A gyomor nehézségének kezelése

Előző

nehézségének
Az alábbiakban csak azoknak ajánlunk elemi és viszonylag univerzális "otthoni" ajánlásokat, akik nem szenvednek súlyos gyomor-bélrendszeri betegségben (vagyis tanácsaink csak az egyszeri kellemetlenségek kiküszöbölésére alkalmasak).

Az emésztőrendszer krónikus betegségeivel - gyomorhurut, fekély vagy hasnyálmirigy-gyulladás - ki kell használni a gyógyszeres kezelés lehetőségeit.

Egyszerű eszközök

Így evés után úgy érzed, hogy egy egész vödör ételt megettél. A gyomor kitágul és húzódik. Talán a kellemetlen érzést gyomorégés vagy hányinger kíséri. Mit kell tennem?

Először is biztosítsd magadnak a teljes békét. Ha szükséges, mentse ki magát a munkából. A rossz egészségi állapot több, mint megalapozott ok a szabadságra.

Feküdj a hátadra, és próbáld megsimogatni a gyomrodat a kezeddel, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban.

Megfontoljuk a probléma okát

Gondoljon a kellemetlen érzések megjelenésének okaira. Emlékezz, mit ettél nemrég.

nehézségének
Ha ételmérgezés gyanúja merül fel, érdemes egy "Furazolidone" vagy "Sulgin" antimikrobiális tablettát inni (először olvassa el az utasításokat!)

Ha a mérgezés súlyos, azonnal hívja a mentőket, és ne kísérletezzen tablettákkal.

A legegyszerűbb a helyzeti súly elleni küzdelem, amelyet egy bizonyos termék vagy ital okoz.

Vegyük sorra a különböző lehetőségeket.

Az alkohol káros hatásait paradicsomlével lehet semlegesíteni. Ne szedjen tablettákat - kímélje a májat. Nem volt könnyű neki.

Ha véletlenül tojást vagy disznózsírt evett, igyon forró teát, és átmenetileg tartózkodjon a további evéstől. Lenyelheti a vízben hígított aktív szenet vagy az egyik enzimkészítményt - "Mezim", "Festal".

Nehézség a túl erős kávé vagy a fűszeres ételek miattnyugtató kamillatea fogyasztásával könnyen kiküszöbölhető. A kamilla kollekciókat bármely gyógyszertárban értékesítik. Szintén nem lesz felesleges hozzáadni a teához:

  • menta;
  • hypericum;
  • cickafark;
  • kéri körömvirág

A felsorolt ​​gyógynövények további nyugtató hatást fejtenek ki stressz esetén.

A propolisz tinktúra hasonló módon működik.

Ha gyomorégést szenved, egy kis mennyiségű szóda (negyed teáskanál) egy pohár meleg vízzel hígítva segít.

Az éjszakai kefir részben semlegesíti az esti túlevést. Hasznos egyébként bármilyen késő esti szendvics és édesség helyettesítőjeként választani.

Következő

Olvassa el tovabba: