A legjobb és leghatékonyabb népi gyógymódok a fogyáshoz

Sokunk túlsúlyos, de néhányan csendben szenvednek ettől a problémától, és tovább élnek, míg mások minden eszközzel próbálnak megszabadulni tőle.

Diéták, koplalás, böjtnapok, fárasztó edzések, tabletták – bármivel próbálkozol, hogy megszabadulj a gyűlölt plusz kilóktól.

Manapság egyre népszerűbb a fogyás az egészségre gyakorolt előnyökkel és biztonsággal. Ha Ön is szeretné csökkenteni a súlyát, és nem károsítja a szervezetet, próbáljon ki hatékony népi gyógymódokat a fogyás érdekében.

A népi gyógymódok előnyei a fogyás egyéb módszereivel szemben

Azoknak, akik abban reménykednek, hogy egy hét alatt megszabadulnak minden súlyfeleslegétől, csak azt tanácsolhatjuk, hogy továbbra is ugyanilyen naivan higgyenek a mesékben. A népi gyógymódok segítségével történő fogyás meglehetősen gyors hatást ad, de nem azonnali!

A népi gyógymódok előnye a fogyás más módszereivel szemben, hogy a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal és más fontos anyagokkal is telítik, szabályozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat, és egyes betegségeket még meg is gyógyítanak.

A hagyományos orvoslás segít leküzdeni a kielégíthetetlen étvágyat, ami nagyon fontos a hatékony fogyáshoz.

Ha az összes ajánlásnak megfelelően népi jogorvoslatokat használ, a fogyás zökkenőmentesen és hatékonyan fog megtörténni. Ráadásul ebben az esetben gyakorlatilag garancia van arra, hogy a korábbi súly nem tér vissza.

Infúziók és főzetek gyógynövényeken a fogyásért

A különféle gyógynövényeket tartalmazó fogyókúrás termékek csak akkor lesznek előnyösek, ha odafigyelünk az elkészítésre.

Javaslatok a gyógynövények helyes használatához:

ha a gyógynövényt 2 évnél tovább tárolják, nem használható fel;
jobb, ha gyógyszertárban vásárolja meg a gyógynövényeket, vagy készítse el saját maga, a következőképpengyűjtési szabályok;
a különböző gyógynövényeket és a növény különböző részeit (gyökerek, gallyak, levelek vagy termések) külön kell tárolni;
a gyógynövényeket zománcozott, üveg- vagy kerámia edényekbe kell forralni és infúziózni;
nem forralhatja a füvet több órán keresztül egymás után;
legjobb minden új felhasználáshoz friss főzetet készíteni.

Ne feledje azt is, hogy a gyógynövény-főzetek és -főzetek több hasznot hoznak, ha nem hidegen, hanem melegen használják őket.

Receptek gyógynövényes főzetekhez és infúziókhoz fogyáshoz

1. számú recept

Keverjünk össze egy edényben 80 g szederlevelet, 10 g nyírfalevelet és 10 g anya- és mostohalevelet. Öntsük a gyógynövénykeveréket forrásban lévő vízzel (1:20), és melegítsük vízfürdőben. 15 perc elteltével vegyük le a tűzről, hűtsük le és szűrjük le. Reggeli és ebéd előtt vegyen be egy pohárral a kész főzetet.

2. számú recept

Vegyen egyenlő arányban olyan növényeket, mint a nyírfalevél, erdei szamóca, cickafarkfű, csalán, borsmenta, csipkebogyó és édeskömény. Keverjük össze és öntsünk 1 evőkanál. kanál gyűjtemény 2 csésze forrásban lévő vízzel. Tegye az edényt alacsony lángra, majd csavarja be egy meleg ruhával, és hagyja behatolni.

2 óra elteltével a kész infúziót jól szűrjük le, és 25-30 perccel étkezés előtt fogyasszunk 0,5 csészével (naponta 3-4 alkalommal). A tanfolyam optimális időtartama 2-3 hét.

3. számú recept

Keverjünk össze 7 rész szárított berkenyebogyót és 3 rész csalánlevelet. Vegyünk 1 evőkanál. kanál a kapott keveréket, és öntsünk rá 2 csésze forrásban lévő vizet. 4 óra elteltével szűrjük le. Vegyünk 0,5 csészével naponta háromszor étkezések között.

A fogyás hatásának elérése érdekében nem szabad túl enni és káros termékeket fogyasztani. Ha úgy gondolja, hogy továbbra is úgy fog enni, mint korábban, és a gyógynövényes infúzió könnyen korrigálja az alakját, akkor mélyen téved.Az egészséges táplálkozás szabályait be kell tartani.

A fogyás mellett a szervezetet vitaminokkal is telítheti, ha csipkebogyót, fekete ribizlit, málnát, berkenye vagy vörösáfonyát ad az infúzióhoz.

Ellenjavallatok a gyógynövénykészítmények használatához

Szinte minden gyógynövénynek van gyógyító tulajdonsága, így jelentős hatással lehet a szervezetre.

A különböző növények helytelen adagolása vagy kombinációja egészségügyi problémákhoz vezethet, különösen krónikus betegségek esetén. Például a vizelethajtó hatású gyógynövények alkalmazása ellenjavallt vesebetegségben.

Ha úgy dönt, hogy népi gyógymódokat használ a fogyáshoz, forduljon orvoshoz, hogy melyik gyógynövény-infúzió a legjobb a szervezet számára.

Következő