Miért fáj a fejem a menstruáció előtt?

Előző

előtt
Sok nő gyakran megjegyzi, hogy a menstruáció kezdete előtt fejfájás támad. Néha ez a fájdalom olyan erős, hogy egyszerűen lehetetlen elviselni. A fejfájás a kritikus napok gyors megjelenésének egyik tünete. A nők kíváncsiak, miért fáj a fejük a kritikus napok előestéjén.

Tartalom

  • Miért fáj a feje a menstruáció előtt?
  • Hogyan fáj a feje menstruáció előtt?
  • Hogyan kezeljük a fejfájást a menstruáció előtt?

A legtöbb nő számára a menstruáció előtti fejfájás teljesen ismeretlen jelenség, mert még soha nem tapasztalt ilyen kellemetlen tünetet a menstruációs ciklus végén. Azonban sok nő ebben az időszakban kellemetlen tünetek egész sorát tapasztalja: ingerlékenység, fájdalom az alsó hasban, valamint különböző fokú fejfájás.

Nézzük meg, miért jelentkezik fejfájás a menstruáció előtt, és hogyan kezeljük a menstruáció eme kellemetlen előhírnökét.

Miért fáj a feje a menstruáció előtt?

A súlyos fájdalom megjelenését a szervezet hormonális hátterének változása magyarázza a várakozási idő alatt. Ez vonatkozik egy olyan kellemetlen tünet megjelenésére is, mint a fejfájás a menstruáció előtt.

Körülbelül a menstruációs ciklus közepén, az ovuláció során, amikor a szervezet felkészül a petesejt esetleges megtermékenyítésére, a progeszteron hormon tartalma a vérben meredeken megemelkedik. Ha a megtermékenyítés nem történt meg, kritikus napok kezdődnek, és a vér progeszteron tartalma gyorsan csökken. Sok nő semmilyen módon nem érzi ezeket a változásokat, így számukra a menstruáció kellemetlen tünetek nélkül múlik el. A nők érzékenyebbek a szervezetben fellépő hormonális túlfeszültségekre, romlik a közérzetük, beleértve a fejfájást is.

A fejfájás másik oka lehetvegye figyelembe a víz-só egyensúly változását a szervezetben. A menstruáció előtt megemelkedik az ösztrogén hormonok szintje, ami lelassítja a folyadék eltávolítását a szervezetből. Ha egy nő hajlamos a puffadásra, ez szöveti duzzanatot okozhat az agyban. Ennek eredményeként sajgó vagy nyomasztó fejfájás léphet fel a fej hátsó részén vagy a fej búbján. A vérnyomás is emelkedhet.

A szervezet víz-só egyensúlyának javítása érdekében ebben az időszakban jobb tartózkodni a zsíros, sós, füstölt és pácolt ételektől. Más szóval, zárja ki azokat az ételeket, amelyek folyadékot tartanak vissza a szervezetben. Ezenkívül diuretikumokat is fel lehet írni, hogy a felesleges folyadékot gyorsabban eltávolítsák a szervezetből. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az ilyen gyógyszereket csak az orvos által előírt módon lehet bevenni, mert tovább zavarhatják a szervezet víz-só egyensúlyát, és akár veseelégtelenséget is provokálhatnak.

A menstruációs ciklus vége szintén migrént válthat ki azoknál a nőknél, akik hajlamosak erre a betegségre. A migrén súlyos fejfájás, és a fájdalom pulzáló központokkal a temporális-szemészeti régióban. A fejen található erek élesen összenyomódnak és kihúzódnak, ami fájdalmas tünetekhez vezet. A fej különböző neurológiai megnyilvánulásokkal kombinálva fájhat. A kezelést csak orvos írhatja fel.

Hogyan fáj a feje menstruáció előtt?

Cefalgiás szindróma - ez a név a menstruáció előtt fellépő fejfájásnak. A következő megnyilvánulásokról lehet felismerni:

  • súlyos fájdalmak, amelyek az occipitalis és a parietális régióban jelennek meg, miközben a fej meglehetősen erősen fáj;
  • lüktető fájdalom;
  • nyomós jellegű fájdalom a szem területén;
  • éles vérnyomásesés;
  • fájdalmak a szívben;
  • hányinger,hányás, szédülés;
  • fokozott izzadás;
  • az ujjak gyakran zsibbadnak;
  • depresszió, ingerlékenység;
  • hirtelen hangulatváltozások;
  • alvászavar;
  • fáradtság;
  • törések a hát alsó részén;
  • fájdalmas emlőmirigyek;
  • székrekedés, puffadás, puffadás;
  • puffadtság.

Nagyon fáj a feje a menstruáció előtt? Ez minden hónapban megtörténik? Ez a kifejezett PMS-t jelzi, amely azonnali kezelést igényel.

Hogyan kezeljük a fejfájást a menstruáció előtt?

A legtöbb nő, aki menstruáció előtt fejfájástól szenved, nem tekinti ezt súlyos problémának, és nem próbálja megérteni a fájdalom okait. Ezenkívül biztosak abban, hogy a menstruáció előtti fejfájás megjelenése nem igényel kezelést, mert a kritikus napok vége után a fejfájás már nem fáj. Ez alapvetően rossz. A fejfájás sok gondot okoz egy nőnek, különösen a menstruáció előtti napokban, amikor a női szervezet már legyengült és érzékeny. Ezért a normál fizikai állapot biztosítása érdekében nagyon fontos tudni, hogy miért fáj a fej ebben az időszakban, és igyekezzen ezt az okot minél hamarabb megszüntetni. Ehhez konzultálnia kell egy neurológussal. A nőgyógyászok gyakori fejfájással a menstruáció előtti időszakban gyakran olyan gyógyszereket írnak fel egy nőnek, amelyek normalizálják a menstruációs ciklust és enyhítik a kellemetlen tüneteket. Általában ezek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag komplexek.

Nagyon gyakran a megfelelően kiválasztott hormonális fogamzásgátlók enyhíthetik a nőket a PMS kellemetlen tüneteitől, ami hozzájárul a női test hormonális hátterének normalizálásához. Ezenkívül az orvosok azt is javasolják, hogy csökkentsék a stressz és más neuropszichológiai sokkok mértékét ebben az időszakban.

A menstruációs ciklus végén istöbb időt kell pihennie, csökkentenie kell a fizikai aktivitást és többet kell aludnia. Vannak nők is, akiknek könnyebb a menstruáció, ha aktívak maradnak ebben az időszakban (több mozgás). Ebben az időszakban a friss levegőn való tartózkodás, a relaxáció és a légzőgyakorlatok minden eddiginél előnyösebbek lesznek.

A táplálkozás is nagyon fontos. A menstruációs ciklus végén jobb kizárni a zsíros, sós, füstölt és pácolt ételeket, vagy legalább csökkenteni ezek fogyasztását. A dohányzás, az alkohol és más rossz szokások felhagyása szintén segít az állapot enyhítésében és az erős fejfájás megelőzésében ebben az időszakban.

Emlékeztetni kell arra, hogy a menstruáció előtti súlyos fejfájás legjobb gyógymódja az előfordulásuk megelőzése. Ezért olyan fontos betartani a megfelelő pihenési, munka- és táplálkozási rendszert, különösen a kritikus napok előtt és alatt.

Vannak esetek, amikor menstruáció előtt borzasztóan fáj a fej. Nem kell fejfájástól szenvednie. Ebben az esetben a fájdalom szindróma enyhíthető szteroidokat nem tartalmazó gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (például Aspirin, Ketoprofen stb.). De még a fájdalomcsillapító kiválasztásakor is orvoshoz kell fordulnia. Ezt a szükségességet az okozza, hogy minden fejfájás elleni gyógyszernek megvannak a maga ellenjavallatai. Ráadásul sok közülük egyáltalán nem alkalmas menstruációs fejfájás kezelésére. A "rossz" gyógyszerek szedése pedig helyrehozhatatlan károkat okozhat a nő testében.

A fejfájás meglehetősen gyakori előjele a kritikus napoknak. Megtudtuk, miért jelentkezik ez a kellemetlen tünet közvetlenül a menstruáció előtt és alatt. Most, hogy fogalma van arról, hogy miért jelentkezik gyakran fejfájás a menstruáció előtt, választhat egyéni "fájdalomcsillapítót". Egya gyógyszerek, amelyeket csak orvos írhat fel, segítenek, mások - pihenés, csend és alvás, mások pedig - a lehető legtöbb időt a friss levegőn.

Következő

Olvassa el tovabba: