A guarana előnyei és hasznos tulajdonságai
ElőzőValószínűleg sokan ismerik a guarana hozzáadásával készült fogyókúrás italokat és gyógyszereket, azonban kevesen tudják, mi az. Kiderült, hogy ez egy örökzöld kúszó cserje, nagyon gyakori Brazíliában és Paraguayban. Ez a növény virágzatot képez piros virágokkal, később gyümölcsökkel, amelyek belsejében emberi szemre emlékeztető magok vannak. Ez a sajátosság szülte azt a legendát, amely szerint a gyermeket, az egész falu kedvencét egy gonosz isten ölte meg. Ezt követően a település lakóit nagy vágyakozás kerítette hatalmába, és vigasztalásuk érdekében a nagylelkű isten mindkét szemét levette a meggyilkolt gyermekről. Az egyiket ő ültette az erdőbe, aminek következtében a guarana nagy bőséggel kezdett növekedni, a másikat pedig a faluba ültette, ami hozzájárult ennek a növénynek az emberek általi fejlődéséhez.
A fent felsorolt országokon kívül Kolumbiában, Venezuelában és Peruban is megtalálható a guarana. Ezen növények közül csak magokat használnak fel. Megszabadítják a héjától, majd megsütik és vízzel ledarálják, így pasztát kapnak. Ezután szárítják, és guaranaport készítenek belőle, amelyet gyakran használnak italok és gyógyszerek készítésére.
Mire jó a guarána
A guarana gyümölcsök megkülönböztető tulajdonsága a magas koffeintartalom. Tartalmaznak még tanninokat, szaponint, amidot, cinket, nátriumot, mangánt, magnéziumot, teobromint, teofillint, PP-, E-, B1-, B2-, A-vitamint és guaranint.
A koffein, amely ennek a növénynek a része, meglehetősen lassan szívódik fel, így nem irritálja a gyomor falát, és enyhe hatással van az egész szervezetre. A guarana bogyók erős stimulánsként működnek, és ötször erősebb hatást fejtenek ki, mint a kávé. Ugyanakkor ezzel az itallal ellentétben nem okoznak szapora szívverést és túlzott izgalmat.
A guaranában található tanninok segítenek megszabadulni a bélrendszeri betegségektől, a guaranin pedigugyanolyan hatású, mint a teában lévő teanin.
Az indiánok kezdték el először használni a guaránát. Nyugtatóként szolgált, visszaadja az erőt, tonizálja és élénkíti őket. Később ez a növény hatalmas népszerűségre tett szert. Jelenleg gyógyszerek és élelmiszer-adalékanyagok gyártására használják. A guarana alapú különféle energiaitalok készülnek, amelyek oltják a szomjat és hatalmas energiatöltést adnak.
Terápiás szerként a guarana magok segíthetnek vérhas, ízületi gyulladás, migrén és láz esetén. Segítenek
A guaránát gyakran használják fogyókúrára , mivel képes javítani az anyagcserét, eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges folyadékot a szervezetből, csökkenti a zsírlerakódásokat, és tompítja az éhségérzetet.
A guarana mérsékelt használata javítja a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet és javítja a szívműködést. Ez a növény megóv a krónikus fáradtságtól és a depressziótól, növeli az állóképességet, enyhíti az ingerlékenységet és normalizálja az érzelmi állapotot.
Mi árthat a guaranának
A guarana túlzott fogyasztása a szív és az idegrendszer munkájának romlásához vezethet, álmatlanságot, megemelkedett vérnyomást, tachycardiát és idegi izgalmat okozhat. Időseknek, szoptatós és terhes nőknek, valamint érelmeszesedésben és magas vérnyomásban szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük ezzel a növénnyel.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A borbolya hasznos tulajdonságai és alkalmazásai.
- Az őszibarack előnyei és jótékony tulajdonságai
- Fagyöngy fehér alkalmazás. A fagyöngy hasznos tulajdonságai
- A sóska előnyei és előnyös tulajdonságai
- A körte előnyei és jótékony tulajdonságai