Népi jogorvoslati fogyás otthon, vélemények, receptek, eredmények

Olvassa el a cikkben:

A népi gyógyászat segít a fogyásban
Népi jogorvoslatok az otthoni fogyáshoz: a legjobb receptek
Hatékony népi jogorvoslatok az otthoni fogyáshoz: áttekintések, eredmények

Népi jogorvoslatok a fogyáshoz: előny vagy kár a testben

A népi gyógymódok használata nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a súlyfeleslegtől azok számára, akik nem szeretnének kimerítő diétát tartani.

A népi gyógyászat segít a fogyásban ^

A fogyás legnépszerűbb népi gyógymódjai a gyógynövények, amelyek viszont több típusra oszlanak:

Töltsük meg a gyomrot duzzanattal vagy csillapítsuk el az étvágyat: spirulina, lenmag, angyalgyökér vagy althea gyökér;
Tisztítás: zsurló, vörösáfonya levelek, bojtorján;
Serkenti a belek munkáját: kömény, kapor, ánizs, jostir.

A gyors fogyás érdekében alkalmazott népi gyógymódok működési elve az, hogy csökkentik az étkezési sóvárgást, felgyorsítják a zsírégetési folyamatokat és fokozzák az anyagcserét, de a használatuk legjobb hatékonyságának elérése érdekében további étrendet kell követni. Ha továbbra is gyorsételeket, például sült ételeket és édességeket eszel, a kilók hamarosan visszatérnek.

Ezenkívül a fogyás legjobb népi gyógymódjai a test egyes részein is hatnak: például a hasi zsír eltávolításában a gyógynövénykészítmények vagy a jól ismert pakolások segítenek.

Népi jogorvoslatok az otthoni fogyáshoz: a legjobb receptek ^

Népi jogorvoslati fogyás: otthoni receptek, gyógymódok

A leghatékonyabb népi gyógymód a fogyáshoz

Ez az infúzió okkal kapta a nevét: gyorsan csillapítja az étvágyat, tisztítja a beleket és serkenti az anyagcserét:

Keverjünk össze 40 g orbáncfüvet 20 g szakállas cystosira algával;
Adjunk hozzá vizet (500 ml) a hozzávalókhoz, főzzük alacsony lángon 25 percig, majd vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk állni 1 órán át;
Szűrjük le, fogyasszuk el 200 ml-t fél órával étkezés előtt naponta háromszor.

Népi jogorvoslatok a fogyáshoz

Ha szeretne megszabadulni a zsírráncoktól ezen a területen, a következő módszerek ajánlottak:

Minden reggel éhgyomorra igyunk egy pohár vizet 1 teáskanál hozzáadásával. méz és citromlé;
Készíts pakolást: zuhanyozz le, áztasd be a hínárt forró vízbe, majd helyezd rá a duzzadt leveleket az egész problémás területre, csomagold be fóliába és feküdj a takaró alá 60 percig.

Diuretikus népi jogorvoslati fogyás

A felesleges folyadék szervezetből való eltávolításához a következő díjak ajánlottak:

1 tk. öntsünk 200 g forrásban lévő vizet a cikóriára, forraljuk alacsony lángon 5 percig. Hűtsük le, igyunk utána? szemüveg;
A petrezselyem gyökerét (1 evőkanál) felaprítjuk, 0,5 l forrásban lévő vízben felforraljuk, 8 órát várunk. Szűrés után étkezések között egy evőkanálnyit vegyen be.

Hashajtó népi jogorvoslati fogyás

Ezek a receptek hatékonyak a bélműködés normalizálásában és a székrekedés megszabadulásában:

Adjunk hozzá 1 evőkanál egy pohár kefirhez. l. olívaolaj, igyon este. Az eredmény reggel lesz;
100 g szárított sárgabarackot, mazsolát és aszalt aszalt szilvát daráljon le húsdarálóban, használja ezt a keveréket reggel éhgyomorra, 1 evőkanál. L.;
Keverjen össze 3 tk. csalán, egyenként 2 tk menta és nyírfalevél, 1 tk. kapor magvak Adjunk hozzá 1 liter vizet, forraljuk 5 percig vízfürdőben, ragaszkodunk 3 óráig, és igyunk meg naponta háromszor 100 g-ot.

Népi gyógymódok a fogyáshoz, amelyek zsírt égetnek

Azért, hogya zsírlerakódások gyorsabb megszabadulásához használja az alábbi recepteket:

Főzzön egy nagy kanál piros berkenyebogyót 0,5 liter forrásban lévő vízben, igyon hagyományos tea helyett;
Aprítsunk fel 3 cm gyömbérgyökeret, tegyük termoszba, adjunk hozzá 1 liter forrásban lévő vizet, igyunk meg naponta háromszor 1 pohárral.

Népi jogorvoslatok az étvágy csökkentésére és a fogyásra

Az alábbiakat tekintik a leghatékonyabb italoknak az étvágy csillapítására:

Dörzsöljön néhány gerezd fokhagymát, öntsön 200 g forró vizet, igyon 1 evőkanál. l. minden étkezés előtt;
A zeller gyökerét felaprítjuk, 0,5 l vízben 15 percig forraljuk, étkezés előtt 20 perccel 100 g-ot vegyünk be.

Népi jogorvoslati fogyás szülés után

A leggyakoribb probléma, amely a fiatal anyákat aggasztja, a zsírlerakódások megjelenése a hasban és a combban. Ahhoz, hogy gyorsabban megszabaduljon tőlük, a következő pénzeszközökre lesz szüksége:

Adjunk hozzá 0,5 l forralt vizet 2/3 evőkanálhoz. l. Elnézést, megvárjuk, míg kihűl. Használjon 1 evőkanál. l. fél órával minden étkezés előtt;
Keverje össze az apróra vágott mentaleveleket, kukoricacsutkát, édesköményt, kamillát és csalánt úgy, hogy az eredmény 1 evőkanál legyen. l. Gyűjtemény Adunk egy pohár forró vizet, ragaszkodunk egész éjszaka, és reggel, erőltetés után, éhgyomorra inni.

Népi jogorvoslatok az anyagcsere felgyorsítására és a fogyásra

Ha az anyagcsere lelassul, azt gyorsan felgyorsítják az alábbi infúziók:

Keverjünk össze 1 evőkanál. l. anyafű és berkenye 2 evőkanál. l. csipkebogyó (gyümölcs), öntsünk bele egy pohár forrásban lévő vizet, tartsuk lefedve 2 órán át, igyunk a nap folyamán;
Vágja le a dióleveleket (2 teáskanál), adjon hozzá 250 g forrásban lévő vizet, ragaszkodjon hozzá 60 percig, fogyasszon 70 g-ot minden alkalommal étkezés előtt.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Hogyan kell helyesen csinálni című cikkelegyél a fogyásért.

Hatékony népi jogorvoslatok az otthoni fogyáshoz: vélemények, eredmények ^

Az orvosok nem javasolják a fogyás népi gyógymódokkal való visszaélését, különben a toxinoktól és szennyeződésektől való megtisztítással együtt eltávolíthatja a jótékony baktériumokat a szervezetből, valamint megzavarhatja a bél mikroflóráját. A túlsúlytól való megszabaduláshoz elegendő két egyszerű szabályt betartani:

Növelje a fizikai aktivitást;
Tartsa be a megfelelő táplálkozást.

Áttekintések a gyógynövények fogyására szolgáló népi gyógymódokról:

Tatiana, 29 éves:

„Egy hét alatt 4 kg-ot fogytam, miközben lágy diétán ültem, de ezen kívül fokhagyma infúziót szedtem, hogy csökkentsem az étvágyat. Tökéletesen megbirkózott a feladatával, bár az ízlése nem túl kellemes."

Olga, 33 éves:

„2 hét alatt 8 kg-ot sikerült lefogynom Cystozira infúzió és orbáncfű segítségével. Nagyon jól csillapítja az étvágyat, ezért szigorú diétán estem át vele, és végül elértem a kívánt eredményt."

Galina, 39 éves:

„A csipkebogyóval és a hegyi kőrissel készült infúziónak köszönhetően végre le tudtam fogyni, bár korábban nem tudtam. Mindenféle diéta nélkül egy hét alatt 3 kilót fogytam, ugyanakkor nem ettem édességet és zsíros ételeket."

érdekes

Következő