A menopauza kezelése népi gyógymódokkal

Olvassa el a cikkben:

Mi a menopauza (menopauza): okok, típusok, tünetek
A menopauza kezelése népi gyógymódokkal: otthoni receptek
Megelőzés és hasznos tippek, hogyan érezd jól magad a menopauza idején

A menopauza otthoni kezelése: népi receptek

Egy bizonyos életkor beköszöntével minden nőnek szembe kell néznie egy olyan jelenséggel, mint a menopauza. Mivel ez a folyamat nem betegség, minden alkalmazott eszköz csak a kísérő tünetek megszüntetésére irányul.

A kellemetlen érzések maximális csökkentése és megszüntetése érdekében nemcsak orvosi készítményekre van szükség, hanem népi gyógymódokra is, amelyek összetétele teljesen biztonságos a női test számára.

Mi a menopauza (menopauza): okok, típusok, tünetek ^

A klimax (menopauza) egy természetes fiziológiai folyamat, amely minden női testben egy bizonyos életkor kezdetén jelentkezik. A menopauza fő oka az életkor miatti hormonális háttér megváltozása, a reproduktív rendszer funkcióinak csökkenése és a reproduktív funkció fokozatos csökkenése.

A csúcspontot kísérő fő tünetek:

Szabálytalan csekély menstruáció és annak későbbi megszűnése;
Izzadó;
Hőhullámok (bőrpír, láz stb.);
Fejfájás;
Vizelési kényszer;
Hüvelyi szárazság;
Hangulatváltozások, figyelmetlenség.

A 45 és 55 év közötti életkor a menopauza kezdetének normális időszaka. Előfordulhat azonban korábbi vagy későbbi életkorban, valamint valamilyen patológia miatt. Ebben a tekintetben ez a folyamat a következő típusokra oszlik - korai, korai, késői, mesterséges (sebészeti) és kóros.

Leggyakrabban a klimaxot klimaxos szindróma kíséri, amely tünetegyüttes, amelyre jellemzőváltozó időtartamú és intenzitású pszicho-érzelmi, metabolikus-endokrin, neurovegetatív rendellenességek.

A klimaxos szindróma fő tünetei:

Fokozott fáradtság, izzadás, hányinger, láz, bőrpír;
Fokozott vérnyomás, fejfájás, szapora szívverés;
A bőr rugalmasságának elvesztése, ráncok megjelenése, súlygyarapodás;
A húgyutak megsértése;
Szorongás, depresszió, fokozott érzelmesség, szorongás.

A klimaxos szindróma a következő betegségeket okozhatja - érelmeszesedés, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, csontritkulás, elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, álmatlanság, Alzheimer-kór és atrófiás elváltozások.

Menopauza kezelése nőknél

A nők kezelését a menopauza kezdetén a szakemberek átfogó vizsgálata után végzik. Különösen hatékony a hormonpótló terápia, melynek fő célja a női test feltöltése hiányzó hormonokkal. Ezenkívül ez a technika lehetővé teszi a klimaxos szindróma tüneteinek csökkentését és a szövetek ásványi sűrűségének növelését.

A hormonterápiával és a fizioterápiával együtt a nőnek módosítania kell az étrendjét, vitaminokat kell szednie, fel kell hagynia a rossz szokásokkal és fizikailag aktív életmódot kell folytatnia.

Menopauza kezelése férfiaknál

Nemcsak a nők, hanem a férfiak is ki vannak téve ennek a fiziológiai folyamatnak. A férfi menopauza a libidó csökkenése, a belső szervek megzavarása és a pszicho-érzelmi instabilitás formájában nyilvánul meg. A klimaxos időszakhoz kapcsolódó tünetek mind a női, mind a férfi testben azonosak.

A férfi menopauza kezelését a következő módszerekkel végezzük - diéta, fizikai aktivitás, hormonálisgyógyszerek, nyugtatók és biogén adaptogének (az erekció gyengítésére).

A menopauza népi kezelése a hormonális zavarok kezelésére, az ingerlékenység csökkentésére, a munkaképesség növelésére, a hőhullámok gyengítésére, az izzadás, a vizelet inkontinencia, a fájdalom és az esetleges méhvérzés megszüntetésére irányul.

Az otthoni Climax kezelést elsősorban gyógynövényekkel, természetes friss gyümölcslevekkel és bogyós gyümölcsökkel végzik, amelyekből főzeteket, infúziókat, alkoholos tinktúrákat, nyugtató teákat stb.

A menopauza kezelése népi gyógymódokkal: otthoni receptek ^

Népi jogorvoslatok a menopauza kezelésére: otthoni receptek

A kóros csúcspont kezelése

200 gr. friss berkenyebogyó vagy 100 gr. szárítva össze kell törni, össze kell keverni egy liter jó minőségű pálinkával és két hétre hűvös helyre tenni.
A szűrt tinktúrát naponta háromszor egy teáskanálra kell bevenni.

Korai menopauza nőknél: kezelés

Keverjen össze 50 ml tejszínt 150 ml frissen facsart sárgarépalével, és vegye be reggel éhgyomorra.
Art.l. A viburnum gyümölcseit, kérgét vagy virágait termoszba kell önteni, 200 ml forrásban lévő vízzel fel kell önteni, egy órán át ragaszkodni a viburnumhoz, és naponta 2 evőkanálnyit kell bevenni. l. négyszer.

Hőhullámok menopauza alatt: kezelés

Galagonya gyümölcsök 1 tk. öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet fél órán át, majd szűrjük le, és facsarjuk ki a gyümölcslevet.
A galagonya infúziót étkezés előtt kell bevenni egy pohár 80 ml-ben naponta kétszer hőhullámok idején.

Vertigo a menopauza idején: kezelés

Az összetört macskagyökeret (1 evőkanál) tegyük forrásban lévő vízbe (220 ml) két órára, majd szűrjük le, és adjunk hozzá további 2 evőkanálnyit. l. citromlé
A készterméket kétszer 0,5 csészére kell bevenni - reggel,egy órával lefekvés előtt.

Álmatlanság a menopauza alatt: kezelés

Keverjük össze egyszerre egy tk. menta, kamilla és valerian gyökér, majd helyezze a kész gyógynövénygyűjteményt forrásban lévő vízbe (200 ml) egy órára.
Szűrje le az infúziót, és vegyen be fél pohárral két adagban minden nap.

Izzadás menopauza alatt: kezelés

Keverjük össze a zsályát (3 rész), a macskagyökeret (1 rész), a zsurlót (1 rész), majd 1 evőkanál. l., forraljuk fel forrásban lévő vízzel (körülbelül 200 ml), ragaszkodjunk fél óráig, és szűrjük le.
A gyógynövények gyógyító infúzióját étkezés után kell bevenni, naponta kétszer 100 ml-t.

Vizelet inkontinencia menopauza alatt: kezelés

Tegyünk több nagy kanál száraz zsályát egy pohár forrásban lévő vízbe 1,5 órára, majd szűrjük le és fogyasszuk el a nap folyamán.
Préselj ki egy pohár gyümölcslevet egy friss sárgarépából, és igya meg reggel és ugyanennyit este.

Magas nyomás a menopauza alatt: kezelés

Préselj le levet a friss zsályalevelekből, majd fogyaszd naponta háromszor két evőkanálnyira. l.
Keverje össze a sárgarépalé egy részét a céklalé egy részével, majd vegyen be 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

Vérzés a menopauza alatt: kezelés

Gyűjtsd össze a friss csalánt, facsard ki belőle a levét, és étkezés előtt kétszer 50 ml-t vegyen be.
Két órán keresztül helyezze el az Art. l. hajdinát frissen forralt vízben (200 ml), majd a kapott forrázatot szűrjük át túrórongyon, és négy adagban ? szemüveg

Szárazság a menopauzában: kezelés

Készítse elő a következő gyógyító készítményt - 1 evőkanál. l. anyafű, 1 evőkanál. l. vargánya méh, két pohár forrásban lévő víz.
Keverjük össze a kevert gyógynövényeket forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni néhány órán át. Az infúzió elkészítése után három napon belül fel kell használnitechnikák

Menopauza kezelése gyógynövényekkel

Gyűjtsük össze a következő gyógynövényeket - üröm, fenyőbimbó, cickafark gyökér, cickafark, zsálya.
Tegyünk legalább 10 evőkanál három liter vízbe. l. fűszernövényeket, hagyjuk felforrni és kihűtjük. A kapott főzetet fürdés közben kell a vízhez adni.

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el az Alacsony vérnyomás: kezelés népi gyógymódokkal című cikket.

Megelőzés és hasznos tippek, hogyan érezd jól magad a menopauza idején ^

Az egészséges, kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás segítségével a menopauza idején a diéta tökéletesen támogatja a szervezetet ebben az időszakban. A diétás étrendben a következő egészséges termékeknek és ételeknek kell érvényesülniük:

Kalciumtartalmú termékek, alacsony zsírtartalmú tej, sajt, kefir, joghurt, tojás, sajtok és hínár;
Többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek - dió, növényi olaj;
Hal - pisztráng, szardínia, lazac, makréla, garnélarák, rák;
Gabonaételek - zabkása, zabpehely, gyöngy árpa;
Korpa;
A fűszerek vagy gyógynövények részben helyettesítik a sót;
Friss zöldségek, gyümölcsök, szárított gyümölcsök, bogyók;
Lenmagolaj;
Magnézium tartalmú élelmiszerek - kesudió, tengeri moszat, saláta;
Fokhagyma, hagyma;
Alacsony zsírtartalmú húsfajták, csirke - korlátozott mennyiségben.

Minden ételt csak párolt, főtt vagy sült formában szabad elkészíteni. Az italok közül a kompótok, a friss bogyós gyümölcslevek, a frissen facsart gyümölcslevek, a gyenge zöld vagy gyógynövényes nyugtató tea és a szénsavmentes ásványvíz a legszívesebben.

A menopauza alatti állapot jelentős enyhítése érdekében fontos betartani a következő hasznos tippeket:

Növelje a fizikai aktivitást;
Kerülje az egészségtelen ételeket és az egészségtelen szokásokat;
Ahhozszakorvos összes ajánlása;
Gondosan ellenőrizze egészségét;
Tartsa be a megfelelő étrendet;
Vegyen multivitaminokat;
Stressz esetén igyunk nyugtató főzeteket, teákat, fürdőket.

Következő