Hogyan szeresd a tested

Előző

vagy

A tudósok kísérletet végeztek. Körülbelül száz fotót gyűjtöttünk össze teljesen különböző nőkről: gömbölyded, karcsú, hosszú lábú és rövid lábú, különböző testfelépítésű és típusú nőkről. Ezeket a fotókat megmutatták a férfiaknak, és arra kérték őket, hogy válasszák ki a három leginkább kedvelt képet. A kísérlet eredményeként az összes fényképet kiválasztották, egyetlen nőt sem fosztottak meg a figyelmüktől.

Ez az egyszerű tapasztalat azt bizonyítja, hogy a kiszabott modellmódszer csak illúzió. Valójában minden nő más, és minden férfinak megvan a maga sajátossága a szépségről.Bármely nő sok csodálót tud maga köré gyűjteni, de a babonák megakadályozzák, hogy ez megtörténjen. A leggyakoribb női komplexus a test iránti ellenszenv. Az egyik a rövid lábak miatt összetett, a másik - a mellek, a harmadik - a dús formák miatt. Valójában ez nem olyan kritikus - éppen ellenkezőleg, ügyesen használhatja a funkcióit. Tehát honnan származnak ezek a komplexusok, és hogyan kell kezelni őket?

Tartalom

  • 1 A nők fő panaszai a megjelenésükkel kapcsolatban
  • 2 Amit a pszichológusok mondanak
  • 3 A túlsúly problémája
  • 4 Elkezdünk vigyázni magunkra

A nők fő panaszai a megjelenésükkel kapcsolatban

A közvélemény-kutatások és számos tanulmány eredményei lehetővé tették a leggyakoribb női komplexek rangsorolását:

  • Testtömeg: hiány vagy túlsúly. A figura túl teltnek, vagy éppen ellenkezőleg, túl finomnak, "fiúsnak" tűnik.
  • Mell: valaki négyes méretről álmodik, valaki kicsi, takaros mellszobrról álmodik.
  • Lábak: görbe, rövid, inas, telt stb.
  • Megjelenés: kicsi szemek, hosszú orr, kiálló fülek, széles arccsont stb.
  • Magasság: egyes nők panaszkodnak, hogy nem elég magasak, mások összetettek, mert nem tudnak tűsarkút viselni.
  • Haj: minden lány álmodikluxus haj. Még a gyönyörű hosszú haj tulajdonosai is úgy gondolják, hogy a tökéletességnek nincs határa.
  • Test: túlzott növényzet, cser hiánya vagy túl sötét bőr.

    • Amit a pszichológusok mondanak

    A pszichológusok szerint a női komplexusok fő oka a gyermekkorban és a személyes tapasztalatokban rejlik. Az anya gyakori mondata: "Nem szép, de okos" súlyosan megsértheti a formálatlan személyiséget. Fontos, hogy egy lány (akár fiatal, akár idős) vonzó legyen. A megjelenéssel kapcsolatos minden kijelentés bevésődik az emlékezetbe, és elkezdi befolyásolni a viselkedést és általában az életet.

    tested

    A pszichológusok szerint a legtöbb komplexus gyermekkorban születik, és sok szempontból a legközelebbieknek - szülőknek, testvéreknek vagy nővéreknek köszönhetően.

    A gyermek könnyen emlékszik és komolyan veszi a felnőttek, különösen az apa és az anya megjegyzéseit. Ez oda vezet, hogy a lány nem tud megszabadulni ezektől a címkéktől: "csúnya", "hosszú orrod van", "kövér vagy" stb. Ugyanilyen fontos tényező az önészlelés szempontjából az élettapasztalat. Ezek megint csak osztálytársak, diáktársak, majd férfiak nyilatkozatai lehetnek. Az egészséges önértékelésű nő immunis a külső megjelenésével kapcsolatos mások megjegyzéseire. A megfelelő önértékelés azonban ritka jelenség. Éppen ezért mások véleménye is alakítja a testfelfogást.A komplexusok oka gyakran a „közeli” környezetben rejlik. Vegyük ugyanazokat a barátnőket: van, aki féltékeny, és van, aki jó indíttatásból rámutat a lány hiányosságaira, tanácsot ad, min kellene változtatni. Mindezek a tényezők komplexusokhoz, önbizalomhiányhoz és alacsony önbecsüléshez vezetnek. A tömegmédia olajat önt a tűzre – a magazinok és tévéműsorok, amelyek mesterségesen eszméket erőltetnek. Ennek eredményeként a lányok megtakarítás helyettaz egyéniség, kezdenek gyökeresen megváltozni belsőleg és külsőleg, abban a hitben, hogy az ilyen átalakulások boldoggá teszik őket.

    A túlsúly problémája

    A nők hajlamosak a túlzott önkritikára, és ott is találnak hibákat, ahol nincsenek

    A túlsúly a női komplexusok gyakori oka. A lányok mindig karcsúbbak és vonzóbbak akarnak lenni, függetlenül attól, hogy milyen jól néznek ki. Folyamatosan keresik a legújabb csodadiétákat, amelyek tíz kilogramm fogyást ígérnek egy hónap alatt. A saját tested szeretni nem olyan nehéz. A siker fő összetevői az a képesség, hogy mindenben megtaláljuk a pozitív pontokat: nincs tökéletes derék, de van szerető férj, jó barátok, tehetséges gyerek stb. És ki mondta, hogy az ideális derék 60 cm, nem 70 vagy 85? A túlsúly problémáját csak akkor szabad komolyan gondolni, ha az egészsége veszélyben van.

    A nőknél a teltségkomplexus gyakran szülés után jelenik meg. Ezt az állapotot súlyosbítja az önbizalomhiány és a szülés utáni depresszió. Nem szabad azonnal belemenni a régi dolgokba. Jobb kihasználni a helyzetet és bevásárolni. Ily módon megbirkózhat a depresszióval. A nők számára nagy méretű ruhák keresése nem lesz nehéz. A méret szerinti ruhák vásárlásával pedig kiküszöbölöd a hibáid hangsúlyozásának lehetőségét.

    Elkezdünk vigyázni magunkra

    Először is meg kell értened, mi az oka a saját tested iránti ellenszenvnek, ami megakadályozza, hogy szeresd azt. Meg kell érteni, honnan ered ez a negativitás: valaki megdorgálta a szépséget, vagy utalt arra, hogy valami nincs rendben? Amint az okot megállapították, ideje változtatni a helyzeten. Nyugodtan elengedheti egy valaki által rákényszerített kijelentést – egyszerűen hagyja figyelmen kívül, vagy alakítsa át valami pozitívvá. Például a „rövid lábaid vannak” kifejezés lecserélhetőa "Vonzó vékony nő vagyok" című témakörben. Egy egyszerű, de hatékony eszköz segíthet - az öngondoskodás és a saját tested iránti szeretet kimutatása. Simogatni és ápolni kell magát. Kezdd el simogatni a tested, ölelgetni. Szabálynak tekintheti, hogy minden este masszírozza a lábát és a tenyerét. Az arcot nem szabad figyelmen kívül hagyni - ez nem csak az önszeretet kifejezése, hanem kiváló módja a szépség és a fiatalság megőrzésének. Az arcmasszázs javítja a vérkeringést, így megelőzi a korai öregedést.

    Az optimista hozzáállás és a folyamatos testápolás garantálja a gyors eredményt

    Minden lehetőséget ki kell használni a friss levegő meglátogatására. A természetben való tartózkodás felfrissíti az elmét és pozitivitást ad. A testnek mozgásra van szüksége, ezért a lehető legtöbbet kell sétálnia és aktívan eltöltenie az időt. A reggeli torna csodákra képes – a testmozgás javítja a hangulatot, élénkíti és erősíti az izmokat.A túlsúllyal kapcsolatos problémák kiküszöbölhetők egy ügyesen kiválasztott gardrób segítségével. De ne feledje, hogy ne késleltesse a fogyást, ha egészségügyi okokból fogynia kell. A test gyorsan reagál a szeretet és gondoskodás megnyilvánulására. A lényeg, hogy hallgass rá, vigyázz magadra, és cserébe biztosan tetszeni fog.

    Következő

    Olvassa el tovabba: