Hét hatékony termék, amely képes megtisztítani a szervezetet

7 Hasznos termékek listája, amelyek minden gyógyszernél jobban tisztítják a szervezetet!

Hogyan tisztítsuk meg hatékonyan a szervezetünket?

Az olyan kérdés, mint a test tisztítása, hihetetlenül aktuális a modern világban, de sajnos megoldásai gyakran abszurditáshoz vezetnek. Sokan rossz módszereket alkalmaznak a szervezet megtisztítására, ami végül kórházi ágyakba és betegségek kialakulásához vezet, amelyek aztán még nehezebben kezelhetők. Nem szabad azt gondolni, hogy a gyógyászati készítmények, a különféle olajok és a citromlé csodaszert jelentenek a szervezet tisztítása esetén.

Ügyeljen a széles körben elérhető általános termékekre. Gyakran ezek a termékek sokkal hatékonyabbak, mint a gyógyszerek, ugyanakkor a közönséges termékek valószínűleg nem károsítják a szervezetet.

Milyen ételeket kell tartalmaznia az étrendben, hogy megtisztítsa a szervezetet?

A fehér káposzta jót tesz a szervezetnek.

A mindenki számára elérhető közönséges káposzta hatalmas mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, amelyek képesek megkötni a szervezetünkben jelen lévő nehézfémeket és méreganyagokat, majd kiürülnek a belekből. Ezenkívül ne felejtsük el, hogy a káposzta szerves savakkal rendelkezik, és ezek pozitív hatással vannak az emésztésre, ugyanakkor a mikroflóra stabilizálása és a nyelőcső tisztítása történik. Ne gondolja, hogy ezek mind a káposzta hasznos tulajdonságai, mert vitaminokat tartalmaz, vagy inkább a meglehetősen ritka U-vitaminok közé tartozik. Ez a vitamin képes elpusztítani a szervezetben lévő veszélyes anyagokat, és aktívan részt vesz a a vitaminok szintézisét, és ami érdekes, ez a vitamin elősegíti a fekélyek gyógyulását.

Felhasználási mód: friss káposztát és savanyú káposztát egyaránt fogyaszthat. Ha szeretnéd, készíthetsz levet káposztából is, ez is hihetetlenül hasznosmegtisztítja a beleket a szennyeződésektől.

Répa vörös.

Tudod, melyik zöldséget hívják #1 testtisztítónak? Ez egy vörös répa, mert rostot és rezet, valamint foszfort és C-vitamint tartalmaz. A cékla számos hasznos savat is tartalmaz, amelyek javítják az emésztést és elpusztítják a belekben képződő rothadó baktériumokat. Ezenkívül ez a zöldség lipotróp anyagot tartalmaz, amely segíti a máj működését, vagy inkább a máj jobban megszabadul a szervezetben lévő méreganyagoktól. És természetesen nem szabad elfelejtenie, hogy a cékla aktívan hozzájárul a test megfiatalításához. Ez a folsavnak köszönhetően lehetséges, amely új sejtek képződését provokálja, valamint a kvarcnak köszönhetően, amely javítja a bőr és a haj állapotát.

Felhasználási mód: a cékla nyersen és főzve is használható. Adjuk hozzá a borscshoz, és készítsünk belőle levet az epehólyag és a máj tisztítására.

Fokhagyma.

A fokhagyma több mint 400 különböző jótékony összetevőt tartalmaz, és ez mind egy kis gerezdben. A fokhagymában található komponensek segítik a szervezetet az erek megtisztításában, valamint jelentősen csökkentik a vér koleszterinszintjét, és a szedése következtében az agyrák oka megsemmisül. Ezenkívül a fokhagymában található összetevők képesek elpusztítani a gyomorfekély okát - a Helicobacter-t. A fokhagyma használatával megszabadulhat a férgektől és a diftéria- és tuberkulózisbacilusoktól. A fokhagyma hámozása igazi népi gyógymód, amelyhez citromlevet és mézet adhatunk. A szervezet ebből csak profitál, a szövetek pedig természetes gyógyulásban és megújulásban részesülnek.

Felhasználási mód: a legjobb, ha frissen használjuk a fokhagymát, őrölhetjük is.

A hagyma az hagyma.

A hagyma legfontosabb alkotóelemei a fitoncidek, ezeket tartalmazzaillóolajok. Egy másodperc alatt képesek sok különböző baktériumot és gombát elpusztítani. Ezenkívül a hagyma javítja az emésztést, és bevitele következtében javul a tápanyagok asszimilációja. Ezenkívül a hagyma használatakor az étvágy javulása figyelhető meg. A hagyma nagy mennyiségű ként tartalmaz, és köztudottan elpusztítja a káros anyagokat. A szervezetet meg kell tisztítani a mérgező káros anyagoktól, képes erősíteni az immunrendszert, javítani a közérzetet.

Felhasználási mód: a hagymát saláták adalékanyagaként használják, alkoholon is lehet tinktúrát használni. Kozmetikai maszkként is használják a pattanások és mitesszerek eltávolítására.

Almák

Ha almát használ az étrendben, akkor képes lesz stabilizálni az egész emésztőrendszer munkáját. Ez a pektin és a rost összetételében való jelenléte miatt érhető el, a rostok viszont képesek megkötni a szennyeződéseket és a toxinokat. Az alma emellett javítja az étvágyat, jótékony hatással van a gyomornedv-termelésre, enyhíti a székrekedést. Az alma képes elpusztítani az influenza A vírusok, valamint a vérhas és a staphylococcus aureus kórokozóit.

Felhasználási mód: az almát a legjobb frissen használni, mindenképpen héjával együtt fogyaszd el. Az alma lereszelésével gyümölcslevet vagy burgonyát is készíthet. Almakompótot készítünk.

Avokádó.

Sajnos az avokádó jótékony tulajdonságairól és az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról nem sokat tudunk. Ez persze rossz, mert ez a déli gyümölcs összetételében tartalmaz egy " glutation" nevű anyagot, képes blokkolni a legtöbb veszélyes rákkeltő anyagot, aminek következtében a máj munkáját nagyon megkönnyebbül. Ezenkívül az avokádó használatakor a vér koleszterinszintje stabilizálódik, és az emésztési folyamat megkönnyíti, ill.a szervezet oxigénnel van ellátva.

Felhasználási mód: az esetek többségében az avokádót frissen fogyasztják. Lehetséges szárított gyümölcsöt vagy speciális olaj formájában használni.

Áfonya.

Az emberek úgy vélik, hogy az ilyen bogyó, mint az áfonya, az egyik legerősebb antibiotikum, amely a természetben létezik, és természetesen nem szabad megfeledkeznünk ennek a bogyónak a vírusellenes tulajdonságairól. Az áfonya használatakor a hólyag és annak útja megtisztul a veszélyes baktériumok fejlődésétől. Nagyon fontos, hogy az áfonya segít a rákos sejtek elleni küzdelemben. Ezenkívül az áfonya napi étrendben történő használata miatt a vérrögök és az edényekben meglévő ateroszklerotikus plakkok megtisztulnak.

Felhasználási mód: az áfonya frissen fogyasztható cukor nélkül és hozzáadott cukorral is. Nagyon hasznos és ízletes áfonyalé, és természetesen ezekből a bogyókból készült lekvár, nemcsak ízletes, hanem hasznos is.

Ahogy a fentiekből is látszik, szinte minden nap kerül asztalunkra olyan termékek, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet munkájára. Segítenek megtisztítani a szervezetet a káros anyagoktól és méreganyagoktól. Ezért nem szabad előnyben részesíteni a gyógyszereket, hanem egyszerűen növelni kell a friss gyümölcsök és zöldségek mennyiségét a napi étrendben.

Következő