5 módszer a striák elkerülésére a terhesség alatt
Előző A terhesség alatti striák elkerülése sokkal könnyebb, mint később különféle módszereket találni ezek kezelésére. Még a lézeres algapakolásos eljárások sem tudják teljesen eltávolítani őket. Bár kevésbé észrevehetővé teszik a hegeket. Ezért jobb a megelőzés.És ha van genetikai hajlam is, akkor ez különösen igaz rád. Bár nem olyan nehéz megelőzni a striákat a terhesség alatt. Elegendő két bőrápolási szabályt betartani: hidratálni és támasztani (helyesen kiválasztott fehérneművel).
A striák elkerülésének módjai a terhesség alatt
1. Vízmasszázs. Tegye változatossá a reggeli zuhanyozást egy könnyű masszázzsal. Ez lehetővé teszi, hogy a bőr megőrizze rugalmasságát, Ön pedig lendületet kap, és egyszerűen élvezheti a kellemes eljárásokat. Ehhez váltakozva meleg és hideg vizet irányítson a vízsugár a gyomorba, a csípőbe és a mellkasba. Utána csavarja be magát frottír fürdőköpenybe, várja meg, amíg a bőr kiszárad, és kenje be hidratáló krémmel vagy olajjal.
2. Gyógyító olajok. Egyetlen olaj sem hasonlítható össze az olívaolajjal vitamin- és mikroelem-tartalmában. Ennek köszönhetően nem csak a főzésben, hanem a kozmetológiában is széles körben használják. Ha finomítatlan hidegen sajtolt olajjal bedörzsöljük a combot, a hasat és a melleket, akkor ez a terhesség alatti striák kiváló megelőzése. Miért nem használ egy népszerű módszert a bőr hidratálására és táplálására.
3. Varázslatos aromák. Az illóolajok nemcsak kellemes illatúak, hanem különféle gyógyító tulajdonságokkal is rendelkeznek. Például mindössze 50 ml mandulaolaj 5 csepp narancs illóolajjal kombinálva segít megelőzni a terhesség alatti striákat.
4. Egy finom koktél. Gyakran a gyógyszertárakban keresünk különféle gyógymódokat a striák ellen, megfeledkezve a megfelelő táplálkozásról. De néha elég igazítanimenüt, és megelőzhetők. A legfontosabb dolog az, hogy diverzifikálja étrendjét olyan termékekkel, amelyek foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, folsavat és rezet tartalmaznak. Érdekes módon mindezt egyetlen pohár friss alma és zeller tartalmazza. Írd fel!
5. Hasznos zabpehely. Kiderült, hogy a zabpehely nem csak egészséges étel, hanem jó módszer a striák elkerülésére is. Zuhanyozás előtt készítsünk magunknak egyfajta mosogatórongyot: csomagoljunk pár marék zabkását egy kis gézdarabba, és öntsünk rá forrásban lévő vizet. Amikor a pelyhek gőzölögnek, masszírozza át a problémás területeket (comb, gyomor, mellkas). Ez nem csak a striák megelőzése, hanem a bőr további táplálása és tisztítása is.
P. S. A cikkben még néhány tippet olvashat: hogyan lehet megmenteni a melleket szülés után.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A vetélések aggodalomra adnak okot a terhesség alatt
- Vese tea terhesség alatt, a gyógyital előnyei és ártalmai
- Tüdőgyulladás terhesség alatt tünetek, kezelés, következmények
- Helyes légzés terhesség alatt
- Orrfolyás terhesség alatt