Hogyan oltsuk el a sport szeretetét a gyermekben

Előző

A számítógépesítés korában aggodalomra ad okot a gyerekek testi egészsége, hiszen az utóbbi időben a társadalomban az ülő életmód kialakulása irányul, a gyermekkor pedig leggyakrabban a monitor képernyője mellett telik. Ha a gyermek sporthoz való barátsága kialakult, meg kell értenie, hány éves a gyermeke. Van egy érzékeny (érzékeny) fejlődési időszak, amely kedvező feltételeket teremt bizonyos pszichológiai tulajdonságok és viselkedés kialakulásához a gyermekben. A gyerekek 1 és 6 éves koruk között válnak a legérzékenyebbé a mozgások és cselekvések fejlődésére. Az általános iskolás korú gyerekeknél is könnyebb a sportszeretet kialakítása. Serdülőkorban kicsi azoknak az aránya, akik először szeretnének sportolni. Ebből következik a következtetés: a sport iránti szeretetet már kiskoruktól kezdve óvatosan kell nevelni. A gondoskodó szülőknek, akik érdeklődnek gyermekük egészségi állapotának javításában, nem kell különösebb erőfeszítéseket tenniük, hogy gyermekeiket megbarátkozzák a sporttal. Csak néhány olyan szabályt kell megtanulni, amelyek a gyermek mozgási szokásának alapját képezik.

Az első és fő szabály: legyen példa! A gyerek lát, a gyerek cselekszik! Ha az apa minden nap edz, fut, aktívan részt vesz a különböző sportokban, nincsenek rossz szokásai, sportszakaszra jár, akkor a gyereknek sokkal könnyebb lesz beépíteni a sportot az életébe. Amikor a családi edzés olyan általánossá válik, mint az ebéd vagy a bolti kirándulás, a gyereknek nem kétségei vannak afelől, hogy a sport a mindennapok szerves, fontos része. És soha nem fogsz sportolásra kényszeríteni egy gyereket, ha magad sem mutatsz rá a legkisebb érdeklődést sem!

A második szabály: játssz!Bármilyen gyerekkel végzett edzés játékként emelhető. Játssz az "olimpiai

játékokkal" (fia társaival együtt is), olyan játékokkal, aholfizikai erőfeszítésekre van szükség. Adj megérdemelt osztályzatokat, pontokat. Díj a becsület talapzatán. Készítsen érmeket. Minden egyszerű! Nos, az ilyen játékok során meg lehet majd nézni, hogy a gyereknek valóban vannak-e jó atlétikai tulajdonságai, amelyeket később egy sportiskolában fejleszthet. Egy egyszerű összehasonlítás segít megérteni, mennyire jók a rendelkezések. Ha a fia "erősebb, magasabb, gyorsabb, mint társai, és ő maga is nagy érdeklődést mutat a sport iránt, akkor valószínűleg nem csak otthon, hanem szakemberekkel is fejleszteni kell képességeit.

A harmadik szabály: teremtsd meg a feltételeket!A gyerekek már óvodás koruktól előnyben részesítik a csapatjátékokat: vidám kezdések, foci, jégkorong, különféle birkózás... Ha ezt figyelembe vesszük, akkor jó lehetőség van a gyermekben nemcsak a sportkészségek fejlesztésére, hanem a csapatmunka képességeit, a szociális interakciós készségeket is. Ehhez meg kell vásárolni például a szükséges labdákat, és általában azokat a sporteszközöket, amelyek iránt a gyermek érdeklődést mutat. Gyűljön össze szomszédokkal, barátokkal, rokonokkal és építsen játszóteret mobiljátékokhoz, építsen kaput, télen - töltse fel a jégpályát, tapossa a sílécet. Minél elérhetőbb a játék a gyermek számára, annál gyakrabban és szívesebben fogja játszani: ami azt jelenti, hogy a hatékonyság olyan magas lehet, hogy a jövőben ő maga is szeretne részt venni egy bizonyos sportágban.

A sportjátékok TV-ben történő megvitatása arra is szolgálhat, hogy a gyermek sportolóvá váljon.

A negyedik szabály: kapcsold ki a nyomást!Egyes szülők „kényszerítik” őket a sportolásra, nagyszerű sportjövőről álmodoznak utódaiknak, túl komolyan veszik az edzéseket, megfeledkezve arról, hogy a sporton kívül más érdeklődési körök is lehetnek. A szülők fő feladata, hogy elősegítsék a harmonikus (és nem neurotikus) személyiség kialakulását, azaz lehetővé tegyéka gyereket, hogy válasszon. Jó fizikai formában lehetsz, amatőr sportot űzhetsz, és egyúttal a kedvenc vállalkozásodnak (festés, írás, programozás stb.) szentelheted magad. Például a jól ismert tudós, Pythagoras szerette a bokszot, sőt bajnok is volt. És ne feledd, ha a gyereked zenélni akar, és megtiltod, kényszeríted, hogy sportiskolába járjon, akkor biztosan elvesztettél egy sportolót, hiszen a pszichológiában a fizika törvényei működnek: a cselekvés ereje egyenlő az erővel. az ellenzékről! Hadd válasszanak a gyerekek! És akkor kitűnő egészséggel nevelhetsz kiegyensúlyozott embert!

Az ötödik szabály: dicséret!Még akkor is, ha úgy tűnik, nincs mit dicsérni - lassan fut, nem ugrik messzire, ügyetlen... Semmi esetre se kritizálj: sok gyerek, különösen a jól táplált ülő "tufalányok" először reagál fájdalmasan bírálják fizikai képességeiket, és általában "ki tudnak esni" bármilyen sporttevékenységből anélkül, hogy ideje lenne megszeretni azt. Edzés után mindig mondd el a gyereknek, hogy milyen fényes lett a szeme, rózsás arca, milyen határozott kézfogást kapott, milyen egyenletes a testtartás - ezek a bókok nagyon fontosak számára. És semmi esetre se büntess" sporttal - "ha nem fektetsz be harminc másodpercbe, akkor még egy kört futsz a stadion körül!". Minden sporttevékenység csak pozitív érzelmek forrása lehet!

Nézze meg a videót is arról, hogyan szoktassa gyermekét a sportra:

szerző: Valentina Shironina

Következő

Olvassa el tovabba:

• Hol találhat és hogyan tehet közzé emléket az Instagram Storiesban iPhone-ról vagy Androidról
• Hogyan lehet fodrászat nyitni
• Hogyan készítsünk lámpát és asztali lámpát műanyagból és konyhai eszközökből
• Hogyan készítsünk egy textilbaba arcát
• Hogyan varrjunk hóembert saját kezűleg

---