A maracuja előnyei és hasznos tulajdonságai

Előző

Annak ellenére, hogy ma polcainkon rengeteg mindenféle gyümölcs található, ami korábban egzotikus volt számunkra, ennek ellenére egyes fajtáik továbbra is szokatlanok és érthetetlenek maradnak. Az egyik ilyen termék a maracuja. Természetesen ennek a gyümölcsnek a nevét valószínűleg sokat hallottuk, és találkoztunk vele a gyümölcslevek, joghurtok stb. összetevőinek listáján, de csak kevesen sejtik, mi az.

Dél-Amerikát tekintik a maracuja hazájának, de ma már Izraelben, Srí Lankán, Hawaiiban, Új-Zélandon, Makaronéziában és a Galápagos-szigeteken termesztik. Gyümölcse nagy szőlőtőkéken terem, melyeket virágzáskor gyönyörű fehér-lila virágok borítanak. Maga a gyümölcs kerek vagy enyhén megnyúlt alakú és színe sárgától liláig terjed. Bőrének felülete

maracuja
lehet sima és fényes, valamint érdes, apró repedésekkel. Ez utóbbi típus édesebb ízű. Az érett maracuja jelentős méretű és súlyú, pépje nagyon aromás és lédús. A gyümölcs nagy lédússága miatt gyakran használják gyümölcslevek készítésére.

A legtöbb maracuja héja mérgező, fogyasztásra alkalmatlan, de vannak ehető héjú gyümölcsök, amelyekből lekvárt, kandírozott gyümölcsöt stb. teljesen ehetőek. Csodálatos ízüket élvezheti, ha a gyümölcsöt két részre vágja, és tartalmát kanállal kivonja.

Mi a haszna a passiógyümölcsnek

Mint sok gyümölcsben, a maracuja is sok hasznos anyagot tartalmaz. Összetétele gazdag ásványi anyagokban, amelyek között a vezető pozíciókat a kálium, a vas, a réz és a cink foglalja el, kis mennyiségben tartalmaz magnéziumot, foszfort, klórt, nátriumot, kalciumot, fluort és ként. Ezenkívül ez a gyümölcs sok C-vitamint és PP-t tartalmazB csoport vitaminok, K, H, A és E vitaminok.

Ez a hasznos anyagok aránya a szeder nagyon értékes termékévé teszi az emberi szervezet számára. Rendszeres használata meghosszabbítja a fiatalságot, javítja a bőr és a haj állapotát, valamint az idegrendszer és a szív munkáját. Kiváló megelőzése az onkológiai betegségeknek, és hatékonyan tisztítja a szervezetet a mérgező anyagoktól.

A maracuja olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik az immunitás erősítésére, a hő csökkentésére, a látás javítására, a gyulladás megszüntetésére, a stressz és az álmatlanság enyhítésére. Ez a gyümölcs nagyon hasznos az emésztési problémák, az urogenitális rendszer és a máj betegségei esetén is. Segít normalizálni a nyomást, enyhíti a migrént és csökkenti az asztmás rohamok valószínűségét.

A maracuja nagyon hasznos lesz azok számára, akik fogyni szeretnének. A gyümölcs alacsony energiaértéke és nagyon csekély zsírtartalma miatt félelem nélkül bekerülhet a diétás menübe. Javítja az anyagcserét, gazdagítja a szervezetet a szükséges anyagokkal, energiát ad és felgyorsítja a fogyást.

A maracuja pépje sok élelmi rostot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a koleszterin eltávolításához a szervezetből, és

maracuja
védelmet nyújtanak a bélnyálkahártyának. Ennek a növénynek a leveleit olyan gyógymódok készítésére használják, amelyek enyhítik a menopauza tüneteit, a gyomor-bélrendszeri problémákat, az álmatlanságot és az ingerlékenységet. A maracuja magvak kiváló fehérjeforrás. Virágait görcsoldóként és nyugtatóként használják.

A passiógyümölcsöt, pontosabban a belőle kivont olajat széles körben használják a kozmetológiában. Gazdag margarol-, eikozán-, olaj- és laurinsavban, káliumban, alkaloidokban, aminosavakban, szaponinokban, pektinben, valamint C- és A-vitaminban. A Passionate olajregeneráló és hidratáló krémek, maszkok, tusfürdők készítésére szolgál. ,masszázsolajok, samponok és gyógymódok hámlásra, ekcémára, sőt pikkelysömörre is. Visszaadja rugalmasságát, ápolja és megőrzi a bőr fiatalságát, javítja a haj állapotát, megelőzi a körmök kiválását és töredezését. Ezenkívül az olaj jó égés-, viszketés- és bőrpuhító hatású.

Következő

Olvassa el tovabba: