Hogyan lehet javítani az arcszínt (1. cikk)

Előző
lehet

Cikkek az egészségről

Hogyan javítható az arcszín? (1. cikk)

Egészségünkről gondoskodva végül eljutunk a kérdéshez, hogyan lehetünk egészségesebbek, hogyan javíthatjuk az arcbőrünket?A nők számára a ragyogó, finom bőr, a gyönyörű arcbőr az ápolt megjelenés szerves része.Természetesen ennek a feltételnek számos összetevője van.

Az egészséges arcszín az egészségi állapotától és a test állapotától függ. Vannak, akiknek világos bőrt ad a természet. De sok embernek, a modern élet többségének, minden nap meg kell küzdenie arcáért, színéért, harcolnia kell a nem kívánt ráncok ellen.

Az arcbőr rossz állapotának számos oka lehet. És ezzel foglalkozni kell. Először is, ennek a következő következményei lehetnek:

• a belső szervek, a belek, az idegrendszer, a szív- és érrendszer különböző rendellenességei,

• az egészséges és teljes alvás hiánya,

• rossz anyagcsere a szervezetben, a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás hiánya, a természetellenes koncentrált termékek iránti megszállottság.

• rossz szokásokkal való visszaélés, elégtelen oxigénellátás,

• hipodinámia, állandó számítógép előtti ülés, agresszív televíziózás,

• a bőrápolás hiánya, vagy a kozmetikumok helytelen használata stb.

• Depressziós hangulat esetén, amikor a tekintet tompa, mindez egy halott, egészségtől nem tündöklő ember látszatát kelti.

Ezen fő okok alapján stratégiát és taktikát kell kidolgozni a szín, az egészség helyreállítására és a ráncok legalább részleges eltüntetésére.

Természetesen Ön aktívan kezeli a belső szervek esetleges betegségeit. Minden eszközzel és módszerrel a betegsége teljes kezeléséig, hagyományos népi módszerekkelmódszereket a teljes kezelésig. Egészségi állapotának javítása javítja egészségének színét, arcbőrének egészségét, látása tisztaságát és látása nyitottságát. A szépség és az egészség egy és ugyanaz. Egy egészséges ember nem lehet szép. Odafigyelnek a szépre, elidőzik a tekintetük. Ezért mindannyian arra törekszünk, hogy a lehető legjobban nézzünk ki. De emlékeznie kell arra, hogy az egészség és a szépség olyan, mint egy kényes növény, amely állandó gondozást és gondos gondozást igényel.

Ha nincsenek betegségek, akkor nagyszerű, akkor egészségesebb életmódra tér át.

Az arc színének javítása érdekében az egészség egészséges megőrzésének számos szabályát be kell tartani: a bőrt rendszeresen kell hidratálni kívülről és belülről.

1. Igyon több vizet, tartsa tökéletesen tisztán az arc és a test bőrét.

A bőrt nemcsak kívülről, hanem belülről is hidratálni kell. Mindenekelőtt a mély ráncokról: mint tudod, az emberi test 80-70%-ban vízből áll, ezért a vízrendszert optimális üzemmódban kell tartani, tiszta vizet használj legalább napi 1,5 liter mennyiségben. Szükséges a sejtek normális működéséhez, az anyagcseréhez, a káros anyagok szervezetből történő eltávolításához, végső soron a bőr turgorához.

Ha pedig távol áll az idős embertől, de mély ráncai vannak, gondoljon arra, hogy szervezetéből hiányzik a tiszta víz, az édes tea, a nem mesterséges gyümölcslevek, mégpedig a tiszta gyógyító csapvíz, lehetőleg a forrásvíz.

A tiszta ivóvíz hiánya túlsúlyhoz vezet. Ebben az esetben fokozatosan térjen át a normál ivási rendszerre. Minden nap fürödjön, állandóan gőzfürdőbe járjon, ússzon a tengerben, a folyóban, amíg az évszak engedi.

A víz közelében tartózkodás sokat segít, különösen a tenger, de az egyikAz arc sejtjei nedvességgel való telítésének egyik módja a gőzfürdő, a fürdő után a bőr rugalmassá és tisztává válik, a mély ráncok eltűnnek. Az oroszok sokat találtak ki az egészség megőrzésére, és én a nyírfaseprűs orosz gőzfürdőt tartom a legfontosabbnak. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy jól érezze magát, és megszabaduljon a problémáktól a fürdőben.

Egy ilyen eljárás után a bőr nedvességgel telítődik, a pórusok kinyílnak, az egész test és az arc bőrének zsíranyagcseréje helyreáll. A szaunák és fürdők látogatása minden héten kötelező, de zuhanyozni és fürdőzni minden nap kell. A tiszta bőr ragyogó bőr. A test és az arc bőrének állandó, szisztematikus ápolása lehetővé teszi a bőr fiatalságának megőrzését.

Még attól is, ahogyan folyadékot fogyasztunk, irigyeljük a nedvesség jelenlétét a szervezetben. Ha étkezés előtt folyadékot iszunk, az segíti az étel emésztését, ha pedig eszünk, majd főzeteket iszunk, akkor az emésztéshez szükséges folyadékot felszívják a sejtekből, a szervezet emésztési problémákat tapasztal. Ezért mindent bölcsen kell megközelíteni.

2. Tisztítsa meg az arcbőrt a sminktől

. Lefekvés előtt mindig mossa le a sminket, csak a megtisztított bőrt sminkelje, és ne használjon mások sminket, púdert vagy pirosítót. És soha ne felejtsd el ezeket a szabályokat, légy jó értelemben undorító.

3 Ügyeljen haja tisztaságára. A haj nagyon gyorsan felszív minden port és szennyeződést. Tartsa távol a hajat az arcától, amikor hajlakkot vagy hajformázó habot használ, mert mindegyik irritációt okozhat és szennyezheti az arcot. Nem elég tiszta, ápolt haj soha nem hoz létre egészséges és ápolt megjelenést, egészséges arcszínt.

4 . Ne éljen vissza kozmetikai eljárásokkal

. Az arctisztítás és más hasonló eljárások legfeljebb kétszer végezhetők elhavonta alkalommal. Ne élj vissza ezekkel az eljárásokkal, a gyakori eljárások az ellenkező hatáshoz vezetnek Minőségi kozmetikumok mérsékelt használata, szakképzett szükséges, de esztelen, szabálytalan, nem tesz jót a bőrnek. Ezért ebben a kérdésben kozmetikus szakképzett segítségére van szükség.

5. Éjszaka hidratálja bőrét

. Éjszaka az egész test sejtjei helyreállnak és megújulnak, így az arcbőr is, ezért nagyon fontos, hogy ne feledkezzünk meg annak hidratálásáról. Az éjszakai bőrápoló krémek általában táplálóbbak és zsírosabbak, mint a nappali krémek. Vigyen fel éjszakai krémet a tiszta bőrre.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: