Mintellenőrizze a látást az otthoni asztalnál mindenki számára

Tartalom

Az ellenőrzések rendszeressége életkor szerint
Független látásvizsgálat

A környező világgal kapcsolatos információk 95%-a a szemnek, vagy inkább a látó képességének köszönhetően jut el hozzánk. Ezért gondoskodni kell egy ilyen fontos szerv állapotáról, és rendszeresen ellenőrizni kell a látásélességet.

Sokaknak nincs elég idejük orvoshoz fordulni egy poliklinikán, vagy már a gondolat is nyomasztó, de van kiút. Látását otthon is ellenőrizheti, csak az a fontos, hogy tudja, hogyan kell helyesen csinálni.

Az ellenőrzések rendszeressége életkor szerint

A 40 év felettieknek ajánlott évente egyszer felkeresni a szemészt
A 17 és 40 év közötti korosztálynak kétévente egyszer szemvizsgálatot kell végeznie
6-17 éves korig - évente kétszer
Csecsemőknek 0-6 éves korig - évente ajánlott vizsgálat

Független látásvizsgálat

A látásélesség a szem azon képessége, hogy megkülönböztessen 2 egymástól minimális távolságra lévő pontot.

A norma 1,0, azaz 100%. Vannak, akik különleges éberséggel rendelkeznek, és mutatójuk több mint 100%, de a leggyakoribb látásélesség egynél kisebb.

Íme néhány módszer a látás ellenőrzésére otthon.

Szivcev asztala

A felismerhető Syvtsev asztal minden szemorvos rendelőjében látható. A különböző formátumú betűtáblázaton alapuló diagnosztika nagyon hatékony, és az orvosok szívesen használják.

Független ellenőrzésekhez vásárolja meg a Syvtsev asztalt egy boltban, vagy nyomtasson egy kész verziót számítógépen
Az asztal készítéséhez fehér matt papír használata javasolt. Ez azért fontos, mert ha fényeset veszel, az asztal villogni fog, ami zavarja az ellenőrzéstlátomás
Be kell állítani a fekvő tájolást és ki kell nyomtatni a táblázat három lapot A4-es formátumban a számítógépen, majd óvatosan csatlakoztatni kell őket a megfelelő sorrendben

A látásélesség független ellenőrzése Syvtsev táblázatából:

A pontosabb ellenőrzés érdekében akassza fel az asztalt jól megvilágított helyre úgy, hogy a tizedik vonal az ember szeme magasságában legyen. Fontos

Menj el öt méterrel az asztaltól, és olvasd el a betűket fentről lefelé

Egyenként helyesen ellenőrizze a szemet. Az egyik szemet le kell takarni egy papírlappal vagy a tenyérrel, és ne hunyorogjon, a vizsgált szem pedig ne hunyorogjon. Egy betű felismerése legfeljebb három másodpercig tarthat

Ha jól látja az első 10 sort a 12-ből, akkor Ön az áhított 1.0 tulajdonosa. Ha pedig a látásteszt bármilyen nehézséget okozott, és nem látja tisztán a 10. vagy korábbi sort előtte, akkor az utolsó alsó sor, amelyet el tudott olvasni, a látásélesség meghatározója lesz. A látásélességet minden sor mellett meg kell jelölni.

Ha az ellenőrzés eredménye szerint kevesebb mint 100%, akkor nem szabad elhalasztani a szemorvoshoz való utazást. A szakember alaposan megvizsgálja látási jellemzőit: megvizsgálja a szem anatómiai jellemzőit, megvizsgálja a látástörést, megvizsgálja a szemfenéket és számos egyéb vizsgálatot végez.

Orlova asztal

Orlova asztala Szivcev asztalának közvetlen analógja. A táblázat 12 sora különféle geometriai formákat, állat- és növényfigurákat ábrázol. Olyan gyermekek látásának tesztelésére használják, akik még nem ismerik az ábécét.

Az Orlova táblázata szerinti ellenőrzés ugyanúgy történik, mint Szivcev táblázata szerint, de az ellenőrzött gyermek távolsága az asztaltól 2,5 méter legyen.

Golovin asztal, Landolt gyűrűk

Ebben a táblázatbana "Ш" betűt használják, különböző irányokba "néz". Vagy a "Ш" betű analógja lehet Landolt gyűrű (különböző helyeken résekkel rendelkező gyűrűk).

Golovin asztalával kell ellenőrizni 2,5 méter távolságból. Ha egy ilyen távolságban lévő személy meg tudja különböztetni a "Ш" betű fordulatát, vagy meghatározza a gyűrű szakadásának irányát, akkor minden normális.

Az "E" betű

Az "E" betűt önállóan rajzolhatja papírra különböző pozíciókban. Ezenkívül az "E" betű jobbra vagy balra, valamint felfelé vagy lefelé irányítható. A vonalak 0,5 cm hosszúak legyenek.

Az ilyen módon történő ellenőrzést három méteres távolságban kell elvégezni.

"Az öregasszony szerint", egy baba látásának ellenőrzése

Így ellenőrizheti a 4-6 hónapos baba látását: a fekete kenyér morzsájából 3 mm, 1,5 mm és 0,5 mm átmérőjű golyókat kell sodorni. fehér papír, és nézni a gyermek

Nagyon jó, ha egy négy hónapos baba 1,5 mm átmérőjű kenyérgolyókat lát. És egy hat hónapos gyermeknek 0,5 mm átmérőjű morzsákat kell látnia

Ha a gyermek nem veszi észre a kis golyókat, akkor valószínűleg látássérülésről van szó.

Ellenőrzés számítógéppel

Ha úgy dönt, hogy teszteli az éberséget a számítógépén, meg kell értenie, hogy a vizsgálati eredményeket jelentősen befolyásolják a monitor jellemzői. A képernyő fényereje és a monitor felbontása, a betűtípus megjelenítése is befolyásolhatja az ellenőrzési hibát. Tehát az Önön múlik, hogy bízik-e a teszt eredményeiben vagy sem.

Az önvizsgálat jó dolog, de nem szabad elhanyagolni a szemorvos látogatását. Végül is az orvosi rendelőben különféle speciális felszerelések állnak rendelkezésre, amelyek segítenek a szem diagnosztizálásában.

Vigyázz a szemedre és légy egészséges!

Következő