Az allergiás gyermek táplálkozása

Előző

gyermek
Még egy egyszerű burgonya is okozhat allergiát. A gyermek bőre kipirosodik, kiütések jelentkeznek, orrfolyás, köhögés kezdődhet. Ilyen helyzetben az Ön fő feladata a kezelés mielőbbi megkezdése és befejezése.

Ráadásul az allergiás gyermek megfelelő táplálkozásanem kevésbé fontos, mint a gyógyszerek szedése. De mindenekelőtt azonosítania kell az allergént, és ki kell zárnia az étrendből.

Hogyan lehet felismerni az ételallergiát?

Az akut intolerancia néhány perccel étkezés után jelentkezik, és meglehetősen könnyen felismerhető. De leggyakrabban az allergiás tünetek egy idő után jelentkeznek, és akkor nehezebb meghatározni a kiütések okát. Ilyen helyzetben tanácsos orvoshoz fordulni és vizsgálatot végezni.

Hogyan segíthetünk egy allergiás gyermeken?

Ha Ön vagy házastársa allergiás, valószínű, hogy gyermekének örökletes hajlama van. Ebben az esetben a szakértők azt tanácsolják a várandós anyának, hogy kövesse az étrendet és szervezze meg a megfelelő táplálkozást a teljes terhesség alatt. Célszerű korlátozni a tej és a sajt, a sárga és piros zöldségek, gyümölcsök és citrusfélék mennyiségét. A fűszeres ételeket, a ketchupot, a majonézt és a szószt is ki kell zárni az étrendből.

Még akkor is, ha ezeket a szabályokat betartják a baba életének első napjaiban, gondosan figyelemmel kell kísérni egészségi állapotát. Az egyetlen étel, amit most kap, az az anyatej. És annak érdekében, hogy a lehető legbiztonságosabb és hasznosabb legyen, bánjon felelősen az étellel.

1. Mindenekelőtt ki kell zárnia azokat a termékeket, amelyek allergiát okozhatnak (méz, dió, sűrített tej).

2. Ha valamilyen okból nem tud szoptatni, gondosan válassza ki a tápszert. Ha az atópiás dermatitisz jelei vannak, az orvos valószínűleg hipoallergén keveréket fog javasolni.

3. Írja be az elsőt6 hónapnál korábban kezdje el a kiegészítő etetést. Ugyanakkor gondosan figyelje a szervezet reakcióját. Az új termékek közötti intervallum legalább 1-2 hét.

4. Indítsa el a baba étkezési naplóját.

Ha sikerül biztonságosabbá tenni az allergiás gyermek ételeit, megszüntetni minden lehetséges allergént és stabilizálni az állapotát, akkor ez lesz az első lépés a gyógyulás felé. De a jövőben ismételten ellenállást kell tanúsítania, és nem kell engednie a rábeszélésnek, hogy csokit vagy narancsot adjon a gyermeknek. Ellenkező esetben minden erőfeszítése hiábavaló lehet.

Csak 6 hónap elteltével lehet fokozatosan bevezetni a magas allergén potenciállal rendelkező termékeket (cékla, borsó, marhahús, banán). És még akkor is, ha az allergia jelei nem jelennek meg, folyamatosan figyelje a baba állapotát.

Az allergiás gyermek táplálkozásának sajátosságai

A terápiás étrend az allergiát okozó termékek elhagyásából és a szénhidrátok mennyiségének korlátozásából áll. Íme néhány szabály, amelyeket be kell tartania:

- csak frissen készített termékekkel táplálja a babát;

— a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a só használatát;

— csak zöld fajta zöldséget és gyümölcsöt válasszunk főzéshez;

— hússütéskor legalább kétszer cserélje ki a vizet;

- Zöldségek vagy gabonafélék főzése előtt tartsa őket legalább egy órán át vízben.

Következő

Olvassa el tovabba: