4 evőkanál bevétele után. l. gyűjtemény, öntsünk 1000 ml vizet, forraljuk fel, forraljuk 15 percig, szűrjük le, majd adjuk hozzá a levest a fürdőhöz. A tanfolyam 15 nap.
  • Vegyünk 600 g nyírfa szárát és levelét, öntsünk 3000 ml vizet, forraljuk fel, vegyük le a tűzről. Szűrjük le, és a főzetet adjuk a fürdőhöz.
  • Be kell venni 400 g anyafű gyógynövényt, fel kell önteni 5000 ml vizet, felforralni, 15 percig infundálni. Szűrjük le, és a főzetet adjuk a fürdőhöz.
  • Készítsen elő 300 g hárs nyersanyagot, öntsön 5000 ml vizet, forralja fel, és 15 percig infundálja. Szűrjük le és adjuk a fürdőhöz. Vegyünk fürdőt legfeljebb 15 percig.
  • Vegyünk 100 g száraz mustárt, öntsünk 1000 ml vizet, keverjük össze, öntsük az infúziót a fürdőbe. Vegyünk 10 percig fürdőt, majd öblítsük le meleg vízzel, és feküdjünk le az ágyba, takarjuk le egy gyapjútakaróval. Egy óra elteltével le kell törölnie az izzadságot, és le kell feküdnie.

    • Ajánlások

  • Nem szabad elragadtatni magát a tojásból készült ételekkel, mert a sárgája sok zsírt tartalmaz.
  • Fogyasszunk több salátát, nyers zöldséget, mert a bennük található ásványi anyagok biztosítják a szervezet stabil anyagcseréjét, erősítik az immunrendszert, segítenek leküzdeni a fáradtságot.
  • Egyél zöldségeket, mert rostot tartalmaznak, ami serkenti az emésztést.
  • Ne ragadd magad a fügével, banánnal, gesztenyével, datolyával, mert a héjuk túlságosan gazdag szénhidrátban.
  • Igyon tejet, különösen párolt.
  • Csökkentse a rizs, cukor, burgonya és tésztatermékek fogyasztását.
  • Annak érdekében, hogy az öngondoskodásra szolgáló népi jogorvoslatok segítsenek, be kell tartani az étrendet, testmozgást és türelmesnek kell lenni.
    • Következő

    Olvassa el tovabba: