Csontritkulás. A csontritkulás kezelése

Előző
betegség

A görög nyelvből az oszteoporózist "lyukas csontoknak" fordítják. Az osteoporosis az arthrosis egyik fajtája, amelyet a csontszövet elvékonyodása, sorvadása jellemez. Van egy vélemény, hogy az idős emberek csontritkulásban szenvednek, de ez nem így van. A kor nem számít.

A betegség mechanizmusa.

Az osteoporosisnak a következő betegségmechanizmusa van. A tény az, hogy a hormonális rendellenességek fő összetevőjük - kalcium - elvesztéséhez vezetnek: a csontok szilárdságának csökkenése, könnyű fizikai megterhelés esetén is könnyen eltörik. Mivel az endokrin rendszer újjáépül, a pajzsmirigyben és a mellékvesékben degeneratív elváltozások lépnek fel, amelyek szabályozzák a szervezet ásványi anyagcseréjét, ami a kalcium fokozott kimosódásához vezet a csontokból. A kemény és sűrű csontok törékennyé és sejtessé válnak, amely még az ember saját súlyát sem képes ellenállni. Ugyanakkor az ember nem érez fájdalmat, és csak akkor szerez tudomást a betegségről, ha nagyon kis terhelés mellett eltörik a csont. A csontritkulás gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A Climax a női test ösztrogénszintjének éles csökkenéséhez vezet, ami a csontok lebomlását okozza.

A betegség tünetei.

Az oszteoporózis csökkenti a csonttömeget a kalciumtartalom csökkentésével. Hangsúlyozzák, hogy a csontok gyengülnek, törékennyé és törékennyé válnak, ezért gyakran előfordulnak törések, fájdalom a medence és a hát alsó részén. Bár minden csont érintett, a betegség leggyakrabban a medence, a csukló és az alkar csigolyáiban és csontjaiban figyelhető meg. A betegség kialakulása főként 45 éves kor után figyelhető meg, melynek oka a csonttömeg fokozatos csökkenése ebben az életkorban. A csontritkulás jelei a görnyedés, a derék- és ízületi fájdalom, az íny meglazulása.

Betegségmegelőzés

Annak ellenére, hogy a csontritkulás gyakran 75 éves kor után jelentkezik, ennek a betegségnek a megjelenése nem feltétlenül következik be az öregedéssel. Az élet során a csontszövet megújul. Az egészséges életmód segít megelőzni a csontritkulást.

A betegség megelőzése érdekében szükséges a megfelelő mennyiségű kalcium bejutása a szervezetbe. A legjobb kalciumforrás a tej és a sajt. Kalcium "szállítóként" szolgálhat: tintahal és garnélarák, rákok, osztriga és puhatestűek, halak (tonhal, makréla, szardínia, lazac). Valamint joghurtok, sajtok, konzerv szardínia (ha csontosak), narancslé. A kalcium megtalálható a burgonyában, a káposztában, a citrusfélékben, a gabonafélékben és a hüvelyesekben. Nagyon szükséges a D-vitamin, amely elősegíti a kalcium felszívódását a belekben, a K-vitamin és a magnézium. A terhelés serkenti a csontszövet felépítésének folyamatát, és a csontok szilárdságának növekedéséhez vezet. Ehhez nagyon hasznos a testnevelés (séta, futás stb.). A megelőzés érdekében szükséges a test csont- és izomtónusának erősítése, megfelelő étkezés.

A népi gyógyászat gyógymódjai.

A csontritkulás kezelése során egyél zöldséget, gabonát, dióféléket, csökkentsd az alkohol, kávé és tea fogyasztását, ne dohányozz. A népi gyógyító balzsam jól segít. Elkészítéséhez vegyünk 300 ml madárszem-hegyi és zsurló tinktúrát, 400 ml zsurlót, és keverjük össze. Vegyünk egy evőkanál étkezés közben. A dió tinktúrája csontritkulás esetén is hasznos. Igyon meg egy evőkanál tinktúrát 30 perc alatt. evés előtt. A népi gyógyászat hagymalevest kínál, egy hónapig minden nap van tanfolyam. Apróra vágva és aranyszínűre sütve növényi olajban, 2 nagy hagymában és héjában, felöntjük egy liter vízzel, és 15 percig forraljuk, ragaszkodunk30 percen belül; távolítsa el a héjakat. Ezután a levest 3 egyenlő részre osztjuk, ebből az egyiket azonnal, a többit a következő 2 napban fogyasztjuk. Népi gyógymód a citromból származó csontritkulás kezelésére: 10 citromot finomra vágunk a héjával, 5 főtt tojásról eltávolítjuk a héját, és porrá őröljük, mindent összekeverünk és hűvös helyre tesszük 7-10 napra. A gyógymódot a kezelés alatt egy hónapig, naponta 3 alkalommal, egyenként két evőkanállal szedjük.

Következő

Olvassa el tovabba: