A csípőízület coxartrózisa, milyen helyet foglal el az arthrosisok között

A csípőízület arthrosisa (coxarthrosis).

A coxarthrosis a csípőízület degeneratív betegsége, és megközelítőleg a harmadik helyet foglalja el a térdízület arthrosisa, valamint a kéz és a láb arthrosisa után.

Önmagában a coxarthrosis meglehetősen súlyos betegség, tekintve, hogy egész testünk súlya ezen az ízületen (csípőízületen) nyugszik. Egyetértek, ez hatalmas terhelés.

Biztosan! A csípőízület coxartrózisa gyakran túlsúlyhoz kapcsolódik.

Végül is a túlsúly egyenértékű a nehéz fizikai erőfeszítéssel. És amint érti, minél nagyobb, annál több probléma van. Általánosságban meg kell jegyezni, hogy azért szembesülünk ezzel a betegséggel, mert egyenesen állunk, és megnövekszik az ízületeink terhelése. A természet pedig 80 kg-os súllyal szemben ellenállóvá tett minket. A fentiek mindegyike túlzott terhelés az ízületeken. Sőt, minden egyes kilogramm többletsúly 10 kg-os plusz terhelést jelent az ízületre.

Mi az oka a coxarthrosisnak és mi provokálhatja kifejlődését.

A csípőízületi betegségekre való hajlamot mindenekelőtt genetikailag határozzák meg.

Ezenkívül a nehéz fizikai munka, például az állandó súlyemeléssel jár, coxarthrosis kialakulásához vezethet. Ez nem érintheti a csípőízületet, és nem a legjobb módon, ahogy Ön is tudja. A szakmai pillanatokat is megjelölik, például az álló vagy fordítva, az ülő munkát.

Milyen diagnosztikai módszereket alkalmaznak ma a szakemberek.

Kezdetben a csípőízület röntgenfelvételétírják elő. Általában a betegség 2. és 3. szakasza jól látható rajta. De ha valami nem tiszta, kételkedik az orvos, szükség lehet komputertomográfiára és mágneses magrezonanciára. Ezek ma már pontosabb diagnosztikai módszerekcoxarthrosis

Kinél van gyakrabban coxarthrosis férfiaknál és nőknél, és miért.

A megfigyelések szerint a férfiak gyakrabban szenvednek ízületi betegségekben. Talán azért, mert a férfiakról ismert, hogy gyakrabban tapasztalnak túlzott fizikai stresszt.

A férfiak hajlamosabbak a sérülésekre. Egy futball mit ér. A férfiak fanatikusabbak, például a sportszenvedélyek. Gyakran szembesülnünk kell azzal a ténnyel, hogy a csípőízület állapotának diagnosztizálása, a coxarthrosisban előforduló betegség összes következményének magyarázata után a férfi felteszi a kérdést, mikor folytathatja például a focit. . És amikor erről a sportról beszélnek, azt el kell felejteni, sokan nem hallják. Nem tud ugrani, nő az ízület terhelése. De ő ennek a játéknak a rajongója, és nem akar hallgatni semmit.

Változtass az életmódodon?

Igen, természetesen!

Először is, ha elhízás vagy túlsúly van, akkor felmerül a probléma, hogyan lehet megszabadulni tőle.

És ehhez diétát kell követnie, fel kell adnia a zsíros, édes stb.-t, óránként enni. El kell hagyni a túlzott húsfogyasztást, legfeljebb hetente kétszer, halat - hetente kétszer. Több tejterméket (tej, sajt, zsírszegény sajt) kell fogyasztani, kevesebbet füstölt és sült.

Korlátozni kell az alkoholt, csokit, kávét, édes vizet. A legjobb, ha tiszta, szénsavmentes vizet inni, körülbelül napi 2 litert, kivéve, ha természetesen vannak ellenjavallatok a coxarthrosisra.

Még mindig tornáznod kell! De olyan, hogy ne okozzon kellemetlenséget, vagy ami még rosszabb, fájdalmat. Ezenkívül a gimnasztikát csak fekvő helyzetben szabad végezni.

Ha 70 éves korról beszélünk ízületi problémákkal, akkor csak hanyatt feküdhet és mozoghata lábujjakkal, majd a lábfejekkel, emeld fel egy kicsit a lábakat. Ebben a kérdésben a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba!

Természetesen nem nélkülözheti a megfelelő kezelést.

Természetesen, ha vannak javallatok a csípőízület kezelésére, akkor azt kezelni kell. Ehhez az orvos számos gyógyszert írhat fel. A csípőízület coxarthrosisának kezelésére általában a következőket írják elő:

Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, különösen a coxarthrosis utolsó szakaszában;

Értágító gyógyszerek. Használatuk segít enyhíteni az ízület körüli fájdalmas izomgörcsöt;

Izomrelaxánsok, amelyek szintén segítik az izomgörcsök enyhítését és javítják a beteg ízület vérellátását;

Kondroprotektorok. Az ilyen gyógyszereket az ízületi porcszövet helyreállítására használják.

De a gyógyszer kiválasztása és a coxarthrosis kezelésének taktikája csak szakember felügyelete mellett végezhető. Az öngyógyítás elfogadhatatlan! Az orvostudományban általában minden eset egyedi, és egyéni korrekciót igényel.

Amikor csak a műtét segít a csípőízület kezelésében.

A csípőízület coxarthrosisának harmadik és negyedik szakasza a sebészeti beavatkozás közvetlen jelzése. A műtétet akkor is jelezzük, ha a fájdalom szindróma egyértelműen kifejeződik, különösen éjszaka, amikor az ízület nyugalomban van. Ma ezt a fajta műtétet az egészségbiztosítás keretein kívül végzik. Ehhez azonban be kell jelentkeznie egy traumatológushoz, majd várnia kell a sorban.

És ahogy sok beteg tévesen hiszi, a 70. életév nem ellenjavallat a műtétnek, ha nincs egyéb probléma. Csontritkulásegyébként szintén, persze ha nem indul be a folyamat. De olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomásbetegségek, fertőzések ellenjavallatok lehetnek az ízületi műtéteknél.

A coxarthrosis megelőzése.

Ettől a problémától 30 évesen megvédheti magát, hogy idősebb korban már ne találkozzon vele. Mindannyian életünk alkotói vagyunk, és sok múlik rajtunk, önmagunkhoz való hozzáállásunkon.

Nos, például figyelnie kell a súlyát. Ha vannak előfeltételei a súlyfeleslegnek (hipodinamika), akkor azt kontrollálni kell. És ehhez helyesen kell étkezni, tornázni, friss levegőn sétálni, általában megfelelő, egészséges életmódot kell vezetnie.

Ha irodában dolgozik, akkor 2 óránként keljen fel, sétáljon 20 percet.

Ha a munka áll, állítson be egy kis padot, és váltakozva tegye rá az egyik lábát, majd a másikat. És jobb, ha ma elkezdi ezt csinálni, és nem halasztja el "jobb" időkre, amikor a coxarthrosis problémája jelen lesz. Próbálj meg nem cipelni súlyokat. Ha ez nem teljesen lehetséges, részesítse előnyben a kerekes táskákat.

Következő