Mikor jobb gyümölcslevet adni a gyereknek, melyik és mennyi hasznos tippet

Előző

A gyermekétkeztetés kérdésének egyik legvitatottabb pontja a gyümölcslevek étrendbe való bevezetése. A források és a szakértők eltérő véleményen vannak ebben a kérdésben. Minden baba fejlődése és egészségi állapota nagyon egyéni, így a döntést, hogy mikor érdemesebb gyümölcslevet adni a gyermeknek, maguk a szülők hozzák meg. Ezt megelőzően tanácsos tanulmányozni az ezzel a kérdéssel kapcsolatos anyagokat, és konzultálni egy gyermekorvossal.

Milyen gyümölcsleveket lehet adni a gyerekeknek?

Amikor a szülők úgy döntenek, hogy megismertetik gyermeküket egy új étellel, számos problémával szembesülnek. A gyümölcsitalok változatossága elgondolkodtatja, hogy milyen gyümölcsleveket adjunk a gyereknek, és melyeket érdemes kerülni. Van egy hozzávetőleges séma az italok bevezetésének sorrendjére a gyermekek étrendjébe, amelyet a baba egészsége miatti félelem nélkül lehet követni.

1. 3 hónap alatt:

• derített, zöldalmából.

2. 4-5 hónaposan:

világos körte;

sárgabarack;

hamvas;

sárgarépa;

tök;

banán

3. 6 hónaptól egy évig:

kombinált: alma + sárgabarack, alma + őszibarack, sárgarépa + narancs, alma + sütőtök, alma + zeller;

cseresznye;

áfonya;

cseresznyéből;

fekete ribizliből;

szilva;

cukorrépa;

Fejes káposzta.

4. Óvatosabbnak kell lenni az allergén nedvekkel, amelyeket utoljára érdemes a babáknak adni:

citrusfélék (narancs, mandarin, grapefruit);

málna;

paradicsom;

eper;

szőlő (utoljára bevezetve).

Ha a gyermeknek bármilyen betegsége van, a szülőknek konzultálniuk kell egy gyermekorvossal, és olyan gyümölcsleveket kell adniuk neki, amelyek enyhítik az állapotát. Tehát például székrekedés esetén céklát vagy szilva italt kell inni, vérszegénység esetén -alma, körte, sárgabarack vagy barack.

hány éves kortól?

Sok vélemény létezik arról, hogy mikor kell gyümölcslevet adni a babának, amelyek mindegyikének megvannak a maga előnyei és hátrányai:

• 3 hónapos kortól: sokáig azt hitték, hogy ebben a korban az almalé emeli a hemoglobint a baba vérében, de ezt az érvelést elvetették, mivel a vas gyakorlatilag nem szívódik fel a kicsiben. az ilyen termékek teste;
• 4 hónapos kortóla hasnyálmirigy enzimeket kezd termelni az anyatejnél komolyabb élelmiszerek feldolgozásához;
• 6 hónapos kortól– ezt az életkort ajánlja a legtöbb gyermekorvos;
• 8 vagy 9 hónapos kortól: az almalevet nyugodtan beillesztheti a kiegészítő élelmiszerekbe;
• egy év után: vannak szakértők, akik azt állítják, hogy egy kis szervezet csak ebben a korban képes teljes mértékben feldolgozni az ilyen italokat.

Ha a babánál már voltak allergia megnyilvánulásai, jobb, ha az ilyen kiegészítő táplálékot egy későbbi időszakra halasztja. Ha az állapotában nincs rendellenesség, akkor korábban is megtehető. Ha még mindig nem biztos benne, hogy mikor kezdje el a gyümölcslevet adni gyermekének, jobb, ha orvoshoz fordul.

Hogyan lehet gyümölcsleveket bevezetni a gyermekek étrendjébe?

Az italok életkora és típusa mellett számos szabályt be kell tartani, hogy a gyümölcslevek bevezetése kellemes esemény legyen a baba életében. A szülőknek figyelembe kell venniük, hogy:

közvetlenül a reggeli etetés után adhat gyümölcslevet;

az ital bébiételbe való bevezetésének 1. napján csak néhány cseppet kell adni a babának, majd a nap folyamán nagyon gondosan figyelni kell a szervezet reakcióját: nincs hasmenés vagy székrekedés, bőséges hányás, túlzott dübörgés. a gyomor; ilyen tünetek jelenléte esetén a kiegészítő táplálást le kell állítani, és később vissza kell térni hozzá;

a lé bevezetésének séma a baba étrendjébe egyszerű: caz első héten - fél teáskanál naponta, a második héten - egy egész teáskanál, a harmadik héten - 2 teáskanál naponta;

két héttel az első etetés után elkezdheti a vegyes italok adását, amelyek tápértéke a legmagasabb;

a napi adagnak egy évig körülbelül 50-60 ml-nek kell lennie, amelyet a második etetés előtt másfél órával lehet beadni;

a kiegészítő etetést célszerűbb iparilag előállított italokkal kezdeni, amelyek üvegein fel van tüntetve, hogy bébiételhez tartoznak, és meg van adva az életkor, amelytől kezdve bevezethető;

nem adhat tömény gyümölcsleveket: jobb, ha vízzel hígítja 50/50 arányban;

pépes gyümölcslevek egy év múlva adhatók;

másfél éves kortól ajánlott házi készítésű natúr italok bevezetése, naponta legfeljebb 200 ml;

a közönséges bolti gyümölcsleveket gyermekek csak három éves koruktól fogyaszthatják.

Ezeket az ajánlásokat követve a szülők maguk határozhatják meg, hogy mennyi gyümölcslevet adjanak gyermeküknek, a baba egyéni mutatóira összpontosítva.

A korai bevezetés veszélyei

Manapság sok orvos ellenzi, hogy egy év alatti csecsemőknek gyümölcsleveket adjanak. Ezzel a véleményükkel az ilyen korai etetés számos negatív következményével érvelnek:

• a gyümölcslevek rossz hatással vannak a gyomor munkájára, megzavarják az emésztés normális folyamatát;
• allergiát okozhatnak;
• a gyümölcsitalok sok cukrot tartalmaznak, így a gyerekek, miután megszokták az édességet, később megtagadhatják az egészséges ételeket - gabonaféléket és leveseket;
• nem elégítik ki a baba napi vitamin- és nyomelemszükségletét.

Mielőtt a gyümölcslé bevezetését a gyermek rendszeres étrendjébe, minden szülőnek fel kell ismernie, hogy semmi sem hasznosabb ésaz anyatejnél nincs finomabb. Ezért minden orvos azt tanácsolja a fiatal anyáknak, hogy ha van tej, ne siessenek a kiegészítő táplálással 6 hónapos kor előtt.

Következő

Olvassa el tovabba:

• Mikor jobb előjeleket adni az adósságoknak
• Melyik táblagépet válasszuk egy gyereknek.Milyen jellemzői és korhatárai vannak.
• Hatékony azt jelenti, hogy melyik pakolás jobb a fogyáshoz
• Melyik patkány- és egérriasztót jobb választani
• Melyik fémlap a jobb, szakemberek tanácsa

---