Kiwi hasznos tulajdonságai
Előző
Alacsony kalóriatartalma miatt tökéletesen illeszkedik a fogyókúrás diéták keretébe. Ezenkívül a kivi rendszeres fogyasztása elősegíti a zsírok gyorsabb lebontását. A nagy mennyiségű rost – az emészthetetlen rost szabályozza a belek működését, gátolja a felesleges zsírok és a rossz koleszterin felszívódását, valamint megelőzi a bélrákot.
A kivi napi étkezési használata lendületet és vitalitást ad, javítja az éberséget. A megfázás szezonjában a kivi nem jelent speciális megelőzést, köszönhetően az aszkorbinsav magas koncentrációjának. Vashiányos vérszegénység esetén a kivi fogyasztása segít normalizálni a hemoglobin szintjét a vérben. A kiwi nagyon hasznos a gyomornedv alacsony savasságának és a savas gyomorhurut esetén. Ezekkel a betegségekkel a hámozott gyümölcsöket a főétkezés előtt kell enni. A kiwi fogyasztása a szív- és érrendszer zavartalan működése szempontjából is fontos. A kálium és a magnézium erőt ad a szívizomnak, hozzájárul a helyes szívritmushoz.
A kivi nyersen fogyasztva hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Nők és férfiak számára egyaránt hasznosak. A pép már egy éves gyermekeknek adható. Ha éhgyomorra eszik kivit, megszabadulhat a székrekedéstől, mivel a gyümölcs hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
A kivi hasznos tulajdonságait a kozmetikusok nagyra értékelik. A friss gyümölcsmaszkok bármilyen bőrtípusra alkalmasak, bármely életkorban. Visszaállítják a bőr frissességét, vitaminokkal és nyomelemekkel telítik. A, E, C vitamin komplex véd asejtszerkezetek szabad gyökök általi tönkretétele, gátolja az öregedést, serkenti a kollagénrostok termelődését, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a ráncok megjelenését és csökkenti a meglévő ráncokat.
A kiwi hasznos a terhes nők számára a magas folsavtartalma miatt, amely szükséges a magzati idegcső normális fejlődéséhez.
A kivi fogyasztásának fő ellenjavallata az egyéni intolerancia, 1 év alatti életkor, fokozott savasságú gyomorhurut és fekélyek a gyomor és a nyombél nyálkahártyáján.
A kivit óvatosan kell enni, ha hajlamos a hasmenésre.
Boltban történő vásárláskor minden gyümölcsöt alaposan meg kell vizsgálni, ügyelve a gyümölcs héjának épségére, a foltok jelenlétére. A gyümölcsnek puha tapintásúnak kell lennie. A kemény gyümölcsök éretlenek, savanyú ízűek, és még kozmetikai maszkként való felhasználásuk sem valószínű, hogy előnyös lesz.
Tekintse meg a kiwi előnyeiről szóló videós történetet is:
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A borbolya hasznos tulajdonságai és alkalmazásai.
- Fagyöngy fehér alkalmazás. A fagyöngy hasznos tulajdonságai
- A múmiák előnyei és a múmiák hasznos tulajdonságai
- A háztartási szappan hasznos tulajdonságai
- A cékla hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai