Májtisztítás népi gyógymódokkal

Előző

májtisztítás
A máj számos funkciót lát el a szervezetben: tisztítja a vért, semlegesíti a méreganyagokat, részt vesz a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcserében, az immun- és endokrin rendszer szabályozásában.

A máj egészsége számos szerv állapotától, végső soron az egész test állapotától függ.

Májtisztítás gyümölcslevekkel

A gyümölcslevek előnyeihez nincs szükség növényi bizonyítékokra. Legjobb frissen facsart gyümölcsleveket inni, vagyis közvetlenül fogyasztás előtt elkészíteni.

  • A répaléjó a máj tisztítására, emellett általános erősítő tulajdonságokkal is rendelkezik. 0,5 kg céklát meg kell mosni, megtisztítani és morzsolni, forrásban lévő vizet kell önteni, hozzáadni 2 evőkanál. kanál cukor és egy kéreg fekete kenyér. Ragaszkodjon hozzá 5 napig, majd szűrje le és igya meg. A lé hűtőszekrényben több napig is eláll, felhasználáskor ízlés szerint cukrot, sót, fűszernövényeket adhatunk hozzá.
  • vagy
    A répa főzésének másik receptje az, hogy apróra vágjuk, és sokáig forraljuk, amíg a húsleves besűrűsödik. A kapott szirupot hűtve 1,5 csészével igya naponta étkezés előtt.
  • Savanyú káposztaléminden nap inni? - 1 csésze naponta háromszor étkezés előtt, a kúra időtartama 1,5-2 hónap. Ez a lé különösen hasznos májcirrózis esetén. Céklával érdemes váltogatni.
  • Grapefruitléután kell venni? pohár 20 perccel étkezés előtt.
  • Készíthetsz koktélt uborka, sárgarépa és cékla levéből. Készítse elő a cékla levét a fent leírt módszerrel, engedje át az uborkát és a sárgarépát egy facsarón. Keverje össze mindhárom gyümölcslevet egyenlő arányban, és igya meg ? pohár 20 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
  • Koleretikus hatású répa-, zeller- és petrezselyemlé keveréke. Vegyünk 200 g sárgarépát, 150 g zellert, 50 g petrezselymet, facsarjuk ki a levét és vegyünk ebből a keverékből 2 evőkanál 3naponta 20 perccel étkezés előtt.

Májtisztítás gyógynövényekkel és bogyós gyümölcsökkel

A fitoterápiaegy megbízható, hatékony és bevált módszer a máj tisztítására.

  • Vegyünk egyenlő arányban sáskafüvet, celandinfüvet, orbáncfű füvet, kukoricabélyegeket, pitypanggyökeret, háromszínű ibolyafüvet, ánizs gyümölcsöt és koriander gyümölcsöt. Öntsön 3 evőkanál keveréket 600 ml forrásban lévő vízbe, tartsa 30 percig, szűrje le. Igyon 200 ml-t a kapott infúzióból naponta háromszor.
  • Vegyünk 5 gr. citromfű gyógynövény, 10 gr. törékeny homoktövis kéreg, 10 gr. borsmenta gyógynövény, 10 gr. homokos kömény, 25 gr. celandinfű, 30 gr. apróra vágott csipkebogyó. Öntsünk egy teáskanálnyi keveréket 300 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk 15 percig főzni, és igyuk meg egyszerre mézzel.
  • Vegyünk 3 gr. burkun fű, 10 gr. apróra vágott pitypang gyökér, 10 gr. csalán gyökér, 20 gr. kék búzavirág virágai, 40 gr. körömvirág virágok. Egy evőkanálnyi keveréket öntsünk fel 1 liter forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá 4-5 darab cukrot, keverjük össze, fedjük le, és hagyjuk állni 1 órán át. Vegyünk 200 ml-t étkezés előtt napi 4-5 alkalommal.
  • Öntsön bort (Madeira vagy Cahors) a fűre és az orbáncfű virágaira 1:10 arányban. Tegye az üveget 10 napig sötét helyen vagy meleg vízzel teli edényben 2-3 órára. Az infúziót két hétig, 1 evőkanál étkezés előtt kell inni. A borba öntött orbáncfű természetes antibiotikum, amely képes leküzdeni a májgyulladást.
  • 3. cikk tegyünk egy kanál immortelle virágot egy zománcozott edénybe, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és keverjük 30 percig vízfürdőben. Ezután lehűtjük, leszűrjük, kinyomkodjuk. Vegyünk 1,5 csészével melegen 15 perccel étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal. A főzet hűvös helyen 2 napig eláll. Az Immortelle javítja az epe kiválasztását, növeli az epehólyag tónusátés májerek.
  • Tegyünk egy evőkanál apróra vágott borbolya kérget egy termoszba, öntsük fel ? liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodunk 4 óráig. Szűrjük le a főzeteket, igyunk két hónapon keresztül napi 4-szer 1,5 pohárral. A borbolya segít hepatitisben és epehólyag-gyulladásban.

Májtisztítás olívaolajjal és citromlével

Ez a májtisztítási módszer a legnépszerűbb, legradikálisabb és számos szerzői módszer alapja. Klasszikusnak is nevezik.

A tisztításhoz 200 gramm olívaolajat és 200 gramm citromlevet használnak.

A hatékony májtisztításhoz nagy jelentősége van az előzetes felkészülésnek.

Körülbelül egy héttel, legalább 3-4 nappal a tervezett eljárás megkezdése előtt javasolt vegetáriánus étrendre váltani. Tisztítás után egy hétig vegetáriánus étrendet is be kell tartani.

  • Nem titok, hogy a fő csapást a máj kapja a túlzott alkoholfogyasztás következtében, ebben a cikkben elolvashatja, hogyan lehet leszokni erről az egészségtelen szokásról, receptek és a népi gyógyászat bölcsességei segítségével.
  • És itt megtudhatja a prosztatagyulladás gyógynövényekkel és infúziókkal történő kezelését és megelőzését. Sok 30 év feletti férfi szenved ebben a betegségben.
  • És ebből a cikkből megtanulhatja a fenyőbimbók alapján készült hasznos tinktúrák összes receptjét. Az ilyen tinktúrák kiváló antiszeptikus hatással és nagyszámú vitaminnal rendelkeznek.

Maga a tisztító eljárás három napra készült, minden nap (lehetőleg reggel) beöntést kell végezni, és sok frissen facsart almalevet kell inni. Javasoljuk, hogy egy kevés céklát adjunk az almaléhez, 1:5 arányban. Ez a három nap alatt is lehetségesteljesen átállni csak zöldalma fogyasztására. A harmadik napon, körülbelül 2 órával egy könnyű ebéd után, meleg fűtőbetétet kell felvinni a máj területére, és sétálni kell vele estig.

19-20 óra körül közvetlenül folytathatja a tisztítási eljárást. Ehhez az olajat és a gyümölcslevet 30-35 fokos hőmérsékletre kell előmelegíteni? C. Feküdj le az ágyba, és igyál be 3 evőkanál olajat, 15-20 percenként öblítsd le 3 evőkanál citromlével, amíg az olaj és a lé el nem fogy.

Ha az émelygés az olaj és a gyümölcslé újabb fogyasztása után jelentkezik, meg kell várni, amíg az émelygés tünetei elmúlnak, majd folytassa az eljárást. Ha a hányinger nem múlik el, korlátozhatja magát az elfogyasztott összetevők mennyiségére.

Néhány órával az eljárás megkezdése után a fűtőpárna eltávolítható, és számos, a tisztító hatás fokozását célzó intézkedés elvégezhető. Üljön a sarkára, dugja be a bal orrlyukat vattával, és lélegezzen a jobbon keresztül. Tegyünk egy kis cayenne borsot a nyelvre, Kuznyecov applikátort fémtűkkel a máj területére. Ugyanakkor lassan és mélyen (percenként 4-6-szor) lélegezzen, jól működjön együtt a rekeszizommal, belégzéskor kiemelje a gyomrot, kilégzéskor pedig behúzza.

Ez masszírozza a májat és serkenti benne a vérkeringést. Az ilyen légzés 15-30 percig gyakorolható, majd pihenjen egy órát, és ismételje meg. Pihenés közben ajánlott mágneses applikátort vagy csak mágnest helyezni a máj területére.

23 óra körül vagy később, illetve reggel megindul a salakok felszabadulása, ami ellazulásban fejeződik ki. Általában a salakok naponta háromszor jönnek ki. A harmadik WC-látogatás után beöntést kell végezni és reggelizni kell. Az első étkezés 0,5 liter sárgarépa vagy répa-alma léből álljon (1:5), utána ehet zabkását, salátákat. 12 óra múlvatisztítás után ajánlatos újabb beöntést végezni. A salakok lágy bilirubin kövekből, koleszterindugókból, olajszerű epéből, fekete vagy zöld nyálkából állnak.

A következő szabályokatkell betartani a máj tisztítása során :

  • A bél legyen tiszta, ne legyen székrekedés, hogy a salakanyagok akadálytalanul távozzanak anélkül, hogy újra mérgeznék a szervezetet.
  • Az olívaolajat csak finomított napraforgóolajjal lehet helyettesíteni.
  • Almalé helyett használhatunk speciális zöldséglevest: 1 kg burgonya (hámozatlanul, egyszerűen megmosva), 5-6 közepes sárgarépa (hámozatlan), 50 gr. petrezselymet vagy zellert, egy hámozott és apróra vágott hagymát, öntsünk fel vizet és főzzük egy órán át alacsony lángon.
  • Tisztítás előtt ajánlott a test lágyítása vízi termikus eljárások formájában, hogy pihenjen, felmelegítse és nedvességgel telítse a testet. A vékonyaknak a forró fürdő, a kövéreknek a száraz szauna, a többieknek a nedves gőzfürdő alkalmas. Egy eljárás időtartama 5-25 perc, kötelező befejezése hideg vagy hideg öblítés formájában (10-20 másodperc). Minden második napon 3-5 ilyen eljárást kell elvégezni.
  • Ez a májtisztítási módszer csak azok számára alkalmas, akiknek az epehólyagban lévő kövek mérete (ha vannak) nem haladja meg a 0,5-0,7 cm-t.
  • Kezdetben ezt az eljárást negyedévente egyszer kell elvégezni. A jövőben évente egyszer megismételheti. Célszerű teljes mértékben lefolytatni.
  • Az olaj és gyümölcslé mennyisége 100 és 300 gramm között változhat, a testtömegtől és a szervezet egyéni olajtoleranciájától függően.
  • Kemény munka vagy hosszan tartó koplalás után nem szükséges a máj tisztítása. Ebben az esetben két lehetőség lehetséges: vagy az olajat és a gyümölcslevet egyszerűen elfogyasztják, vagy a tisztítás nagymértékben kimeríti a szervezetet, ígyhogy egy ilyen eljárás továbbra is jelentős belső energiaráfordítást igényel.
Következő

Olvassa el tovabba: