Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a fejfájást otthon
ElőzőSokan ismerik azt az állapotot, amikor a természetes otthoni körülmények között hirtelen fellépő fejfájást azonnal el kell távolítani. Ezt a fájdalmat több száz tényező okozza, amelyek közül a legfontosabbak a következők:
- daganatok és stressz;
- fertőzések;
- sérülések;
- magas vérnyomás;
- vegetatív-érrendszeri változások és sok más okozta okok.
A fájdalom okai
Megfelelő elemzéseket kell végezni az okok feltárására. Azonban továbbra is kideríthető, hogy a fejfájást a rendelkezésre álló érzések határozzák-e meg.
Ha a fizikai vagy szellemi túlterheltség során fájdalom jelentkezik, a szakértők azt tanácsolják, hogy vegyen egy lazító fürdőt természetes otthoni körülmények között. Egyszerűen csak tartsa a lábát a kényelmes hőmérsékletű vízben körülbelül 15 percig - ez gyorsan megszünteti a fejfájást. Ezt követően forró teát kell innia, mézet vagy mentát adva hozzá, majd feküdjön le és pihenjen erős fény nélkül a szobában, csendben.
A fejfájás gyakran stresszel és érzelmi élményekkel járó álmatlanságot válthat ki. Nem szabad engedni a külső provokációknak, pozitív hozzáállásra van szükség, és kívánatos, hogy megpróbáljunk mindent mosolyogva felfogni.
Lehetséges, hogy a fejfájás oka a mozgásszegény életmód, akkor át kell gondolni az élethelyzetet, és tovább kell tölteni a friss levegőn.
A fájdalom megszüntetésének módjai
Javasoljuk, hogy az ammónia és a kámfor-alkohol keverékét egyenlő arányban lélegezze be. Egyes embereknek egy egyszerű mozdulat segít – ez az, hogy a fejét egy törülközővel vagy egy zsebkendővel a kezével megszorítja, ami enyhítheti a fejfájást.
Ha sóval mossa meg a fejét, az is oldhatja a feszültséget. Célszerű elkészíteni egy ilyen porcot: alaposan keverje össze az ecetet, a rózsaolajat és a reszelt celandint. Fokozódó fájdalom esetén ezzel az összetétellel kenje be a whiskyt.
Hatékony görcsoldó készítmény elkészítéséhez a fekete kalász magját és füvét kell szedni és alkoholos tinktúrát, majd az alapján kenőcsöt készíteni belőle. A tinktúrához meg kell tölteni egy fél literes üveget porral a térfogat 1/8-ára, öntsünk vodkát, időnként megkeverve, és ragaszkodjunk egy hétig. A tinktúrát a következőképpen vesszük - két csepp tinktúrát egy evőkanál vízre.
Fontos: a kapott keveréket kis mennyiségű olíva- vagy napraforgóolajjal elkeverve el is párologtathatjuk, és ezzel az olajos folyadékkal fejfájás esetén bedörzsölhetjük.
A fejfájást rossz szokások is okozhatják, nevezetesen a dohányzás. Jó, ha az ember megtanulja a masszázstechnikákat vagy a relaxációs módszereket. Ezek az intézkedések kiváló megelőző intézkedést jelentenek.
Egyszerű receptek
A fejfájás enyhítésére szolgáló népi gyógymódok között gyakran használják a friss káposzta leveleit. Ehhez fel kell helyezni a lapot a fájdalmas területre, és rögzíteni kell egy sállal vagy zsebkendővel. Szorongás idején a kikapcsolódáshoz teát tanácsos inni. Erre alkalmas a melissa, a menta és az Ivan-tea levelek gyűjteménye. A kakukkfű infúzió segít megbirkózni ezzel a problémával.
Fontos: ételek ízesítőjeként is használható.
A közönséges anyafű kiváló nyugtató hatású, különösen akkor hasznos, ha a fájdalom kiváltó oka az idegfeszültség. Hangsúlyozni kell, hogy az ilyen túlterhelés érgörcsöt, idegek becsípődését okozhatja a gerincben. Ügyeljen arra, hogy igyon elkészített anyateát - segít megnyugtatni és enyhíteni a görcsöt. Megfázás okozta fejfájás esetén is nagy segítség lesz ez a gyönyörű gyógynövény.
A zöld teát gyakran használják fejfájásra, ha azt megfázás okozza. A jobb eredményekért csészébena teához célszerű egy csipet mentát tenni. Ez egy kiváló gyógymód, amely segít a fáradtság, az érgörcsök és a túlzott fáradtság esetén.
Következtetés
Ha a fejfájást semmilyen módszerrel nem lehet megszüntetni, akkor orvosi készítményekhez kell fordulni. Bár hangsúlyozni kell, hogy a helyzetek túlnyomó többségében a népi receptek a leghatékonyabbak.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet pénzt keresni otthon a kanapén ülve
- Hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól otthon
- Hogyan lehet megtudni a terhességet otthon
- Hogyan lehet legyőzni a vegetatív-érrendszeri dystóniát otthon
- Hogyan lehet megszabadulni a legyektől otthon