A licsi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik

Előző

tulajdonságokkal
Miféle tengerentúli országokból származó egzotikus gyümölcsök nem találhatók manapság a szupermarketek polcain! A jól ismert banán és narancs olyan gyümölcsöket váltott fel, amelyeket korábban csak képeken láthatott a hazai vásárló. Ennek ellenére meglehetősen nehéz nemcsak ízletes, hanem hasznos ételeket is kiválasztani, amelyek az élvezet mellett az Ön egészségét is szolgálják, és pozitívan befolyásolják jólétét. Ezért érdemes odafigyelni a licsire, amelynek jótékony tulajdonságait ősidők óta ismerték.

Ez a trópusi fa gyümölcse Kínából került hozzánk, európai őseink már a 17. században szerették. Bár a licsi különösen népszerű az ázsiai országokban. Megjelenésében szilvára emlékeztet ez a gyümölcs (ezért kapta a népszerű "kínai szilva" nevet), fehér zselészerű húsával, vörös, kemény héjjal borítva, apró gumókkal tarkítva. A licsi íze édes-savanyú, kifejezett virágillatú.

hasznos

A modern főzés során számos licsi tartalmú étel ismeretes, de az igazi ínyencek azt állítják, hogy ezt a gyümölcsöt a legjobb nyersen fogyasztani. A licsi jótékony tulajdonságai a friss formájában mutatkoznak meg optimálisan az emberi szervezetben.

Ha vérszegénysége van, akkor a "kínai szilva" valóban univerzális gyógymód lesz az Ön számára. A licsiben található hatalmas mennyiségű vas a B-vitaminnal együtt a lehető legrövidebb időn belül növeli a hemoglobinszintet. Ezek a gyümölcsök egyformán hasznosak a férfiak és a nők számára, akik máj- és emésztőrendszeri betegségekben szenvednek. A gyümölcsökben található élelmi rostok kiváló megelőzést jelentenek a székrekedés ellen. Mérsékelt mennyiségben a licsi pozitív hatással lesz a cukorbetegek vércukorszintjére.

Ne feledkezzünk meg ezeknek a gyümölcsöknek a jótékony hatásáról a növekvő gyermekreszervezet. A pépben található nagy mennyiségű kalcium és foszfor megvédi gyermekét az angolkórtól, és részt vesz a fogak és a csontok erősítésében.

A licsi nélkülözhetetlen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára is. Ezek a gyümölcsök nemcsak erősítik az ereket, hanem segítenek a "rossz" koleszterin elleni küzdelemben is, ami kiváló megelőzést jelent az érelmeszesedés ellen.

Ha sikertelenül küzdesz a plusz kilókkal, és már unod az állandó diétákat, iktass be étrendedbe a licsit. Ezeknek a gyümölcsöknek a húsa azonnal jóllakó. Evés előtt elég néhány "öblítést" megenni, és a leghevesebb éhség is csillapodik, ami megkímél a további túlevéstől.

Ne felejtsük el, hogy a licsi antioxidáns és vírusellenes tulajdonságairól is híres. A keleti gyógyítók már az ókorban is használták ezeket a gyümölcsöket a rosszindulatú daganatok kezelésére és megelőzésére.

A licsi pedig egy nagyszerű energianövelő, amely komolyan felveszi a versenyt a modern "vegyi" tonik italokkal. A gyümölcslé nemcsak azonnal oltja a szomjat, hanem lendületet is ad egész napra. A licsi afrodiziákumként is használható, amelynek nincs ellenjavallata.

Az ókori bölcsek "életörömöt adó" licsinek nevezték, és teljesen igazuk volt.

Javasoljuk, hogy nézzen meg egy rövid videó történetet a licsi gyümölcsök tulajdonságairól:

Következő

Olvassa el tovabba: