Hogyan használjuk az ananászt vodkával a fogyáshoz

Előző

hogy

Az ananász az egyik legjobb diétás termék, hiszen nemcsak rengeteg hasznos anyagot és vitamint tartalmaz, hanem zsírbontó képességgel is rendelkezik. A káposzta és a grapefruit is természetes zsírégető.

Hogyan járulhatnak hozzá a szokásos élelmiszerek a fogyáshoz? Az a tény, hogy az ananász olyan anyagot tartalmaz, mint a bromelain, amely közvetlen hatással van a bőr alatti zsírra, és felgyorsítja az anyagcsere folyamatát. De érdemes megjegyezni, hogy az ananászban a bromelain mennyisége meglehetősen elenyésző, ezért az eredmény eléréséhez elég sokat kell enni ebből a gyümölcsből. Ezért az érem másik oldala - minden mono-diéta, mint ismeretes, jelentősen károsíthatja a szervezetet.

Sok lány, aki ananászt használt a fogyás eszközeként, megjegyezte, hogy a legjobb az ananász és a vodka tinktúráját használni. Ez az összetevők kombinációja az, amely maximális eredményt ad a felesleges kilók elleni küzdelemben. Azonban meg kell jegyezni, hogy ez a módszer nyilvánvalóan nem lesz ártalmatlan a szervezetre.

Hogyan főzzünk ananászt vodkával a fogyáshoz?

Tehát a tinktúra elkészítéséhez szüksége van:

  • egy közepes friss ananász;
  • körülbelül fél liter vodka.

Először alaposan mossa meg a gyümölcsöt forró víz alatt egy kemény kefével. Ezután vágja apró darabokra az ananászt anélkül, hogy eltávolítaná a bőrét. A darabok mérete olyan legyen, hogy könnyen beférjenek a húsdaráló nyílásába. Tegye a zabkását egy üvegbe, és öntsön vodkát. A folyadékszintnek körülbelül egy centiméterrel le kell fednie az ananászt. Szorosan zárja le az üveget fedővel, és tegye be a hűtőszekrénybe. Ott a keveréket hét napig kell beadni.

Egy hét infúzió után a keveréket sajtruhán keresztül kell szűrni(lehetőleg több rétegben), és kész is a tinktúra!

Hogyan kell használni az ananász tinktúrát?

Egy ilyen termék egzotikus jellege ellenére ne felejtse el, hogy ez nem egy koktél, ezért semmi esetre sem szabad visszaélni vele. A tinktúrát étkezés előtt 30 perccel kell alkalmazni, egyszerre csak egy evőkanálnyit. A gyorsabb anyagcsere elősegítése érdekében egy evőkanál éjszaka is megengedett.

Fontos megérteni, hogy a fogyás hasonló módszerei csak segédeszközként szolgálnak a felesleges kilók elleni küzdelemben. Ezért egy kicsit uralkodnia kell magán. Az édes, zsíros, sült, lisztes és szénsavas italokat zárd ki az étrendedből (vagy korlátozd amennyire csak lehetséges).

A tinktúra hatékonysága

Az, hogy egy ilyen módszer mennyire lesz hatékony, meglehetősen vitatott kérdés. Azok a lányok, akik ezt a fogyási módszert gyakorolták, eltértek a véleményükben. Egyesek azt állítják, hogy sikerült jelentősen lefogyniuk, ugyanakkor meglehetősen rövid időn belül. Mások megjegyzik, hogy egyáltalán nem figyeltek meg fogyást - csak kellemetlen érzések voltak, mivel ez a keverék még ilyen minimális mennyiségben is elég jól "üti a fejet".

Ellenjavallat:

  • a gyomor-bél traktus betegségei és rendellenességei;
  • szív-és érrendszeri betegségek;
  • 18 éves korig;
  • vese- és májbetegségek;
  • idegrendszeri rendellenességek.

Olvassa el még:Ananász kivonat fogyásért

Természetesen a rendszeres alkoholfogyasztás akár kis adagokban is negatívan befolyásolhatja egészségét, ezért ezt a módszert rendkívül óvatosan kell alkalmazni. Ezenkívül semmi esetre sem szabad az ananásztinktúrát szigorú diétákkal kombinálni. Jelentős étkezési korlátozások mellett a gyomor gyakorlatilag mindig üres lesz. Ennek eredményeként a tinktúraa szervezetbe kerülve korrodálja a gyomor falát, ami fekélyhez vagy gyomorhuruthoz vezethet.

Ezenkívül a tinktúra diéta során történő használata nemcsak nagyon veszélyes az egészségre, hanem egyszerűen nincs értelme. Az ilyen keverék fő feladata a zsírok lebontása. Ha nem kapod meg étellel, ennek megfelelően nem lesz mit felosztani.

Következő

Olvassa el tovabba: