Hogyan emelheti a hemoglobin szintet

Előző

"A hagyma és egészségügyi előnyei Hogyan kezeljük a sólerakódásokat citrommal és fokhagymával »

Hogyan emelheti a hemoglobinszintet

szintet
Vérszegénység esetén meg kell próbálni megszüntetni a betegséget kiváltó okokat: alultápláltság, alváshiány, szellemi és fizikai fáradtság, passzív életmód, oxigénéhezés. A vérszegénységet spontán vetélések, gyomor-bélrendszeri és néhány egyéb betegség is okozhatja.

És az általános intézkedések, amelyeket meg kell tenni a hemoglobin emelése érdekében, a következők.

Először is mozogj többet, fuss, legyél a szabadban, tornázz. Másodszor, ha lehet, erősítse az étrendjét répa- és sárgarépalevekkel, tejszínnel, egyél jó vajat, kukoricát, mindenféle májat, véres steakeket. A friss szarvasmarhavér (1/4 evőkanál naponta vagy több) nagyon hatékonyan segít. Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek növelik a hemoglobint: málna, eper, szőlő, banán, minden piros és sárga gyümölcs, zöldség, gyökérnövény, amely sok vitamint tartalmaz. Ennek a betegségnek az első számú zabkása a köles (a köles a legtáplálóbb gabonafélék közül), lehetőleg "kettőben" a sütőtökkel. Ha lehet, érdemes gyakrabban emlegetni a diót, és ne feledkezzen meg a hagymáról és a fokhagymáról sem. A gyerekeknek gyógyszertári halolajra, vaskészítményekre van szükségük.

Hogyan lehet gyorsan növelni a hemoglobint?

Otthoni gyógymódokból a következők ajánlhatók:

  • Kevés zselatint oldunk fel 100 g vízben. A nyers tojást felverjük, összekeverjük a zselatinnal és igyunk. Naponta kétszer vegye be ezt a "koktélt".
  • A mézzel főtt fokhagyma segít a súlyos gyengeségben, amely gyakran kíséri a vérszegénységet. 1. cikk l. ezt a főzetet naponta 3-szor kell bevenni étkezés előtt. És még jobb, ha lefekvés előtt éhgyomorra megesz 2-3 gerezd fokhagymát.
  • orosza gyógyítók azt tanácsolták pácienseiknek, hogy igyanak csipkebogyót: 1 evőkanál. l. száraz apróra vágott gyümölcsöt öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő víz, ragaszkodjon egy termoszhoz 8-10 órán keresztül. Igyon teaként naponta 3-szor.
Következő

Olvassa el tovabba: