Liz Hurley vonzerejének titkai
ElőzőElizabeth Jane Hurley legendás angol színésznő, producer, divatmodell és részmunkaidős sikeres tervező. Ráadásul a szupermodell több mint tíz éve Estee Lauder "arca". Hurley idén nyáron lesz 47 éves, bár kora ellenére egészen fiatalnak és bájosnak, kecsesnek és tökéletes alakkal néz ki. Hogyan csinálja ezt, és mi a vonzerejének titka?
Üzlet
Elizabeth nem is olyan régen kezdett el bébiételeket gyártani Liz Hurley márkanév alatt, miközben minden babapüré és keverék biokészítményekből és természetes alapanyagokból készül. Liz saját elmondása szerint erre a leszármazottja, Damian inspirálta: "Egy szép pillanatban rájöttem, hogy a babámat csak tökéletes táplálékkal szeretném etetni, amelynek összetétele szinte semmilyen adalékanyagot nem tartalmaz. Emiatt egyszerre szükséges (kell) gondoskodni arról, hogy az étel ízletes és hasznos legyen."
Szépség
Liz Hurley az Estee Lauder Re-Nutriv legfényűzőbb ápolócsaládjának "arca". Ő maga is bevallja, hogy teljesen el van ragadtatva ezektől a termékektől, és sok tekintetben ezeknek köszönhetően megőrzi hibátlan bőrét. „Estee Lauder az életem alapvető része. Evelyn és Leonard Lauder amerikai szülőknek tartom, és nagy öröm velük dolgozni." Estee Lauder többi „személyeihez” hasonlóan Hurley is aktívan részt vesz a mellrák elleni küzdelemben, és Evelyn Lauderrel együtt jár évente versenyekre, amelyek fő feladata, hogy felhívják a figyelmet erre a problémára.
De a kozmetikumok mellett Hurley az egészséges és aktív életmóddal is segíthet megőrizni szépségét, amely magában foglalja a táplálkozáshoz való szigorú hozzáállást is. A sztár minden élelmiszert ökológiai szupermarketekben vásárol. Ahogy maga a szépség is bevallja:„Anyaként nem olyan egyszerű egészséges ételeket enni, mert néha teljesen időhiány van az elkészítéséhez. Bár ennek ellenére soha nem fogok félkész termékeket használni!". A félkész termékek mellett Liz már régen lemondott mindenféle gyorsétteremről és szénsavas ízletes italról. Ahogy az énekesnő maga is bevallotta, utóda életében nem próbált limonádét. Az egyetlen gyengeség, amelyet a szépség soha nem tud feladni, az a mályvacukor iránti rajongása.
Szeretnék mondani valamit Liz Hurley testéről, amit a legtöbb ember irigyel. Maga a színésznő szerint egyáltalán nem rajong az edzőteremben végzett gyakorlatokért. Csak hát Elizabeth nagyon aktív ember, aki soha nem ül egy helyben. A kiváló anyagcsere mellett pedig a fizikai aktivitás is segíthet a színésznőnek alakját tökéletes formában tartani. Liz minden nap sétálni megy a kutyáival (a színésznőnek 3 labradorja van és egy spániel). Szereti a jógát és a pilateset hetente többször. És minden reggel 10 percet. nyújtásnak szenteli.
Hurley szépségének másik titka a jó hangulat, az önbarnító, a jól megválasztott smink és az egészséges alvás. Egyébként, ami utóbbit illeti, Liz a nagymamától tudta meg az egészséges alvás és a szépség megőrzésének titkát: abban a szobában, ahol alszol, az ablaknak szinte mindig nyitva kell lennie. A friss levegő nem csak egy lány legjobb barátja, hanem jó ébresztő is. A színésznő minden reggel frissen és frissen ébred, ugyanakkor meglehetősen könnyű kikelni az ágyból, nincs fejfájás, és a bőr szinte folyamatosan tónusban van. Ébredés után Liz hidratáló termikus spray-vel kényezteti bőrét, gyomrát pedig alacsony kalóriatartalmú reggelivel, amely két kemény tojásból áll, egy darab sonkával és egy dupla eszpresszóval. Hurley minden reggel fürdőt vesz aromás olajokkal, amelyek hidratálják és táplálják a bőrt. Erzsébeta természetes szépség hívének számít, így a sminkje nem sok időt vesz igénybe. Saját sztárkollégái többségével ellentétben Liz minden nap sminkel. A sztár bevallotta, hogy százszor jobban érzi magát enyhe sminkkel az arcán. És egy ilyen smink mindössze 5 percet vesz igénybe: szemceruza, szempilla hajcsavarók, könnyű alapozó az arcra, pirosító, szempillaspirál és szájfény.
Lefekvés előtt a sztár mindig krémmel hidratálja bőrét, és megiszik egy csésze gyömbérteát. Erzsébet csak pihenés közben jön a gyógyfürdőkbe, otthon pedig a reflexológiára (talpmasszázs) és a shiatsu masszázsra korlátozódik.
A sztárt az epilálás hívének tartják, így szó szerint testének minden centiméterét hetente minimálisan kezeli a kozmetikus.
Az állandó foglalkoztatás miatt Hurley-nak sokat kell repülnie, és hogy a repülések után mindig vidámnak és frissnek tűnjön, kidolgozta a sikeres repülés módszerét. Liz zoknit, pizsamát, füldugót és szemmaszkot visz magával. Három réteg hidratáló krémet ken az arcára, és sok vizet iszik.
Diéta
A fürdőruhák és kiegészítők sorozatát elindítva Elizabeth úgy döntött, hogy maga mutatja be a modelleket. Ezért szigorú diétát kellett betartania 900 kalóriás limittel. "Ebédeljen egy kis reggelit, egy kicsit többet ebédre, és egy banánt vagy 6 mazsolát a nap irányába. Az egyetlen teljes értékű étkezés a vacsora. Hogy ne beszéljenek "hat utáni evésről".
Csodaleves Liz Hurleytől
Elizabeth Hurley igazi "sztárterméke", amely az étrendjének szerves részét képezi, a vízitorma leves. „Ez a leves összehasonlíthatatlan, kalóriaszegény, de ennek ellenére sok hasznos vitamint és vasat tartalmaz. Ez az étel pedig nagyon finom, gyakran kínálom a vendégeimet. Mintcsak nekem van kedvem leadni pár plusz kilogrammot, naponta kb 6 csészével fogyasztok el ebből a csodalevesből. Egy hete hasonló diétán vagyok. Ennyi idő alatt nem érint meg az éhség érzése, és valahol 4 kilogrammon belül fogyhat” – mondta maga Elizabeth.
Nem lesz felesleges észrevenni, hogy egy ilyen leves receptje nagyon egyszerű: másfél liter hígított húslevest veszünk (ha nincs húsleves, másfél liter közönséges víz is megteszi). Ezután adjunk hozzá egy közepes méretű, apróra vágott hagymát, pár burgonyát, és forraljuk fel. Amint a burgonya megfőtt, hozzá kell adnunk a 3 legnagyobb csokor vízitormát és három percig. keverés közben forraljuk fel a levest. Liz Hurley chari-levese készen áll!
Nyugodjon meg
Minden nőnek meg kell lennie a saját titkának a kikapcsolódáshoz. Hurleynek is megvan ez a titka. Rengeteg gyertyát és pihentető tengeri sófürdőt tartalmaz. "Harminc perc. egy ilyen pihenés – a színésznő szerint – nem csak csodálatosan ellazít, hanem feltölt energiával és jó hangulattal egész napra."
A fiatalság titka
A híresség a plasztikai sebészet ellen emel szót. Szövegei szerint a jó hangulat és az őszinte mosoly segít megőrizni szép megjelenését és el nem múló fiatalságát. Ez a 2 tényező igazi csodákra képes egy emberrel. Ahogy Liz maga mondja: „Minden probléma a humorral való kezelés nyomdokain halad. Csak ebben az esetben csak mimikai apró ráncok jelennek meg az arcon, ami egyáltalán nem rontja el a megjelenést, ráadásul különleges pikantériát is ad."
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A kolostori gyomortea gyűjtésének titkai a gyomor-bélrendszer egészségéért
- Hogyan lehet megszabadulni a nyikorgó műanyagtól az autó belsejében A csikorgás elleni küzdelem titkai
- Az angina kezelésének titkai egy 2 éves gyermeknél
- A tiszta bőr titkai mézes maszk aknéból
- Napi smink. A szép mindennapi smink titkai