Akupresszúrás fejmasszázs

Előző

akupresszúrás

A fejmasszázs az egyik legpihentetőbb és legkellemesebb masszázsfajta. Képes enyhíteni a fejfájást vagy felépülni egy nehéz és stresszes nap után. Folyamatosan végrehajtva segít eltávolítani a vérkeringési nehézségeket, meggyógyítja a fejbőrt, javítja a haj növekedését és megjelenését.

Az emberi fejen számos különböző masszázspont található. A régi kínai tanítások szerint mindegyik kapcsolódik testünk valamely szervéhez, és ezekre a pontokra gyakorolt ​​helyes behatás lehetőséget ad arra, hogy a testet visszaállítsa természetes egyensúlyába. Különösen az, amit szinte azonnal észrevesz, miután elkezdi élvezni ezt a fajta masszázst, az az, hogy elfelejti a szorongást és a stresszt.

Pontmasszázs

Ha hiszel az ősi gyógyászatban, testünket úgynevezett csatornák járják át, amelyeken keresztül a Qi energia áramlik és táplál bennünket. Bármely csatorna helyenként, ahol szorosan illeszkedik a bőrhöz, olyan szelepekkel rendelkezik, amelyek segítségével szabályozzák az energia mennyiségét és áramlását a szervezetben. Ennek a gyógyszernek az adeptusai szerint pedig minden betegségünket az okozza, hogy ezeknek a billentyűknek minden esélye megvan arra, hogy eltömődjenek, vagy éppen ellenkezőleg, megfosztják a Qi-energiától, ami egyenlőtlenül oszlik el a szervezetből. Az akupunktúra vagy esetünkben masszázs segítségével pedig megtisztulnak a pontok és helyreáll az energia normális mozgása, megszüntetve ezzel a betegségeket és enyhítve a fájdalmat.

Íme néhány hasznos pont, amit még egy rosszul felkészült ember is befolyásolhat.

Hólyagpont 3

A húgyhólyag csatornája a szemen belül kezdődik, körbejárja a fejet, lefelé halad a háton és a lábban végződik. Több pontja van, amelyek közül az első a fejbőrön érezhető. Masszírozásezen a ponton eltávolíthatja a szédülést, a stresszt, a fejfájást. Ezen kívül segít az orrfolyásnál és az orrdugulásnál. Kicsit a szemöldök belső pontja felett helyezkedik el, körülbelül másfél centiméterrel.

Hólyagpont 9

Ennek a csatornának a 2. pontja a fej hátsó részének közepén lévő kiemelkedés közelében található. Ennek megtalálásához húzódjon el a fej középső sávjától másfél-két centiméterrel balra vagy jobbra, és csúsztassa az ujját a nyakszirt felső széléig. Ezzel a ponttal dolgozni fejfájás, nyaki gerinc fájdalmai és orrfolyás esetén javasolt.

10. hólyag mellszobra

A harmadik pont a fejbőr és a nyak találkozásánál található, amely szinte teljes egészében a trapézizmon található. Nem nehéz megtalálni, nagyon más, ami elég kényelmessé teszi a vele való munkát. Ehhez menjen le az ujjával a fej hátsó részétől a fejbőr csíkjáig, és húzódjon vissza másfél-két centiméterrel balra vagy jobbra. Enyhe nyomással ezen a ponton eltávolíthatja a fejfájást, helyreállíthatja a nyak rugalmasságát, és egy kicsit segíthet a szédülésen és a homályos látáson.

Basta Du 20

A Du meridián a test közepén helyezkedik el, és összeköti az agy és a szív energiáját. Számos pontja van, amelyek hatására különféle idegrendszeri zavarok, fej- és szívfájdalmak enyhíthetők. Ennek a csatornának a legkönnyebben befolyásolható pontja a következőképpen kereshető - húzz egy képzeletbeli csíkot a fej búbjától a fülek közepéig. Ennek a pontnak a masszírozása olyan emberek számára hasznos, akik fejfájástól, krónikus fáradtságtól és szédüléstől szenvednek.

Epehólyagcsatorna

Stressz, idegfeszültség, fejfájás stb. esetén javasolt ennek a csatornának a szelepeit befolyásolni. A csatorna pontjainak fő tömege,masszázsra alkalmas, a fülek körül helyezkedik el. Közülük az első, a basta 8, körülbelül két centiméterrel a fül hegye felett található. A 9-es pontot ugyanazon a szinten találja, de egy kicsit közelebb a fej hátsó részéhez. A masszírozáshoz egyszerre három pontot találhat a következőképpen: tapintsd meg a helyet a halántékcsont mastoid nyúlványa közelében - ez kétségtelenül a 12. pont lesz. Mellette a 10. és 11. pont található, ezek megtalálásához - húzza az ujját a 12. pontból. a 9. ponthoz a hajtási vonal fülével párhuzamos csík mentén. Finom körkörös mozdulatokkal szeretném a pontokat addig masszírozni, amíg érezhető javulás nem következik be.

Következő

Olvassa el tovabba: