AZ INTIM HIGIÉNIA INTIM ÁPOLÁSI SZABÁLYAI

Előző

NŐI INTIM HIGIÉNIA – INTIM ÁPOLÁS

higiénia
A női testrészek nem megfelelő gondozása nemcsak kellemetlen érzéshez (pír, viszketés vagy égés), hanem betegségekhez is vezethet. A kellemetlen érzés és a betegségek önmagukban kellemetlenek, de nem szabad elfelejteni, hogy egy nő célja a gyermekek születése, és ehhez kívánatos a jó egészség.

Mik a nők intim higiéniájának szabályai? Egyszerűek és tehermentesek, de elhanyagolásuk szomorú következményekkel járhat.

Először is a női fehérneműről szeretném elmondani: a bugyinak természetes anyagból kell készülnie, nem lehet túl szűk. A természetes anyagok jól felszívják az izzadságot és a nedvességet, és átengedik a levegőt. A szintetikus anyagok éppen ellenkezőleg, nem szívják fel jól az izzadságot és a nedvességet, nem engedik át a levegőt, ami a test túlmelegedéséhez vezet az intim területen, üvegházhatást okozva, ami elősegíti a kórokozó mikroorganizmusok fejlődését. Bugyi vásárlásakor ügyeljen arra, hogy legyen legalább egy természetes anyagból készült szegély. A bugyit minden nap cserélned kell. Semmilyen körülmények között ne mosson női fehérneműt zoknival és nadrággal.

intim
A modern lányok bugyit – fűzőt hordanak. Természetesen kényelmesek, hogy nem tűnnek ki a szűk nadrág vagy szoknya alól. A női intim higiénia szempontjából azonban teljesen elfogadhatatlanok:

  • először is, egyáltalán nem védik az intim helyeket,
  • másodszor, belevágnak a testbe, és mechanikusan irritálják az érzékeny intim felületeket – a bőrt és a nyálkahártyákat.

Most a lányok és a fiatal nők a kritikus napokon aktívan használnak tampont. Egyetértek - kényelmes, a szivárgás elleni védelem megbízhatóbb, mint a tömítések. Ezen azonban el kell gondolkodni: jó-e megtartani a testben azt, amit el kell távolítani belőle? És hogy mi történik ebben az időbentest? Biztos vagyok benne, semmi jó! A nőgyógyászok ajánlásai egyértelműek: a tamponok, napi betétek, szintetikus anyagokból készült betétek rendkívül károsak, és extrém esetekben nagyon korlátozott ideig (legfeljebb 3 órán keresztül) használhatók.

Erősen ajánlom, hogy szánjon 12 percet a videó megtekintésére. Biztosíthatom Önöket, sok érdekes és hasznos dolgot fog megtudni:

Mindannyian gyermekkorunk óta tudjuk, hogy a WC látogatása után kezet kell mosni. Szeretném elmondani, hogy a WC látogatása előtt is mosson kezet, különösen, ha kint volt, olyan nyilvános helyen, ahol sok a fertőzés. A WC látogatása meglehetősen intim, és különleges tisztaságot igényel. Nem a betét vagy a tampon cseréjéről beszélek – ez előtt az eljárás előtt alaposan kezet kell mosni, remélem ez mindenki számára nyilvánvaló.

Természetesen óvatosnak kell lennie, ha uszodába, szaunába vagy edzőterembe látogat. Az intim helyeket lehetőleg zárni kell, és nem érintkezhetnek nyilvános ülésekkel.

Az intim higiéniai eszközöknek külön kell lenniük minden családtag számára, nem is beszélve az idegenekről. Ilyen elemek: törölköző, intim gél, borotva stb.

És végül térjünk át az intim gondozás kérdésére.

A legtöbb nő igyekszik vigyázni az arcára és a testére – komolyan is gondolja. Nem mindenki fordít azonban kellő figyelmet a nők intim higiéniájára: sok nő nem tudja, hogyan kell megfelelően ápolni az ajkát. Egyesek úgy vélik, hogy elegendő naponta egyszer mosni közönséges szappannal. Ez alapvetően rossz!

Amíg fiatalok vagyunk, a szervezetnek magas az öngyógyító képessége, vagyis a regeneráció. De az életkorral ez a képesség csökken. Hosszú távú használata szappan (még ha jó minőségű is) a nő intim helyeinek nyálkahártyájának tartós pusztulásához vezet, és betegséghez - rigóhoz is vezethet. Éppen ezért az intim ápoláshoz speciális eszközöket kell használni, amelyek sav-lúg egyensúlya a lehető legközelebb áll a nő intim zónájának nyálkahártyájának egyensúlyához.

Felnőtt korban sok nő érez kényelmetlenséget az intim helyeken, a legkisebb súrlódás is csípést, égetést okoz. Tévedés azt gondolni, hogy csak ebben a korban kell fokozottan odafigyelni a női intim higiéniára. Annak érdekében, hogy felnőttkorban jó női egészségünk legyen, az intim testápolásnak szó szerint a lány születésétől kell kezdődnie. Az alapvető intim ápolás a napi mosásból áll.

Naponta kétszer kell mosni: reggel és este. Meleg vizet használnak, sem hideget, sem meleget, jobb, ha forralt vizet használunk - lágyabb. A mosáshoz speciális intim higiéniai eszközöket használunk - intim kozmetikumokat. Bátran ajánlom az Oriflame intim higiéniai termékeket - természetes termékek, megfizethető áron és széles választékban.

Az intim kozmetikumokról részletesen az "Oriflame intim higiénia eszközei" című cikkben fogunk beszélni. Ebben a lehető legrészletesebben beszélek a női intim higiénia összetételéről, tulajdonságairól és használatának módszereiről.

Mosáskor nem használhat mosogatórongyot. Először is, mechanikusan károsíthatja a finom bőrt és a nyálkahártyát. Másodszor, olyan kórokozó mikroorganizmusokat tartalmazhat, amelyek nem károsítják a test bőrét, de károsak lehetnek a hüvely nyálkahártyájára és betegségeket okozhatnak.

Törléskor nem dörzsölheti az intim helyek területét, csak nedvesítő mozdulatokkal. Ismét jobb, ha természetes anyagokból készült törölközőt használ a törléshez.A törölközőt rendszeresen ki kell mosni (a törölközőt célszerű hetente cserélni). Hadd emlékeztesselek arra, hogy a törölköző személyenként legyen egyedi!

Minden nő életében vannak olyan helyzetek, amikor fel kell frissíteni az intim területet, de nincs mód lemosni: például utazás vagy munkahelyen. Ebben az esetben a nedves törlőkendők a segítségedre lesznek, de nem a közönséges törlőkendők, hanem a női intim higiéniára. Erre a célra is jó az intim higiéniára szolgáló spray használata.

Az elmúlt években a fiatal nők és lányok körében népszerűvé vált a bikini terület borotválkozása. Nem nyilatkozom, hogy szép-e vagy sem, szexi vagy sem - ez ízlés dolga. De ha az eljárás során nem tartja be az intim higiénia bizonyos szabályait, egészségügyi problémákat okozhat: a mikrovágásokon keresztül a kórokozó mikrobák könnyen behatolnak a bőrbe, és papillómák és szemölcsök megjelenését okozhatják.

A borotvát csak az intim terület borotválkozására szabad használni. Jobb, ha férfi borotvákat használ, végső megoldásként - cserélhető kazettákat a férfi borotvákhoz. Használat után a borotvát alaposan le kell öblíteni vízzel és meg kell szárítani.

A vágások és a további szőrnövekedés elkerülése érdekében csak a szőrnövekedés irányában borotválkozzon. A könnyebb borotválkozás és a szőrpuhítás érdekében először borotválkozási terméket kell felvinni a bőrre, lehetőleg férfit. Borotválkozás után mindenképpen érdemes krémet használni, ismét jobb, ha férfi krémet használunk – a napi borotválkozás és az esetleges mikrovágások figyelembevételével fejlesztették ki.

Tehát, ha napi intim ápolást végez, és betartja az intim higiénia szabályait, hosszú évekig megőrzi egészségét, és ezzel együtt a női vonzerőt és szexualitást.

KÍVÁNOM, LÉGY MINDIG EGÉSZSÉGES, SZÉP ÉSSZEXUÁLIS

Következő

Olvassa el tovabba: