A memória romlása
ElőzőHorton-kór (temporális arteritis) Adenovírus fertőzés »
A memória romlása
Feladás dátuma: 2015. március 10. Szerző: veronik63
A memória romlása. A memóriazavar okai, kezelése népi gyógymódokkal
Nagyon viccesnek tűnne, de nem az volt: az 50 év feletti európaiak körülbelül 70%-a tapasztalja a memóriazavar különböző formáit.
Mi okozza a memóriavesztést? Az orvosok az életkorral járó memóriagyengülést vérszegénységgel, az agy vérellátásának romlásával, krónikus fáradtság szindrómával, Alzheimer-kórral, Parkinson-kórral, pajzsmirigy-problémákkal stb.
Helytelen táplálkozás és rossz szokások: az alkoholizmus és a dohányzás káros hatással van a memóriára.
Az agy és más szervek vérellátásának javítása érdekében le kell szokni a dohányzásról, és minden nap legalább 20-30 percig testnevelést kell végezni. Vegyen be étrendjébe diót, gabonaféléket, teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, babot, magvakat, amelyek B-vitaminban gazdagok? (tiamin).
B vitamin? nemcsak a memóriaromlás problémáit oldja meg, hanem sikeresen küzd az ingerlékenység és a depresszió ellen is. A fenti termékek többek között gazdagok jódban, vasban, béta-karotinban, B-, C-, E-vitaminban, zsírsavakban, cinkben, mangánban, magnéziumban, szelénben, folsavban, kalciumban.
A vas, amely kellő mennyiségben megtalálható az aszalt gyümölcsökben, zöld zöldségekben, bárány- és marhahúsban, jelentősen erősíti a memóriát. Ne feledkezzünk meg a jódozott só előnyeiről. Hetente legalább háromszor-négyszer fogyassz halat, amely az Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav tartalma miatt gyógyító hatással van az emberi szervezetre.
Edd meg az agyadat. Például reggel figyelmesen meghallgatott egy érdekes műsort vagy hírt, este pedig elmondja a családjának, hogy mire emlékezett. Lefekvés előtt olvass el néhány oldalt kedvenc munkádból, reggel pedig próbálj meg emlékezni az információ tartalmára.
Ez a szabály régóta létezik a családunkban. Reggel és este mindannyian együtt nézzük a tévéhíradókat. Másnap reggel megbeszéljük az esti híreket, este a reggeli híreket. Szeretünk keresztrejtvényeket, skyword-eket is megfejteni.
Különösen vonzza őket a Sudoku, amely megakadályozza őket abban, hogy az élet problémáiról és betegségeiről gondolkodjanak – teljesen elszakítja őket a világi gondoktól. Kezdje a legegyszerűbb sudokuval, majd fokozatosan térjen át az összetettebbekre. Megesik, hogy egy egész hétig ülsz egy rejtvényen, de amikor megvan a megoldás, hatalmas hullám csap fel a lelkedben.
A versek és vallásos imák memorizálása segíti a memória erősítését. Tűzz ki magadnak egy célt – egy vers 2-3 nap alatt, és még lesz rá idő. A hűtőszekrény ajtaján hagyott menetrendekkel, listákkal és emlékeztetőkkel segítheti memóriáját. Például a feleségem három füzetet tart.
Az 1. füzetbe beírja azoknak a dolgoknak a nevét, amelyeket egyszer vagy olyankor meg kell tenni. A másodikban milyen ajándékokat kell készíteni a gyerekeknek a közelgő ünnepekre vagy születésnapokra. A harmadikban teljes nyilvántartást vezet minden kiadásról, vásárlásról, kiadásról.
Hogyan kezeljük a memóriazavart népi gyógymódokkal - népgyógyászati receptek
Kamilla, nyírfa bimbó és immortelle infúziója. Öntsön egyenlő mennyiségű (100 gramm) kamillavirágot, homok immortelle-t és nyírbimbót egy üvegedénybe. Jól keverjük össze, fedjük le polietilén fedéllel.
Este vegyünk egy evőkanálnyi keveréket, öntsünk 500 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk hatvanig hatni.perc és szűrjük le. Adjunk hozzá egy kanál
Reggel éhgyomorra, fél órával reggeli előtt igya meg az infúzió fennmaradó mennyiségét. Folytassa a memóriazavar kezelését, amíg a gyógynövények begyűjtése be nem fejeződik.
A tévedés alkoholos tinktúrája. Öntsön 100 gramm friss vagy 30 g szárított oleander gyökeret fél liter jó minőségű vodkába. Negyven napig ragaszkodnia kell. Vegyünk 25 csepp tinktúrát étkezés előtt. Másfél liter tinktúrát kell használni a teljes kezelés során, azaz háromszor kell elkészíteni.
Hagymalé mézzel. Dörzsölje át a hagymát egy reszelőn, és kapjon 1,5 evőkanál. kanál gyümölcslé. Keverjük össze a levet 1,5 evőkanál. l. természetes mézből, és vegye be naponta háromszor egy evőkanál étkezés előtt vagy 2-3 órával utánuk. A tanfolyam harminc nap.
Fokhagyma olaj citromlével. Egy közepes méretű fokhagymát pépesedésig daráljunk, tegyük egy üvegedénybe, és töltsük meg finomítatlan napraforgóolajjal. Helyezze a gyógyszeres üveget a hűtőszekrény alsó polcára.
Másnap reggel vegyünk egy teáskanál citromlevet, öntsük egy evőkanálba, és adjunk hozzá egy teáskanál fokhagymás olajat a hűtőből. Keverjük össze és simítsuk el. Ismételje meg naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
A memóriazavar mértékétől függően egy-három hónapig kezelik Önt. Ez a recept enyhíti az agyi görcsöket, a szívgörcsöket és enyhíti a légszomjat.
Forró víz a memória erősítésére. Igyon 200-300 ml forró forralt vizet minden reggel éhgyomorra. Ez segít a szervezetnek eltávolítani a szennyeződéseket és a méreganyagokat, és megtisztítani az ereket a koleszterin plakkoktól.
Jó egészséget neked ésjó emlék! Isten áldjon!
A népi gyógyászat receptjei
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Italok megelőzésre
- Az alkoholizmus kezelésének népi módszerei
- Az orrfolyás népi kezelési módszerei.
- A fogyás népi módszerei és népi gyógymódok a fiatalításhoz
- Népi jogorvoslatok a vérnyomás normalizálására