Hogyan kezeljük az intervertebralis herniát otthon

Előző

A csigolyaközi porckorong rostos gyűrűjének megrepedésekor sérv jelenik meg, amelyen keresztül a zselatinos nucleus pulposus egy része kinyúlik. Ezt a betegséget sérülések, régi osteochondrosis vagy a porckorongok életkorral összefüggő változásai okozhatják. Ezzel egyidejűleg a sérvet körülvevő szövetek duzzanata, gyulladása jelentkezik, az erek összenyomódnak, a gerinc mozgékonysága csökken.

Ha ezt a diagnózist kapta, tudnia kell, hogy a csigolyaközi sérv műtét nélkül is kezelhető. Sőt, a világ minden táján sikeresen használják. A sérv kiemelkedésének mérete, valamint a fájdalom tüneteinek súlyossága nem tekinthető a műtét közvetlen indikációjának. Meg kell érteni, hogy ez nem egy kezelési módszer, csak vészhelyzetben veszik figyelembe. A sebészeti beavatkozás során a porckorong rostos gyűrűjének integritása változatlanul megsérül, ami növeli a szövődmények és a visszaesések kockázatát. Akkor használják, ha más módszerek nem hatékonyak.A csigolyaközi sérv otthoni kezelését gyógyszerekkel, gyógytorna gyakorlatokkal, valamint főzetekkel, dörzsöléssel és borogatással lehet végezni.

Gyógyszerek

Az orvosi kezelés csökkentheti a fájdalom tüneteit az intervertebralis herniában szenvedő betegeknél. Ugyanakkor mérete csökken, amíg teljesen el nem tűnik, az ízületi felületek helyreállnak. Az ilyen kezelés önállóan is elvégezhető otthon, de orvosnak kell felírnia, mivel ezek a gyógyszerek nem ajánlottak minden beteg számára. Ezek tartalmazzák:

izomrelaxánsok, megszüntetik az izomgörcsöket és javítják a vérkeringést (syrdalud, midokalm és mások);
nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (piroxikám, indometacin, diklofenak);
a B csoportba tartozó vitaminok, helyreállítják az idegszövetet, csökkentik az ideggyökerek duzzadását és javítják az impulzusok vezetését;
D-vitamin kalciummal együtt a szalagok erősítésére és a csontszövet helyreállítására;
pentoxifillin, javítja a vérkeringést és megszünteti a gyulladásos folyamatot;
actovegin a sejtek helyreállításához;
izomfeszültséget csökkentő gyógyszerek (szibazon, baklofen).

Terápiás testnevelés

A betegség akut periódusában, amikor a beteg súlyos fájdalomtól szenved, ágynyugalomra van szükség. A terápiás gimnasztika gyakorlása előtt fokozatosan és óvatosan kell elkezdenie.Eleinte csak enyhe fizikai aktivitás lehetséges, komolyabb gyakorlatokat csak a fájdalomtünetek megszűnése után lehet végezni. Az osztályokat a lehető leggyakrabban kell tartani - napi 2-5 alkalommal, minden alkalommal jobb, ha különböző gyakorlatokat végez. Ugyanakkor nem szükséges túlterhelni a gerinc problémás területeit, az amplitúdó és az erőfeszítés minimális legyen, fokozatosan kell növelni.

A megfelelő komplexum kiválasztásakor gondosan figyelemmel kell kísérnie jólétét. Ha enyhe fájdalom jelentkezik, azokat lassan és rendkívül óvatosan kell végrehajtani. A gerincben jelentkező súlyos fájdalom tüneteivel ezt az elemet egy ideig el kell hagyni. Ha a kellemetlen érzések kezdenek alábbhagyni, ez jó jel, ami azt jelenti, hogy a gyakorlatok előnyösek.

A legelején kerülni kell a terápiás gimnasztika olyan elemeit, mint a test csavarása, éles lökések és ugrások. Mindenekelőtt fokozatosan meg kell nyújtani a gerincet, és javítani kell a vérkeringést az érintett területen. Ne gondolja, hogy 1-2 nap alatt megszabadulhat a csigolyaközi sérvtől, ez a módszer több hétig tartó rendszeres testmozgást igényel.

Gyógyszeres főzetek és fitoterápia

Vezetőa csigolyaközi sérv komplex kezelése, tonikként gyógynövényeken alapuló főzeteket és tinktúrákat használnak. Étkezés előtt ajánlatos kamilla és hársfa zúzott virágból, valamint csipkebogyóból főzetet bevenni. A tinktúra elkészítéséhez vegyünk 1 csésze száraz orgonavirágot, öntsünk rá 0,5 liter vodkát, és tartsuk sötét, hűvös helyen 10 napig, majd étkezés előtt 25-30 cseppet szájon át.

A fitoterápiának normalizálnia kell az anyagcsere folyamatait, és eltávolítania kell a nem kívánt sókat a szervezetből. A tanfolyam egy hónapig tart, majd két hét szünetet tartanak, és folytatják a sérv kezelését.

Tömörítés és dörzsölés

A csigolyaközi sérv főzetekkel történő kezelését dörzsöléssel és borogatással kell kiegészíteni. A Lakonos tinktúrát éjszaka óvatosan dörzsöljük a gerincbe. Elkészítéséhez a legjobb, ha 3-5 éves gyökeret használunk. Vegyünk körülbelül 250 g zúzott lakonót, öntsünk 1 liter alkoholt (70%), hagyjuk állni 2-3 hétig, majd szűrjük le. Otthon használhat maclura kenőcsöt tömörítéshez, vékony réteget viszünk fel a szövetre, majd a gerinc érintett területére. Nagyon hatásos a Comfrey tinktúra, külsőleg és étkezés előtt 10-20 cseppet is alkalmazzák. A csigolyaközi sérv területén a makula dörzsölése után kötést helyeznek fel, és az érintett területet éjszaka gyapjú zsebkendővel tekerik. A hatás megszilárdítása érdekében a kezelést a fájdalom megszűnése után is folytatják. Időtartamának legalább három hónapnak kell lennie.

A bemelegítés csökkenti a fájdalmat és javítja a vérkeringést. Tudnia kell azonban, hogy fokozott duzzanatot válthat ki. A csigolyaközi sérv otthoni kezelésének megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy ez a módszer használható-e.hatékony az Ön esetében.

Masszázs és segédeszközök

Otthon is masszírozhatja a nyakát és a hátát, de ezt óvatosan kell megtenni. Ebben az esetben az aktív tevékenységek ellenjavallt. Abban az esetben, ha a sérv a nyaki gerincben található, és fájdalmat okoz a kézben, jobb megtagadni a masszázst, mivel ez az idegtörzsek fokozott duzzadásához vezethet. Ugyanez mondható el az ágyéki régió sérvéről, amelyet fájdalom kísér a lábban.

A betegség akut lefolyása esetén kiegészítő eszközök - nyaki gallérok és ágyéki kötések - használata javasolt. Használatuk csökkenti az érintett porckorong nyomását, és lehetővé teszi az izmok pihenését, aminek következtében megszűnnek a görcsök és megszűnnek a fájdalomérzetek.