Szexuális rekedtség, hogyan lehet hangot adni az alábbiakban

Előző

Nagyon gyakran, amikor a férfiak egy nő kedvében akarnak járni, halkabban és halkabban próbálnak beszélni, szinte suttogva. És ez nem véletlen. A férfiak halk hangja a nőkben az idők kezdete óta a hatalommal függ össze: mit tesznek a férfiak, hogy magukhoz vonzzák a nőket vagy elriassák a riválisokat? Így van, morognak. A jó „üvöltés” ​​pedig a hím egészségének jele.

hangot

De a mai világban a rekedt halk hang nemcsak az emberiség erős felének képviselői számára vált aktuálissá, hanem a nők egyfajta trendjévé is vált. Valaki a sebész kése alá megy, hogy megszerezze a kívánt hangszínt, mások dohányoznak, abban a reményben, hogy "eldurvítják" a szalagokat, megint mások megpróbálnak ilyen radikális intézkedéseket nélkülözni.

Azt kell mondanunk, hogy nem lehet teljesen megváltoztatni a hangszínt, de vannak gyakorlatok, amelyek segítenek a hangszálak megfelelő "beállításában". De ebben az esetben a kívánt eredmény eléréséhez minden nap edzeni kell.

Először is meg kell értened, mennyire van szükség mélyebb hangra. Mesterségesen és természetellenesen hangzik, ha egy 10 éves fiúnak vagy lánynak halk a hangja, akiről szivárvány, kölyökkutya és nyalóka jut eszébe. De egy 15 év feletti fiúnál vagy egy lánynál, akinek a megjelenésében van valami Lady Vamp, a mély hang kiemeli a képet, és "megbolondítja" az ellenkező nemet.

A hang újraprogramozására való felkészülés során meg kell kutatnia az ismert mély hangokat, és ki kell választania saját modelljét. A fiúknak rengeteg példa közül választhatnak, a lányok pedig Marlene Dietrichre nézhetnek tökéletes reszelős és vontatott szavaival.

Meg kell határozni, hogy a hangszín milyen mélységű legyen a valódi hanghoz képest. A hang tónusának ismerete segít a hangerő szabályozásában, hogy csökkentse. Ezérthallgathatod magad a tükör előtt, felveheted a hangodat számítógépre, magnóra és lejátszhatod. Egyes eszközök valósághűbb hangzásúak, mint mások, ezért jó felvételi és lejátszási minőséget kell találnia.

szexuális
Meg kell jegyezni, hogy a következő szakasz az ellazulás képessége: amikor az ember feszült vagy ingerült, hangja magasabban szól. Ezért az edzés megkezdésekor próbáljon meg lazítani és mélyen lélegezni; az idegesség a hangszalagok akaratlan görcsét okozza, aminek következtében a hang oszcillál - "megtörik".

Meleg víz vagy meleg gyenge tea edzés előtt segít ellazítani a torok és a gége izmait. A hideg víz a hangszalagok görcsét okozza.

Elég mélyen kell lélegeznie ahhoz, hogy megtöltse tüdejét és javítsa légzésszabályozását. Ugyanakkor kívánatos kerülni a rövid és felületes lélegzetet.

Az edzés közbeni testtartás nagyon fontos a jó vokális eredmény eléréséhez. Egyenes testtartás esetén a rekeszizom szabadon mozog, növeli a tüdő térfogatát, ami segít tisztábban beszélni. Kísérletként tükör elé állhatsz, és testtartásodat változtatva eldöntheted, hogyan javíthatod hangodat testtartásod megváltoztatásával.

Az egyik leggyakoribb gyakorlat az alacsony hangszín kialakítására a következő: egyenesen kell ülnie, az állát a mellkasára kell helyeznie, és az „i” hangot a lehető legalacsonyabbra kell húznia. Emelje fel a fejét, folytassa az ismétlést - "énekelje" a hangot, rögzítve a hangját a megfelelő magasságban. Javasoljuk, hogy ezt a gyakorlatot naponta többször végezze el, amíg a hangmagasság megtartása szokássá válik, és ez a fejemeléskor sem változik.

Szüksége lesz egy könyvre a következő gyakorlathoz. El kell kezdenie olvasni normál hangon, lassan kiejteni minden szótagot.4-5 mondat elolvasása után kezdje újra az olvasást, de egy hanggal lejjebb, szintén lassan és világosan ejtse ki minden szótagot. 4-5 mondat után újra az egész, egy hangot lejjebb ejt, amíg kényelmetlenné válik. Ez a gyakorlat megerősíti a hangszálakat, és segít kijutni saját hatókörükből. Naponta többször meg kell ismételnie 5-10 percig, miközben minden alkalommal megpróbálja csökkenteni a hangot az előző edzés alatt.

A magas hang egyik legnyilvánvalóbb oka a gyenge nyakizmok. Ezért a nyakizmok erősítése nem lesz a lista utolsó eleme a mélyhang kialakításánál. Három egyszerű és hatékony gyakorlat van, amelyekhez nincs szükség további felszerelésre.

Az első gyakorlathoz a bal vagy a jobb tenyerét a homlokra kell helyezni, a fejet előre kell dönteni, az állát a mellkasra engedni, míg a homlokon lévő kéznek ellenállást kell létrehoznia a fejnek. Néhány másodperces rögzítés után térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

A második gyakorlathoz a tenyerét a fej hátuljára kell helyeznie. Ezután döntse hátra a fejét, emelje fel az állát, és használja a tenyerét, hogy támaszt és ellenállást biztosítson. Zárja be ezt a pozíciót néhány másodpercre, majd lazuljon el a kiindulási helyzetbe.

A harmadik gyakorlatnál helyezze a bal tenyerét a fej bal oldalára. Döntse a fejét a bal váll irányába, miközben tenyerével ellenállást kelt. Néhány másodperces rögzítés után ebben a helyzetben térjen vissza az eredeti helyzetbe. Tegye ugyanezt a jobb oldalon.

Az eredmény eléréséhez minden gyakorlatot legalább háromszor meg kell ismételnie. Ezek a gyakorlatok jók a feszültség csökkentésére, és segítenek a mélyebb hang megteremtésében.

És ami a legfontosabb, mielőtt elkezdené változtatni a hangját, meg kell értenie a fő célt. Ha ez a cél valóban méltóeltöltött idő, akkor érdemes mindent megtenni annak érdekében.

Következő

Olvassa el tovabba: