Hová megy az életenergia?

Cikkek az egészségről

Hová megy az életenergia?

Hová megy az életenergia?

És mit kell tenni, hogy felhalmozódjon?

Az emberre jellemző, hogy egészségesnek és minél energikusabbnak születik. Gyerekkorban aktívan futunk, hancúrozunk, és úgy tűnik, energiánk soha nem fog véget érni. Fiatalon is aktívan sportolunk, sikerül sokat tenni, sokat tanulni, ismerkedni, szakot szerezni, gyereket vállalni. De már 30 éves korig néha fáradtnak érezzük magunkat. Hová megy el az életenergia, miért kezdjük magunkat kevésbé erősnek, vidámnak, néha kevésbé céltudatosnak érezni, és életünk minősége, úgy tűnik, némileg romlik sok életfeladat megoldásával. Megöregedünk, és az életenergiánk fogy.

Az energia helyreállításához a szervezetben céltudatosan kell dolgozni, természetesen valahonnan el kell vinni. Az egészséges életmód, a népi gyógyászatbiztosítja a természetes energiaforrások maximális megőrzését, illetve azok szaporítását.

• Nem jön sehonnan, ha nem dolgozunk tudatosan, céltudatosan ezen a feltételen.Akkor helyreállíthatjuk az egészségünket, és az élet érdekesebb lesz. És nem úgy, hogy hazajössz a munkából, és ledőlsz pihenni, hogy csinálj valamit otthon. És ha ezt nem teszi meg, akár egészségügyi eltéréshez is eljuthat.

• Keletről érkeztek hozzánk az energia helyreállításával kapcsolatos információk. Az ókori Kínában megállapították, hogy az energia az energiacsatornákon - a meridiánokon - áramlik, és még egy módszert is kidolgoztak az emberi egészség meghatározására ezeknek a meridiánoknak a vezetőképessége alapján.

• Indiában azt határozták meg, hogy az energia a környező prána, de ahhoz, hogy felvegye, helyes kölcsönhatásba kell lépnie a környezettel. Mi, európaiak hisszük, hogy az energia a táplálékunk, ez a fizikai kultúra, ezönképzés

Előbb-utóbb az ember szembesül ezzel a kérdéssel, ha belegondol. Hogyan tartsd fenn tested életenergiáját, megőrizve életenergiát korunkban, gyorsuló életritmus mellett.

• A vitalitás első forrása az étel!Meg kell enni rendesen. Az egészséges táplálkozás életerőnk legfontosabb része. Minden erő a húsban van – áll az egyik híres moszkvai húsfeldolgozó reklámjában. Tehát a fehérjék, azok aminosavai fontosak. De kis mennyiségben. A hús nem élő táplálék, szükség van rá, ha az ember nehéz fizikai munkát végez, és kívánatos, hogy hetente kétszer vagy háromszor enni, de nem többet. Mi helyettesítheti ezeket a fehérjéket, jobb, ha enni tojást, tejet, tengeri halat. Ezek a termékek könnyebben emészthetők és kevésbé salakképződnek.

Ezek mind energiaforrások. És meghosszabbíthatják a korunkat, vagy lerövidíthetik.

De a zöldségek, gyümölcsök, a környékeden élő vadon élő ehető növények, kerti zöldek a nap energiája, fogyasztásuk nagyon hasznos, gyorsan megemésztődik. És bár még csak nem is sok a kalória, ennek ellenére nagyon hasznos az életerő megőrzéséhez. Helyesen készítsen könnyű reggelit, amely az egészség alapja a következő napra.

Olekszij Kovalkov orvos és táplálkozási szakértő szerint a zabpehelyből, szárított gyümölcsökkel és diófélékkel fűszerezett reggeli a mindennapi öröm alapja, amely ellátja a szervezetet triptofánnal, az öröm aminosavával. Ezután egy csésze zöld tea egy kanál mézzel, egy kis túróval. A felkészülés gyorsasága mellett vidám és tele vagy energiával, mert a szervezet nagyon kevés energiát fordít ennek a reggelinek az emésztésére. Miért nem követjük az egészséges életmód útját, hanem más utat járunk be, tönkretéve az energiát és az egészséget. A végén tönkretesszük az életet. ilyen reggelit eszekhárom éve minden reggel, és hidd el, életem végéig nem fogom helyettesíteni semmivel.

• Az energia, amit a fogantatás pillanatában kaptunk a szüleinktől, megőrizhető, vagy ész nélkül tekerhető örökségként, de meg is sokszorozható.Az egészséggel törődő ember feladata: szaporodni. És jobb, ha tapasztalt emberektől szerez ismereteket az emberi egészség ezen területéről, mint az egészség elvesztésével. Az élet végén mindez megvalósul, de már késő lesz. Ha a születéskor kapott öröklött energiát teljesen elhasználják, akkor halál következik be. Ilyen a természet törvénye.

• Ezenkívül energiát kapunk a Kozmoszból, az akupunktúrás pontokon keresztül.Vagy éppen ellenkezőleg, önkéntelenül is odaadhatjuk, szintén helyes vagy helytelen viselkedés miatt. Ha élvezzük az életet, a természetet, a végtelen mezőket, a szabad tereket, a tengert és a folyót, a hegycsúcsokat, az első zöld smaragdfüvet, a gyönyörű kék égboltot, a templomok néha rózsaszín, arany fürdőit, a feneketlen csillagos eget, akkor helyreáll az emberi életerő. Megjelenik az erő és az egészség. Az ottani természetet annyira áthatják az aeronok, hogy az ember tele van energiával. Ezért szükséges ezt felismerni, és folyamatosan táplálkozni ebből az energiaforrásból. Fontos, hogy ne csak ennek az energiának az érzékelési csatornái legyenek blokkolva.

• Annak érdekében, hogy ne blokkolja ezeket az energiaészlelési csatornákat, meg kell próbálnia kiegyensúlyozott állapotban lenni.Nyugodtan. Próbáljon ebben az időben feloldódni ebben a környezetben, dobjon el minden bajt, és hozza magát örömteli állapotba. Annyit segít, hogy ha 10-15 percet töltök egy nagy vízpart közelében, akkor megújultnak érzem magam. Segít, ha tereink végtelen havas mezőin vagyok. Olyannyira, hogy maga az öröm 30 perc után felszívódik a szervezetbena séták teljesen más emberré válnak. mozdulatokkal is magyarázom. Okos emberek találták ki ennek a frissítésnek a nevét: meditáció. Ilyenkor helyreáll a harmónia az emberi lélekben. Ez nagyon fontos, ha az ember harmóniában van önmagával. Az energia ebben az állapotban nem elpazarolt, hanem felhalmozódik.

• A fizikai gyakorlatok önmagukban visszaállítják az energiát a szervezetben,de nem otthon. Ha a természetben van, akkor a helyreállítás intenzívebb. A futás, a légzőgyakorlatok, a vízi eljárások – a dörzsölés, az öblítés, a hideg vízzel való egyszerű dörzsölés drámaian megnövelik az ember energiáját. És ha rosszul érzed magad, akkor nincs energiád, menj ki a mosdóba, vegyen egy kontrasztzuhanyt, és az energia helyreáll. Ha pedig nincs erőd kontrasztzuhanyozni, akkor csak mosakodj meg derékig hideg vízzel, dörzsöld át magad egy merev törülközővel, végezz többször önmasszázst a reggeli mosakodás során (2-3 alkalommal). ), hidd el, erőd helyrejön, és lesz elég erőd néhány sürgős ügyre.

• Tánc, jó zene, jó film, érdekes ember megcsodálása, jó beszélgetés egy intelligens emberrel, a klasszikus festészet olyan, mint egy leheletnyi friss levegő, mindez növeli az életenergiát.

• Szelektív kommunikáció.Kommunikáció egy kellemetlen személlyel (lényegében vámpírral), aki csak panaszkodik az élet gondjaira, de lényegében kiszívja az életerőt. Próbáld meg kiiktatni az ilyen kommunikációt az életedből. Nem vezet semmi jóra, az ilyen kommunikáció után teljesen rosszul, kellemetlenül érzi magát. Ha a környezet rendezetlen, te vagy az, aki a cselekvéseket a helyes pozitív irányba terelheti. Az oldal számos bejegyzésében meg van jegyezve: ne alkalmazzon negatív értékeléseket egyetlen személyről sem. Keress minden emberben a pozitív tulajdonságokat, a lélek jobban érzi magát a pozitív értékelésektől. Javul a hangulatod és az energiádaz élet megmarad. De hangos popzene, filmek erőszakos jelenetekkel, politika, negatív információk – ez nem az energia felhalmozásának módszere, és nem neked való. Mindezt az ember energiainformációs héjai pusztítják el.

• Ne fogadd meg senki tanácsát, megvan a saját életutad, tanulj meg nemet mondani, kevesebb lesz a probléma. Természetesen nem arról beszélek, hogy komolyan kértem-e tőled a segítséget. Ilyen segítséget kell nyújtani. De kétségbeesés nélkül. Általánosságban elmondható, hogy a bátorság, az önuralom, a magabiztosság, az optimizmus az életed fő szövetségesei.

• Soha ne tájékozódj a kapcsolatodról senkivel, az nem vezet semmi jóra. Egy orosz közmondás azt mondja: "Jobb a rossz béke, mint egy jó veszekedés"! Mindez lehetővé teszi az életerő megőrzését.

• Aki elveszíti az energiáját a munkahelyén, annak pontosan meg kell értenie, mi múlik rajtad, teljesítenie kell. Ami nem rajtad múlik, azzal meg kell békélned. Nos, nem adnak nekünk tisztességes fizetést a társadalom többsége számára. És hiába próbálkozol a munkádban, mégsem jutsz feljebb. Igen, talán megbékél vele. A lelki élet alapja az alázat.A kereszténység minden imában erről tanít. Legalább nem lesz létfontosságú energia motiválatlan pazarlása, ami egészségvesztéssel jár. Ezt nemcsak meg kell érteni, hanem alkalmazni is kell az életedben. Neked adom az egyik keresztény imát: „ Uram! Adj békét, hogy elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni, adj erőt és akaratot, hogy megváltoztassam azt, amin változtatni tudok, és adj bölcsességet, hogy meg tudjam különböztetni egyiket a másiktól.

• A kommunikáció soránirritáció esetén éles életenergia szabadul fel a térbe, az ember gyorsan sok energiát veszít, itt megemelkedik a nyomás, fájni kezd a szív, valamint egyéb szervekgörcsök, például a gyomor, ezért ebbe a fájdalmas állapotba kell hozni magad, hogy később cseppenként gyűjtsd össze az életerőket a gyógyuláshoz. A gyakori irritáció májsejtek károsodásához vezet. A félelem, az indokolatlan izgalom vesekárosodáshoz vezet. Tehát félnie kell valamitől vagy valakitől, hogy veseproblémákat szerezzen. Egy dolgot értsen meg: most az Internet segítségével minden nehéz kérdésre választ találhat. Tanulj, fegyverkezz fel tudással (és a tudás hatalom), alakítsd át a tudást tettekre, és sebezhetetlen leszel!

• Fel kell ismerni, hogy minden ember azért jött ebbe az életbe, hogy megoldja a feladatait, és nem szükséges senkit újrakészíteni, hogypozitív legyen. Persze ha családtagról van szó, akkor hatni kell rá, de nem az életenergiájának elvesztésével. De ha pedagógus, tanár vagy, akkor pozitív példákat kell hoznod, talán többször is, de nem érdemes életenergia elvesztésével próbálkozni. Hadd oldják meg saját életfeladataikat. A végén maga az élet tanít. Vagy talán nem tanít, akkor jönnek más, nehezebb órák. Ezt is meg kell érteni.

• A következő szempont: Amikor egy személy sokat beszél, életenergiát veszít. Ezért beszélj a lényegre, és a feladataid keretein belül. Nem hiába ismeri el minden bölcs a csend hasznosságát az egyik legfontosabb erényként.

• És mégis előfordul, hogy fel kell ismernünk a múlt hibáit. Néha évekig mérgezik az életedet, és megakadályozzák, hogy szabadon és könnyedén éld át az életed. Mit kell tenni ebben az esetben: A kereszténység ilyen esetekben gondoskodik a megtérésről - kérjen bocsánatot, menjen el a templomba, imádkozzon, gyónjon. Akár távollétében is kérhetsz bocsánatot, könnyebb lesz neked, és nem múlik el az életerőd, lassan helyreáll az egészséged.És építsd továbbra is az életedet a keresztény parancsolatok szerint. Az emberek nem találtak ki bölcsebbet, mint a keresztény parancsolatok szerint élni.

• Bármely betegség kezdete általában az életerő és a tónus elvesztésével jár

. Az ember gyengének érzi magát, kényelmetlenül érzi magát, álmosság gyötri. Ugyanakkor a hangulat csökkenése, ingerlékenység, figyelmetlenség jelentkezik. Több idő kell a felépüléshez. Gyakran szükség van szunyókálásra. Természetesen ilyenkor hosszú alvás szükséges. Aludjon eleget, forduljon el a munkahelyi és otthoni problémáitól. Az a tény, hogy alvás közben érzelmek vannak. Hiszen az agy megtisztul a nappali érzelmektől.

Vigyázz magadra ilyenkor, adj fel mindent, ami aggaszt és idegesít. Elemezze, miért veszít életenergiájából. Miután megtalálta az okot, próbálja meg megszüntetni ezeket az okokat. Elemezze a pszichológiai reakciókat ezekre az irritáló tényezőkre, talán megszegi a keresztény parancsolatokat? Állítsa vissza szellemi erejét: mivel a lelki állapotban a legfontosabb a szeretet, ez egy örömteli állapot. Vissza kell állítani az optimizmust. A pesszimizmus önmagában is erősen elszívja a vitalitást. Nézze meg közelebbről – kinek van több lelki ereje – optimistának vagy pesszimistanak?

Minden betegség az emberi elmében kezdődik – hamis gondolat formájában – az isteni törvény vagy parancsolat megsértésével. Elítélt, becsapott, gyűlölt, összezavarodott - ennek megfelelő hamis gondolat jelent meg az elmében - a betegség, az életerő elvesztésének fő oka.Ezután megjelenik a bűn a lélekben, és elkezdi "szívni" életerejét. A lélekben lévő bűn úgy alakul ki, mint egy rákos daganat – más emberek erőforrásainak rovására növekszik. A lélekben parazitaként fejlődik, amely az adományozó erőiből táplálkozik. Az adományozó lélek, a parazita bűn.

Aztán bemegjelenik a testben a satu – betegség – megfelelő tükörképe. Innen erednek az emberi immunitás csökkenésének és a betegségekre való hajlamnak a gyökerei. Az immunitás közvetlenül függ az ember Istenbe vetett hitének szintjétől, és ha ez csökken, az eredmény a sebezhetőség – mind belső lelki, mind külső fizikai.

Így a vitalitás csökkenése, az immunitás csökkenése és a betegség megjelenése esetén azonnal keresni kell egy belső "parazitát", amely vitalitást iszik - egy satu. Az elme, a lélek és a fizikai test létfontosságú erőforrásai fejlesztésére és táplálkozására mennek. De sajnos az a szokás, hogy a betegség forrását csak a testben keressük, gyógyszerekkel, anyagi eljárásokkal elnyomjuk, anélkül, hogy a lelki-lelki állapotra figyelnénk. De a probléma megoldásának ilyen egyoldalú megközelítése a visszaeséssel fenyeget - a satu megmarad, és tovább erősödik, egyszerűen csak lappang egy ideig, és lassan, de rendszeresen táplálják az ember létfontosságú erői. Ez magyarázza az ember "krónikus fáradtság szindrómáját". Egyébként sok pszichológus így magyarázza a krónikus fáradtság szindrómát.

Így csak az egészséges életmód, a népi kezelési módszerek,az egészséges pszichológia segít abban, hogy életpotenciálját a lehető leghatékonyabban használja ki.

http://zdravslclub.ru

Következő

Hová megy az életenergia?

Hová megy az életenergia?

Olvassa el tovabba: