Miért félnek a gyerekek a sötéttől?

Előző

Sok szülő szembesül a problémával, amikor a gyermek fél a sötéttől. Leggyakrabban fiatalabb és óvodás korú gyermekeknél figyelhető meg. A félelem pillanataiban a gyermek aludni kér a szülő ágyában, és nem tud megnyugodni, amíg el nem alszik. Lehetséges-e segíteni a babának megbirkózni a félelmével? Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.

félnek

A félelem megjelenését elősegítő tényezők

A gyermekek sötéttől való félelmét a következő tényezők okozhatják:

  • A televízió félelemtényezőként szolgálhat, különösen, ha a rajzfilmek cselekménye negatív karaktereken alapul. A félelem megnyilvánulásának elkerülése érdekében a gyermekeket ne engedjék meg éjszaka tévézni.
  • Megfélemlítés - ez a tényező félelemrohamot válthat ki, ha éjszaka képzeletbeli lényekkel ijeszti meg a gyermeket. Ha gyermeke megpróbálja elmondani a félelme okát, próbáljon figyelmesen hallgatni, és elmagyarázni, hogy a félelem nem létezik, és senki és semmi nem ijesztheti meg a sötétben.
  • Pszichológiai helyzet a családban - gyakran a gyerekek félelmet vagy izgalmat éreznek olyan helyzetekben, amikor a szülők konfliktusban vannak egymással. Ez oka lehet az egyedül alvástól való félelemnek.

    • A helyzet elsimításához jobban oda kell figyelni a gyerekre, bíznia kell benned, és mesélni kell gyerekkori élményeiről, félelmeiről. Gyakori támogatást kell nyújtani, különösen éjszaka, és akkor a gyermek sötéttől való félelme fokozatosan eltűnik a gyermek tudatalattijából.

    félnek

    Tilos a cselekvés, ha a gyermek fél a sötéttől

    Amikor félelem támad, ha a gyermek fél a sötéttől, a szülőknek figyelembe kell venniük néhány szabályt. Először is ne próbáld bizonyítani az ellenkezőjét, hogy nincsenek kitalált hősök, akik félelmet keltenek. A gyerekek logikája nem képes megérteni a kitalált tárgyak létezésének helyes jelentését. Próbáljon meg meggyőződni arról, hogy minden karakter barátságosés ne árts.

    Ne engedd, hogy a gyerek az ágyadban aludjon: még ha a baba sírva kér is segítséget, és rohan az ágyadban aludni, tiltsd meg neki, különben minden esély megvan rá, hogy megtanítsd a gyereket aludni a szobájában, még akkor is, ha nem fél a sötéttől. Nyolc évesen a babának már nem kell félnie attól, hogy egyedül aludjon egy sötét szobában. Ha ilyen helyzet adódik, és a gyermek a szüleivel alszik, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen helyzetek járultak hozzá ehhez.

    Nem lehet szidni egy gyereket, nevezni gyávának – ez a módszer nem segít leküzdeni a sötétségtől való félelmet, hanem éppen ellenkezőleg, pszichológiai jellegű problémákat okoz. A szülők ne állítsanak példaként olyan gyerekeket, akik önállóan alszanak az ágyukban, és nem félnek a sötét szobától.

    Hogyan tanítsuk meg a gyereket, hogy féljen a sötéttől?

    Hogy bebizonyítsd a gyereknek, hogy a sötétség nem ijesztő, próbálj meg bújócskát játszani vele. A játék során figyelje meg, hol rejtőzik a baba: ha a szoba sötét helyei vannak, azonnal dicsérje meg bátorságáért, ez növeli az önbizalmat és csökkenti a fóbia szintjét.

    Leggyakrabban a sötét területek fóbiájának megnyilvánulása két éves korban jelentkezik, és akár hét évig is eltarthat. A gyermek fantáziái, amelyek természetüknél fogva negatívak és félnek a sötéttől, számos tényezőtől függenek, amelyek a nap folyamán történtek a gyermekkel.

    Este ezeket az eseményeket görgetik az emlékezetben, és minden hang vagy suhogás félelmet kelthet a babában. A gyermek számára minden játék vagy árnyék ijesztő lénynek tűnik, ezért nem hagyják egyedül aludni a szobájában.

    A gyermek elaltatása során a szülők igyekezzenek a lehető legtöbb figyelmet szentelni neki, olvassanak mesét vagy meséljenek. Az első szakaszban, hogy megszabaduljon a félelemtől, hagyhat egy lámpát gyengén világító izzóval. Ha kiderül, hogy a gyerekfél valamelyik rajzfilmfigurától, kérje meg, hogy rajzolja le azt a karaktert. A rajzolás befejezése után tépje fel a képet a gyermekkel együtt, és győződjön meg arról, hogy a félelem már nem létezik, és ezért nincs mitől félni. Ezek a hatékony módszerek segítenek elkerülni a pszichés problémákat a jövőben.

    Következő

    Olvassa el tovabba: