Miért hullik ki a haj?

Előző

Az egészséges haj minden nő egyértelmű jele. A szép, ápolt haj megakadályozza, hogy az emberek rád nézzenek, elbűvöl. De a haj odafigyelést és időt igényel, ami nálunk gyakran nincs.

hullik
A töredezett hajvégek minden hajtípus problémáját okozzák, amellyel sok nő szembesül, és megpróbálja megtalálni a kiutat a helyzetből. Orvosi körökben ezt a jelenséget "trichoptilosisnak" nevezik. Minden hajszál több rétegből áll, a külső réteg a kutikula. A kutikula sejtjei szilánkokként fedik át egymást, kirakják a hajat. Segítenek megvédeni a keratint tartalmazó belső rétegeket. A haj elkezd töredezni vagy töredezni, amikor a kutikula sejtek elhasználódnak és a keratin molekulák lebomlanak. A haj több részre oszlik. A boncolás történhet mind a haj végén, mind a teljes hosszon. A már levágott végeket nem lehet gyógyítani, csak levágni. Végtelen fodrászlátogatás, a haj hosszának csökkentése, és néha a hosszúság annyira fontos a nők számára, hogy kár. Ebben a helyzetben mindenekelőtt meg kell keresni a probléma okát.

A töredezett szőrszálak okai

Az ok eltérő lehet, vagy több ok kombinációja is lehet. Ez lehet külső hatás, vagy a szervezet belső állapota vagy betegség. Tekintsük az okokat, amelyek segítenek az elegáns haj felé vezető úton:

  • Vitaminok és nyomelemek szükségessége. Szervezetünknek elegendő mennyiségű nyomelemre és vitaminra van szüksége, amelyet megosztott a hajjal. Ha körömnövekedési vagy bőrproblémái vannak, akkor ez lehet a töredezett hajvégek oka. Elemezze az elfogyasztott termékeket, ajánlatos több gyümölcsöt és zöldséget enni, valamint az Omega-3-ban gazdag halat, olajat és dióféléket is beiktatni az étrendbe. Van egy könnyebb módja annak, hogy megbirkózzon állapota javításávalhaj, vásároljon a gyógyszertárban egy vitamin komplexet, amely A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz: kalcium, magnézium, cink, szilícium;
  • Folyadék hiánya. A hajnak nedvesnek kell lennie ahhoz, hogy egészséges legyen. Csak Ön tudja hidratálni a haját, ha naponta legalább 2 liter tisztított vizet iszik;
  • Helytelen táplálkozás, rossz szokások. A modern metropoliszokban minden ember fut, gyorséttermet eszik vagy kihagyja az étkezéseket, vagy teljesen nikotint használ étel helyett. Ezek a tényezők hatással vannak a haj szépségére és így egészségére is. A sült, fűszeres, zsíros ételek, édességek túlzott fogyasztása nem lesz hasznos az Ön számára. Az alkohol elpusztítja az A- és C-vitamin-csoportokat. A koffein elpusztítja a vasat, a cinket, a kalciumot, a káliumot, a B- és PP-vitaminokat. A dohánytermékek a C-, E-, A-vitamin és a szelén ellenségei;
  • A fejfedő viselésének figyelmen kívül hagyása. Télen jobb, ha a haját egy kalap alá rejti, vagy ha hosszú haja van, akkor a felsőruházat alá. A hideg hőmérséklet hatására a hajhagymák vérkeringése megzavarható, ami nemcsak a hajvégek töredezéséhez, hanem kopaszodáshoz is vezethet. Nyáron mindannyian szeretnénk megmutatni hajunk szépségét, de a napsütés száraz és ernyedt tincsekké varázsolhatja. A napsugarakban található ultraibolya sugárzás a haj felső rétegének pusztulásához és ennek következtében kiszáradáshoz vezet. Ne feledkezzen meg egy ilyen tartozékról, mint a kalap, és rendszeresen használjon UV-szűrős hajhidratálót;
  • Betegség. A fertőzések, krónikus betegségek és bőrbetegségek a hajhullás belső okai lehetnek. A leggyakoribbak a gyomor-bélrendszeri problémák, a dysbacteriosis. Mivel a hasznos vitaminok és nyomelemek felszívódása képes;
  • Hajápolás. A sampon nem mindig segíta hajápolásban. A fésű, a nem megfelelő mosás vagy szárítás nem lehet kevésbé káros, mint a helytelen táplálkozás. A mosószereknek, kondicionálóknak, maszkoknak meg kell felelniük az Ön hajtípusának, és a gyártókat legalább félévente cserélni kell, és ne felejtse el alaposan öblíteni, és lehetőleg hideg vízzel öblítse le az eljárások vége előtt. Mosás után ne dörzsölje át a haját törölközővel, csak hagyja addig, amíg a törölköző el nem veszi a nedvességet a hajból. A fésűt a haj teljes megszáradása után kell használni.
  • Festés, formázás, göndörítés, frizurák. A hajvasalók, hajsütővasak, hajfestékek, hajszárítók, elektromos hajcsavarók a haj fő ellenségei, és nagyon óvatosnak kell lenni velük. Ezek alattomosak, úgy tűnik, hogy a haj csak jobb lesz ezeknek az alapoknak a segítségével, de a szép nem jelent egészséges. Ha hosszú hajat szeretne, akkor ezeket a tárgyakat minimálisan használja. Hajszárítóval történő szárításnál hideg levegőáramot kapcsolhatunk be, a hajat pedig egy egyszerű göndörítővel göndöríthetjük, ahogyan anyukáink, nagymamáink szokták, ami kevésbé károsítja a hajat.
Következő

Olvassa el tovabba: