A gyümölcs előnyei és kárai
Előző"Gyomorműtét után Az egres értékes bogyó »
Gyümölcsök: előnyök és károk
Tehát vegyük figyelembe a gyümölcsök gyógyító tulajdonságait és ellenjavallatait.
•Birsalma.A napsütötte-narancssárga édes birsalmát instabil lelkivilágúak, megrögzött pesszimisták, valamint gyakori fej- és hasfájástól szenvedők étrendjébe ajánljuk. Ennek a gyümölcsnek a leve segít a vérzésben és a hányásban.
A birsalma ellenjavallatai: bélgyulladásra, köhögésre hajlamos embereknek érdemesebb megtagadni a gyümölcsöt, vagy apránként fogyasztani. Kipróbálhatja a birsalmát mézzel vagy birsalmalekvárral.
•Dinnye.Nem kell divatos "salakeltávolítókhoz" folyamodni, ha egy közönséges dinnye megtisztítja a szervezetet. Eltávolítja a homokot és a köveket a hólyagból és a vesékből. A sárgadinnye jó vízhajtó.
Ha hajlamos a fejfájásra, nem a sárgadinnye az egyetlen. Éhgyomorra vagy étkezés után nem használhatod, adj "külön" időt a dinnyének.
• Körte.Segítenek azoknak, akiknek húgyhólyag-, tüdő-, szív- vagy emésztési problémáik vannak. Egyél egy körtét legkorábban 1 órával étkezés után. Nem ajánlott vízzel inni és húst vagy más sűrű ételt fogyasztani.
• A szőlőnagyon hasznos. Egyes fajták segíthetnek a légúti és tüdőbetegségek, köztük a tuberkulózis kezelésében. Ezt a gyümölcsöt csak étkezések között szabad fogyasztani.
A szőlő megszomjazhat. Ha vese- vagy gyomorproblémái vannak, csak azokat a gyümölcsöket használhatja, amelyek több napja hevernek. A mazsola (szárított szőlő) tulajdonságai egyébként nagyon erősekeltérnek a friss bogyók tulajdonságaitól. Erősíti az idegrendszert, a szívet.
• Banán.Letargikus és párás éghajlatunkon ez az egzotikus gyümölcs rosszul emészthető. Ezzel kapcsolatban asszimilációs nehézségek adódhatnak, kínzó gázok. A banán sok keményítőt és cukrot tartalmaz, ezért nem alkalmas karcsú alakra.
Ennek a gyümölcsnek is vannak előnyei: káliumot tartalmaz, amely annyira szükséges a szív számára. Ráadásul a banán szerelmesei ritkábban szenvednek gyomor- és nyombélfekélytől.
•Alma.Az alma jótékony tulajdonságai tagadhatatlanok. Kívánatos minden nap enni őket. Erősítik a gyomrot, a szívet, a beleket, a májat, javítják a hangulatot és az étvágyat. Különösen gyógyító alma nehéz légzés és tachycardia esetén. A sült almát száraz köhögésre használják (csak ne éljünk vissza vele, mert túl nagy mennyiségben káros az idegrendszerre és a tüdőre).
Az alma is kiváló eszköz a fogyáshoz. A jóllakottság illúzióját keltik, aminek köszönhetően a keze nem nyúl a derékra ártalmas ételadag után.
Figyelembe véve a gyümölcsök ellenjavallatait és elfogadva az aranyszabályt: mindenből egy kicsit, nem lesz gond az egészségeddel.
- Sok nőt érdekel, hogy lehetséges-e egy hét alatt 10 kg-ot fogyni? Megteheti, de ha betart bizonyos szabályokat. Ennek egyik módja a szigorú gyümölcsdiéta. Ne felejtse el, hogy a hirtelen fogyás nem feltétlenül befolyásolja a legjobb módon az egészségét.
Olvassa el tovabba:
- A rákok előnyei, kárai és a rák főzésének szabályai
- A B 13 vitamin (orotinsav) előnyei és kárai, B 13 vitamin, amelyben a termékek megtalálhatók
- A pisztácia előnyei és kárai nők és férfiak számára. Hány pisztáciát lehet enni naponta
- A fogselyem előnyei vagy kárai, és hogyan kell helyesen használni
- A szoptatás alatti mastopathia előnyei és kárai.