Hogyan ne legyél részeg az újévkor

Előző

hogy

A vidám és zajos szilveszteri bulit hagyományosan mérhetetlen mennyiségű alkoholos ital fogyasztása kíséri. Természetesen a legtöbb embernek reggelente mindig erős másnapossága van, önostorozás kíséretében: "Ah, miért lettem részeg?!"

Annak érdekében, hogy ne tegyen fel magának ilyen kérdést az ünnepi lakoma után, előre gondoskodnia kell arról, hogy ne részegítse le az újévet.

Az újévi ünnepségre való felkészülést előre el kell kezdeni. Mivel elég későn ünneplik, próbáljon alkalmat találni és aludjon néhány órát. Ezt követően bárki frissnek és kipihentnek érzi magát egész szilveszter éjjelén.

Az emberi emésztőrendszer munkáját tanulmányozó szakértők szerint ahhoz, hogy szilveszterkor ne legyél részeg, emlékezned kell két fő tanácsra: ne kísérletezzen alkoholos italok keverésével, és nassoljon erősen.

Nem szabad elhanyagolni a napközbeni étkezést, miközben a gazdag asztalra vár. Mielőtt leül az asztalhoz, jó lesz zöld teát inni, hogy megnyugtassa a gyomrot. Javasolt egy adag húsleves vagy könnyű zöldségleves fogyasztása is.

Ezenkívül néhány órával az ünnep előtt 10 kg súlyonként 1 tabletta aktív szenet is bevehet. Ez a gyógyszer kiváló adszorbeáló hatással rendelkezik, amely hozzájárul a méreganyagok gyors eltávolításához a szervezetből.

Ügyeljen arra, hogy minden ital után egyen. És még jobb - egyen valamit az első pohár előtt, mert az üres gyomor az egyik oka a gyors lerészegedésnek. A rágcsálnivalók közül válassza a legzsírosabb ételeket, úgy gondolják, hogy az alkohol feloldódik a zsírban. Ha nem tolerálod a túl sok zsíros ételt, egyél minél több húst.

Kerülje a pezsgőt és a sört. A szénsavas italok nagyon gyorsan felszívódnak a vérben, és rontják a helyzetet.

Gyakrabban menj ki a szabadbaasztalra, lehetőleg a friss levegőn. Ezzel nem csak a szükséges 15-20 perces szüneteket tarthatod az italok között, de időről időre kijózanítod a csuklós fejedet is. Csak mindenképp öltözz fel, mielőtt kimész, különben másnaposság helyett megfázhatsz.

Nos, hogy tiszta legyen az első újév reggele, és ne teljen kínok között a nap, igyunk káposztát vagy uborkás savanyúságot. Nem hiába ajánlja a népi bölcsesség ezt a módot, hogy gyorsan megszabaduljunk a másnaposságtól. A sóoldatban található só megtartja a nedvességet a szervezetben, ezáltal javítja a közérzetét.

Következő

Olvassa el tovabba: