Az osteochondrosis kezelése és megelőzése népi gyógymódokkal

Előző

megelőzése
Ma már minden második embernek 30 éves kora után szembe kell néznie osteochondrosissal. Ez a gerincoszlop súlyos betegsége, amely néha rokkantsághoz is vezethet. Az összes osteochondrosis közül a legveszélyesebb a méhnyak. Gyakran kíséri az erek összenyomódása, az agyba jutó artériák.

A legtöbb esetben a betegség korai szakaszában egy személy nem gyanítja az osteochondrosis jelenlétét. Fokozatosan hozzászokik ahhoz a fájdalomhoz, amely miatt a betegség kialakul, ezáltal élete végéig szenvedésre kárhoztatja magát.

És természetesen, ha időben elkezdi a kezelést, örökre megszabadulhat az osteochondrosistól. Ezenkívül számos módszer létezik a betegség megszabadulására, beleértve a népi kezelési módszereket is.

Az osteochondrosis jelei

osteochondrosis
Az osteochondrosis leggyakoribb tünetei a következők:

  • fájdalom a hát felső részén és a vállakban;
  • merevség a nyakban;
  • a kezek zsibbadása;
  • szédülés a fej hirtelen mozgása miatt;
  • orrdugulás;
  • fokozott fáradtság;
  • ropogás a fej elfordítása közben;
  • fejfájás;
  • az arc duzzanata;
  • füllövés és mások.

Néha lehetséges a mellkasi fájdalom, ami nagyon hasonlít az angina pectoris fájdalmához. Megkülönböztethetők a szívfájdalomtól a fej hátsó részén, a nyakon és a vállban jelentkező fájdalom egyidejű jelenléte alapján.

Az osteochondrosis kialakulásának okai a következők:

  • a gerinc nyaki szegmensének mobilitása károsodott;
  • a nyak és a fej hosszan tartó kényszerhelyzete.

Ami az osteochondrosisra és annak kialakulására jellemző, az egyes izomcsoportok görcse. Más izmok kompenzáló módon ellazulnak, ami a nyak alakjának megváltozásához vezet. Ennek eredményekénta gerincszövetek táplálkozása megzavarodik, megújulásuk késik, gyorsan öregedni kezdenek.

Hogyan kezelhető az osteochondrosis?

Ha az osteochondrosist időben diagnosztizálják, nő a gerinc funkcióinak és szerkezeteinek teljes helyreállításának valószínűsége. Ezért a kezelésnek egyszerre kell komplexnek és kíméletesnek lennie.

Az osteochondrosis kezelésének tartalmaznia kell:

  • nyakmozgások helyreállítása- masszázst és gyakorlati terápiát írnak elő, amely lehetővé teszi a gerinc összes szövetének vérellátásának javítását és az izomtónus normalizálását;
  • hatékony gimnasztikai gyakorlatok végzése.Ami a masszázst illeti, kiegészítő kezelési módszerként javasolt, és csak magasan képzett szakemberek végezhetik;
  • a gerincszövet trofikusságának javítása— fizioterápiás eljárásokat és egyéb hardveres módszereket alkalmaznak;
  • magas fehérje-, kalcium-, magnézium-, D-vitamin- és foszfortartalmú étrend;
  • erős fájdalom esetén analgéziátalkalmaznak.

A nyaki osteochondrosis kezelése népi gyógymódokkal

Az osteochondrosis hagyományos kezelési módszerei mellett népi módszereket is alkalmaznak. De a kedvező hatás elérése érdekében a népi gyógymódokat rendszeresen és lehetőleg orvos felügyelete mellett kell bevenni.

Az alábbiakban néhány olyan recept látható, amelyek a leghatékonyabbak:

  • Rozskalács.Vegyünk 300 gramm rozslisztet, és keverjük össze vízzel sűrű állagúra. A tésztából két tortát készítünk, és a sütőben megsütjük. A nyakra kell felhordani, az egész tarkó területet lefedve.
  • Bodza tinktúra.Vegyünk 2 pohár alkoholt és 0,5 pohár bodzát. Tegyen mindent egy üvegedénybe, és zárja le. Egy hétig sötét helyen kell ragaszkodnia. A kapott tinktúrával dörzsölje a nyakat és a gerincet.
  • Tömörítés:bojtorjánMossa meg és vágja fel a száraz bojtorjánleveleket (1 evőkanál kanál), majd tegyen mindent egy tiszta edénybe, és öntsön rá egy pohár forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon hozzá 15 percig, majd szűrje le és használja borogatásként 40 percig.
  • A tormaléa leghatékonyabb módszer a fájdalom ellen osteochondrosisban. Vegyünk 50 gramm vodkát és 50 gramm tormalevet, és keverje össze mindent. A nyakba kell dörzsölni, lassan, a tarkótól kezdve. Aztán betakarják a nyakat, majd lefekszenek az ágyba.
  • Tűlevelű.Vegyünk 250 gramm friss tűt, és öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 30 percig, szűrje le. Az elkészített infúziót napi 2 étkezés után kell inni.
  • Tűs fürdők.Vegyünk 500 gramm tűt, és daráljuk meg. Felöntjük 2 liter vízzel és felforraljuk. Ezután hűtsük le a főzetet. Készítsen meleg fürdőt, és öntse bele az infúziót. Legalább fél órát kell fürdeni. Az ilyen tűkből készült fürdők általános erősítő hatásúak, és jól megbirkóznak bármilyen típusú osteochondrosissal.

Az osteochondrosis megelőzése

A népi gyógymódok használata az osteochondrosis kezelésére általában meglehetősen hatékony módszer, de megelőző intézkedések nélkül a betegség nagyon gyakran megismétlődik. Ezért az egyszerű szabályok betartása segít elkerülni ezt:

  • a táplálkozásnak teljesnek és változatosnak kell lennie;
  • a hátat mindig egyenesen kell tartani, ezáltal hozzászoktatva magát a helyes testtartáshoz;
  • szükséges a pihenés és a munka váltakozása;
  • úszni, gimnasztikát és testnevelést kell végeznie;
  • ajánlott kerülni a túl nehéz tárgyak emelését.

Minden ember egészsége pontosan magától az embertől, önmagához való gondoskodó hozzáállásától függ.

Következő

Olvassa el tovabba: