Mezítláb járunk

Előző
mezítláb

Cikkek az egészségről

Mezítláb járunk

A mezítláb járáshasznos. Az ember lábán minden szerv reflexzónái vannak. Ezen reflexzónák séta közbeni masszírozásával aktívan befolyásoljuk minden rendszer és szerv munkáját, aminek következtében javul a szervezet munkája. Tehát ne hagyja ki a lehetőséget, hogy mezítláb járjon.

—

Séta mezítláb

De itt vannak a helyes mezítláb járás szabályai ,amit még mindig tudnia kell. Gyerekkoromban mezítlábas falusi gyerekkoromban egész nyáron ezt a procedúrát csinálták, napokig rohangáltunk a zöld, zsenge, meleg pázsiton, és nem fáztál meg, és egy ilyen nap után tökéletesen aludtunk. , és minden rendben volt az étvágyunkkal. És sikerült nem sérteni a gyerekek kényes lábait. Az egyetlen biztonsági technika a lábmosás minden este lefekvés előtt.

A civilizáció fejlődésével kiderül, hogy sok olyan pont van, amelyet be kell tartani, hogy ne károsítsa egészségét.

A csempézett padló a lábak hipotermiáját okozhatja, ami viszont gyulladásos folyamatokat okozhat a szervezetben. A keleti gyógyítók azt mondják, hogy nem szabad mezítláb járnia kőpadlón, mert ezek energiát vonnak ki a testből.

A konyhában nem lehet járólapos padlót készíteni fűtéssel.Miután több órát tölt egy ilyen padlón, a háziasszony fáradtnak érzi magát, nem pedig kényelmesen. Az a tény, hogy minden szerv számára van egy bizonyos kényelmes hőmérséklet a lábak számára, ennek alacsonyabbnak kell lennie, mint a fej és a mellkas számára. A meleg padló elősegíti a vér kiáramlását az alsó végtagokba, aminek nincs pozitív hatása a vérkeringésre, sőt visszér kialakulásához is vezethet. Ha tehát sok időt tölt a konyhában, válasszon parkettát, függetlenül attól, hogy mezítláb vagy papucsban jár.

A láb egészsége szempontjából leghasznosabb felület a fa és a föld. Tehát otthon fordítsd meg a szőnyegeket, cseréld ki a linóleumot, vedd le a papucsot, és egészséges leszel. Vidéken a meleg nyári napokon vegye le a cipőjét, végezzen vidéki munkát mezítláb. Ahhoz, hogy a mezítláb séta a lehető legnagyobb egészségügyi előnyökkel járjon, legalább 3 órán keresztül fán vagy talajon kell sétálnia. Ekkor a keleti gyógyítók úgy vélik, hogy az ember feladja az ember által felhalmozott statikus elektromosságot. A Föld hasznos energiával tölti fel az embert. A Föld mágneses tere befolyásolja ezt a folyamatot.

Az érzékeny emberek bizonyos sétaidő után bizsergést kezdenek érezni a testükben, testükben csökken a hőmérséklet. Figyeld a testedben zajló folyamatokat, lehet, hogy veled is ez történik, talán erőlködést fogsz érezni, ha statikus feszültség jön ki a testedből. Általában elemezni.

A szintetikus felületek azonban statikus elektromosságot halmoznak fel, ezért a műszálas és linóleum szőnyegekkel borítottlakások lakói gyakran fejfájást kapnak, és elvesztik a hangulatukat.

A mezítláb járás számos egészségügyi rendellenesség esetén hasznos:lapos láb, egyéb lábhibák esetén, túlfáradtság, neurózisok, neuraszténia, vegetatív-érrendszeri rendellenességek esetén.

Az idegrendszer normális aktivitásának helyreállítása érdekében a reflexológusok azt javasolják, hogy az ősök reggeli sétáin mezítláb járjanak. A reggeli rózsa varázslatos hatása a vadon élő gyógynövényekben található illóolajok jelenlétében rejlik, amelyek a lábon keresztül a szervezetbe kerülve gyógyító hatással vannak a szervezetre.

A gyógyító sétákat néhány perccel kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell egy órára. Hajnali 4 óra körül leesik a hajnali harmat, meglátogatod a leghíresebb pszichoterapeutát.

Felkel a nap, ébred a természet, olyan lenyűgöző látvány, hogy egész nap ott vagytöltsd fel magad pozitív érzelmekkel.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: