Hol kezdjem a terhesség tervezését

Előző

terhesség
A terhesség különleges időszak egy nő életében. Tele van izgalommal és félelemmel, de ugyanakkor határtalan boldogsággal. Igazság

mindez egyben fáradtság is. Ezért fel kell készülni rá. Próbáljuk meg együtt kitalálni, hol kezdjük a terhesség tervezését.

A legfontosabb dolog annak felismerése, hogy a gyermek nem egy impulzív hangulat vagy szeszély eredménye. Anyának és apának is fel kell készülnie a baba érkezésére. Először is mindkettőjük pszichológiai hangulata fontos. És ezt az időszakot: a gyermekvállalási vágy pillanatától a várva várt két csíkig a teszten terhességtervezésneknevezik.

Úgy tűnik, mi lehet a tervezés? Két fiatal gyermeket készül szülni. Ideális esetben mindketten fiatalok, még nem szenvedtek krónikus betegségeket, jól esznek és tele vannak elszántsággal. De ez ideális. De a valóságban gyakran minden másképp van.

Sok kismama csak 30 éves kora előtt kezdi el a terhesség tervezését. Előtte a karrierjükkel voltak elfoglalva. Az intenzív munka pedig alultápláltsághoz és alváshiányhoz vezet. Ennek eredményeként a test gyengül. A nagyvárosok ökológiájáról nincs mit mondani.

Adjunk hozzá néhány konfliktust a családi költségvetéssel kapcsolatban, és reálisabb lesz a kép. Ennek megfelelően kell tervezni a terhességet! Felkészíteni a testet legalább egy kicsit.

Döntés meghozatala

Mielőtt elkezdené tervezni valamit, döntést kell hoznia. Még ha nem is fog különösebb erőfeszítéseket tenni, hanem megvárja, amíg minden magától megtörténik, a terhesség készenléte már megjelenik.

A jövő szülők feltételesen három kategóriába sorolhatók:

1. Amikor mindenki készen áll.

2. A nő kész, a férfi nem.

3. A férfi kész, a nő nem.

Nem nehéz kitalálni, hogy a legkedvezőbb feltételek a megjelenésheza baba abban a családban lesz, ahol a szülők vágya kölcsönös lesz. Ezért a terhesség tervezésének megkezdése előtt alaposan mérlegeljen mindent, és próbáljon meg teljes egyetértésre jutni. Ha pedig ezután sem tud teherbe esni, ne aggódjon, még mindig van IVF eljárás.

Káros szokások a terhesség alatt

És még mindig azon gondolkodik, hol kezdje el a terhesség megtervezését. Először is fel kell hagynia a rossz szokásokkal. A dohányzás és az alkohol még nem tett jót senkinek, különösen a kismamáknak.

Teljesen le kell szoknia a dohányzásról. Alkoholtól elvileg is. Bár néha megengedhet magának pár korty vörösbort. De jobb nélküle megtenni.

Nem lehet azonnal feladni a rossz szokásokat? Kezdje el cserélni őket. A cigarettát egy csésze zöld tea, egy doboz sört egy pohár száraz vörösbor, majd később frissen facsart gyümölcslé, a nehéz vacsorát pedig egy könnyű gyümölcssaláta váltja fel.

És elég egész napokat a tévé előtt ülni! Elég, ha átgondolja, hol kezdje el a terhesség tervezését. Kezdjen el intézkedni. Sportolni, és még jobb táncolni – erre van most szükség. Végül vásároljon előfizetést a sportklubba, és kezdje el még ma.

És az utolsó. Olvassa el a cikket a baba terhesség alatti fejlődéséről. Ha eljön a pillanat, tudni fogja, mit kell tennie és hogyan kell viselkednie.

Következő

Olvassa el tovabba: