Milyen ételek okoznak kólikát újszülötteknél

Előző

Minden nő fő boldogsága a gyermek születése. Ám a baba születése rengeteg álmatlan éjszakát, aggodalmat, babája egészsége miatti aggodalmat hoz egy fiatal anya életébe. Az egyik első probléma, amellyel a szoptató anyának szembe kell néznie, az újszülöttek kólika. Ez a csapás nem engedi, hogy a baba éjszaka aludjon, kedvetlen lesz. És ebben az esetben a szoptató anyának szigorúan módosítania kell az étrendjét. Tudnia kell, hogy mely ételek okoznak kólikát a babákban, és ki kell zárnia őket az étlapjából.

Mit tegyen egy anya újszülött kólikával?

Annak megértése érdekében, hogy mely élelmiszerek okoznak kólikát az újszülötteknél, a szoptató anyának figyelemmel kell kísérnie étrendjét és a baba további állapotát. Az étkezési napló típusának megfelelő nyilvántartást célszerű vezetni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a baba körülbelül 5-6 óra múlva reagál erre vagy arra a termékre. A negatív reakció abban nyilvánul meg, hogy a baba nyűgös lesz, sír és behajlítja a lábát. Egy idő után anya összeállíthatja a saját listáját a "kólikát kiváltó" ételekről.

kólikát

Általános ajánlások

Van egy közös lista a gyermekorvosok által összeállított élelmiszerekről, amelyek újszülötteknél kólikát okoznak. Ha a baba folyamatosan kólikában szenved, a szoptató anyának abba kell hagynia a következő termékek használatát:

  • magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek. Nyersen is fogyaszthatja, de meg kell sütni, vagy gőzben kell főzni, vagy egyszerűen megfőzheti. A szoptató anyának ugyanebből az okból vissza kell utasítania a fermentált zöldségeket (erjesztett káposzta, áztatott alma stb.);
  • durvára őrölt kenyér. Az ilyen kenyérsütés során alkalmazott fermentációs folyamatok negatív hatással vannak a gyermekek beleire, fokozva a puffadást. A szoptató anyák étrendjében a kenyeret cipóval kell helyettesíteni, mint velükaz erjesztési eljárást nem használják fel az előkészítés során. És mivel teljes kiőrlésű gabonából készülnek, a bennük lévő vitamin meghaladja a normál fekete kenyérben található vitamin tartalmát;
  • borsó és bab, egyéb hüvelyesek. A szoptató anyának 6-7 hónapra el kell felejtenie őket, bármilyen formában. Az ezekben a termékekben található fehérjét a sajtban, halban és sovány húsban található fehérjék helyettesítik. Ha a szoptató anya vegetáriánus, a szója sajt "tofu" nagyon hasznos lesz számára;
  • teljes tej: sajnos sok csecsemő laktózérzékeny. Ez az intolerancia viszonylag enyhe lehet. A laktóz intolerancia fokozott gázképződést okoz a belekben, miután bármilyen, laktózt - tejcukrot tartalmazó terméket fogyasztott. A tej nagy mennyiségű kalciumot és fehérjét tartalmaz, ezért jó az ember számára. A szoptatós anyának azonban korlátoznia kell a teljes tej fogyasztását, és azt savanyú tejtermékekkel kell helyettesítenie - tejföl, joghurt, kefir stb. Az ilyen termékek táplálkozási hatása sokkal hatékonyabb, mint a teljes tejé. Az is jó, hogy a szoptató anya szinte korlátozás nélkül ehet erjesztett tejtermékeket.

milyen

Tippek

Ha végül is egy újszülött bélkólikában szenved, a következő egyszerű módokon lehet segíteni:

  • masszázs: a gyermeket a hátára kell helyezni és elkezdeni masszírozni a pocakot. A mozgásoknak körkörösnek kell lenniük, az óramutató járásával megegyező irányban a köldök körül;
  • bemelegítés: egy pamut vagy flanel pelenkát vasalunk és melegen (nem melegen!) helyezzük a baba pocakjára kb. 10 percre;
  • édesköménymag főzete, kapros víz, gyerekkülönleges tea. Kólika esetén adjunk a gyereknek néhány teáskanálnyit.

Ezenkívül a gyógyszertárak ma már olyan gyógyszerek széles választékát kínálják, amelyek gyorsan megszabadítják a babát a kólikától. Ezenkívül a gyermek születésétől kezdve használhatók. De mégsem szabad elragadtatnia magát az ilyen gyógyszerektől, mert idővel a gyermek teste hozzászokik az ilyen szirupokhoz, és megszűnik a hatásuk.

Kólika újszülötteknél. Komarovszkij.

Következő

Olvassa el tovabba: