E vitamin
Előző Az E-vitamint tiszta formában búzacsíraolajból izolálták 1936-ban. Ezt a vitamint számos kémiailag hasonló anyag – a tokoferolok – képviselik (a „tokoferol” görög szó, jelentése „segíti a szülést”). A leggazdagabb E-vitaminban a búza- és kukoricacsírák növényi olajai, valamint a tojássárgája.Az E-vitamin jótékony tulajdonságai
Az E-vitamin antioxidáns hatású, ennek köszönhetően védi az olajat az avasodástól, megakadályozza az A-vitamin pusztulását. Az E-vitamin hiánya állatokban meddőséghez vezet, vemhes nőstényeknél a magzat pusztulását és a terhesség megszakadását . A vitaminhiány késői szakaszában izomelváltozások, bénulások alakulnak ki.
Az emberek E-vitamin-hiányának képét még nem vizsgálták kellőképpen. Megállapítást nyert, hogy ennek a vitaminnak a hiánya a szervezetben úgynevezett izomdisztrófiát okoz, amelyet az izmok összehúzó képességének csökkenése jellemez.
N. I. Jefimov "A vitaminok és jelentőségük az egészséges ember számára" című népszerű tudományos brosúra anyagai alapján
Nézze meg a videót az E-vitamin helyes beviteléről!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Ez a vitamin létfontosságú az Alzheimer-kór megelőzésében
- Maszkok a haj fényéért
- Maszkok zsíros arcbőrre otthon
- Divatos férfi frizurák
- Múmia a haj növekedéséhez