A terhesség huszonharmadik hete

Előző

huszonharmadik
A babánk egy újabb időre felnőtté vált – és már 23 hetesek vagyunk. Továbbra is érdeklődéssel figyeljük, hogy ebben az időszakban milyen változások következnek be a gyermeknél és az anya szervezetében.

Gyermek fejlődése 23 hetesen

A baba szervezete aktívan készül a születésre: kialakítja a saját rutinját, megtanul lélegezni és zsírréteget növeszt.

1. Bőr

A gyermek tovább építi fel a bőr alatti zsírréteget, de az meglehetősen lassan képződik, ezért a magzat bőre ráncos marad.

2. Testrendszerek

Meconium képződik a bélben - az első széklet. A hasnyálmirigy aktívan termel inzulint, egy olyan anyagot, amely egy kis testben az anyagcseréért felelős. A légzőrendszer elkezd felkészülni az új körülményekre, amelyek a gyermek születése után várnak. A tüdő alveolusaiban képződő felületaktív anyag képződik - ez az az anyag, amely megakadályozza, hogy a tüdőzsákok összetapadjanak az újszülött első lélegzetvételekor.

3. Motoros aktivitás

Végül a baba megszervezi életét az anyaméhben: könnyen észrevehető, hogy motoros tevékenysége periodikussá vált. Most már megvannak a maga alvási és ébrenléti időszakai. Egyes adatok szerint a gyermek ebben az időszakban láthat valamit, ami távolról egy álomhoz hasonlít.

4. Általános mutatók

A létfontosságú testrendszerek kialakulása mellett a növekvő magzat fő mutatói a növekedés és a súly. A terhesség 23. hetében magassága 20 cm, súlya körülbelül 450 gramm lesz.

Egy terhes nő jóléte a huszonharmadik héten

Ezen a héten semmi különös és szörnyű nem fog történni a leendő anya szervezetében. Minden a kereten belül lesz.

1. Vegyük Braxton Hicksután

Ezen a héten egy nő újnak érezheti magátaz érzés izomösszehúzódások, ami nagyon kellemetlen lesz. Ez a méhed "próbálkozása" - felkészülés a közelgő szülésre.

2. Inni akarok

Az Egyenlítő utáni terhes nő nagyon szomjas lehet, amitől nem kell félnie: a szervezetnek nagy mennyiségű folyadékra van szüksége.

3. Gondatlanság

Ettől az időszaktól kezdve a terhes nő figyelmetlenséget és feledékenységet tapasztalhat, ami azzal magyarázható, hogy a nőt kizárólag az állapota foglalkoztatja. Ezt a rokonainak és neki magának is meg kell értenie.

Akcióterv a terhesség 23. hetére

Annak érdekében, hogy enyhítse a kellemetlenséget ezen a héten, és továbbra is segítse babája növekedését, ideje újraértékelni étrendjét.

1. Táplálékadag

Ha inni szeretne, jobb, ha tartósítószer nélküli folyadékkal oltja szomját. Ajánlott italok:

  • sima víz (lehetőleg szűrt);
  • friss morzsák;
  • kompótok

Próbáljon meg kizárni az olyan italokat a víz étrendjéből, mint:

  • energia;
  • szénsavas;
  • tea, beleértve a zöldet is (további információ a cikkben: tea terhesség alatt: előny vagy kár);
  • hosszú ideje lemondani a kávéról.

Vizsgálja meg újra az étrendjét a só szempontjából. A só megtartja a vizet a szervezetben, ezért a terhes nők táplálékában minimálisnak kell lennie. Ne látogassa meg a McDonald's-t, és egyen néhány finomságot:

  • szárított hal;
  • diófélék;
  • hasábburgonya;
  • kekszet;
  • konzervált élelmiszerek;
  • füstölt kolbász;
  • pácok

Mielőtt bármit is fogyasztana, alaposan tanulmányozza át a termék címkéit: nincs ellenjavallat vagy káros anyag a terhességre. Különösen ügyeljen a termékek nátrium-klorid-tartalmára.

2. Vitaminok

Ne felejtsen el gondolni fogaira, amelyek a terhesség alatt szenvednek, és kalciumot adnak a növekvő csontváz kialakulásához. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű kalcium bevitele a terhesség alatt.

A görcsök elkerülése érdekében fogyassz E-vitamint és magnéziumban gazdag ételeket.

Orvoslátogatás a terhesség huszonharmadik hetében

Manapság egyre gyakoribbak az orvoslátogatások: ettől az időszaktól kezdve 2 hetente egyszer kell felkeresni a női konzultációt.

Ha hajlamos a cukorbetegségre, akkor sok olyan eljáráson kell keresztülmennie, amelyek segítenek megszervezni gyermeke hasnyálmirigyét, hogy megfelelően működjön.

És mindezen eljárások során ne felejtsen el kommunikálni a babával, és élvezze egyedülálló és szokatlan állapotát - terhes!

Következő

Olvassa el tovabba: