Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti táskákat

Előző

Sokan ismerik az olyan problémát, mint a szem alatti táskák. A táskák még a legszebb arcot is elronthatják, fáradtnak és öregedőnek tűnhetnek. Mi a megjelenésük oka? A szem alatti sötét karikák az alváshiány, a túl sok alkohol vagy bármilyen más folyadék fogyasztása és a túlzott fáradtság következményei. Az ok bármilyen betegség lehet. Közülük: vese-, máj- vagy nőgyógyászati ​​problémák.

Mik maguk a táskák? Ez egy olyan folyadék, amely a bőr alatt halmozódik fel. Leggyakrabban a harmincas éveiben járó nőknél jelennek meg. A fiatalok körében sokkal ritkábban fordulnak elő. A súlykategória is jelentős szerepet játszik. Nem ritka, hogy a túlsúlyos emberek táskákat látnak a szemük alatt. Hogyan lehet megszabadulni ettől a csapástól?

lehet

Ha a zsákok betegség következményei, akkor csak orvos tud segíteni. Ha az ok másban rejlik, próbáljon meg megszabadulni tőlük saját maga. Ehhez bármilyen eszközt használhat, amely növeli a felesleges folyadék kiáramlását. Segítenek abban is, hogy bőrét rugalmassá tegye. Ha krémről van szó, akkor elasztint, kollagént, gyógynövénykivonatokat és hialuronsavat kell tartalmaznia. Ha pozitívan viszonyulsz az aromaterápiához, használj kávét, gyömbért, mogyoróolajat.

Kezdje a reggelt a szem alatti terület jégkockával való dörzsölésével. Ez nem csak segít megszabadulni a táskáktól, hanem nagy lendületet is ad, valamint erőt és lendületet ad az egész napra. De légy óvatos. Jégkocka felhelyezésekor semmi esetre sem szabad megérinteni magát a szemet. Szem alá kell kenni!

A szem alatti táskák eltávolításának másik hatékony módja a masszázs, amelyet rendszeresen kell végezni. Vigye fel a krémet a szem alatti területre, majd gyűrűsujjaival ütögesse végig a területetnéhány percig a teljes felszívódásig.

Az alábbiakban bemutatunk néhány gyakorlatot, amelyek segítségével hatékonyan megszabadulhatsz a szem alatti táskáktól.

  • Hunyorogj, majd nyisd ki a szemed. Végezzen 20 alkalommal.
  • Forgassa a pupillákat az óramutató járásával megegyezően és azzal ellentétes irányba. Ismételje meg 5-ször minden irányban.
  • Pislogj gyorsan (kb. 30 másodpercig), majd lazíts és ismételd meg a gyakorlatot.
  • Csukja be a szemét 10 másodpercre, majd nyissa ki és összpontosítsa tekintetét egy olyan tárgyra, amely távol van tőletek. Ismételje meg többször.

    • Tartsa be a szabályokat, és próbáljon több időt tölteni a friss levegőn, pihenjen. Hagyja abba a dohányzást, hagyja abba az alkoholfogyasztást, próbáljon meg a hátadon aludni.

    A nap végén sportoljon. Kezdjen el egészséges életmódot folytatni, gondoljon az egészségére.

    Alternatív megoldásként kezdjen el edzőterembe járni. A kezdők általában nem tudják, hol kezdjék és hogyan edzenek az edzőteremben, de ez nem lehet ok arra, hogy feladják ezt a hasznos üzletet. Ha úgy dönt, hogy sportol, és az edzőteremből indul, akkor edzésprogramot kell készítenie. Ehhez használja speciális online képzési program összeállító szolgáltatásunkat.

    Ha betartja ezeket a pontokat és egészséges életmódot folytat, akkor örökre elfelejti a szem alatti táskákat!

    Következő

    Olvassa el tovabba: