Hogyan kell megfelelően gondoskodni a testről - semmit sem felejtettek el

Előző

megfelelően

"Használj arcmaszkot, ápold a kezed krémmel, tested pedig tejjel... Úgy tűnik, nem felejtettél el semmit..." - gondoljuk, és megint nem vesszük észre a területeket amelyek a szemünknek alig láthatók, de nem kevésbé igényesek az ellátásban. Érdemes odafigyelni rájuk.

Hogyan kell megfelelően gondoskodni a testről - gyönyörű hát

A hát testünk talán legelérhetetlenebb része, amely a leggondosabb ápolást igényli. Az izzadságmirigyek itt aktívan működnek, így a bőr nagyon gyorsan beszennyeződik. Az ápolás szükséges minimuma a rendszeres és alapos hámlasztás.

Egy közönséges mosogatórongy és még inkább egy puha szivacs nem segít egy ilyen eljárásban. A legmegfelelőbb lehetőség egy természetes sörtékkel és hosszú nyéllel rendelkező kefe. A peelingen kívül ez egy könnyű hátmasszázs is.

  • 1 csésze száraz tej (vagy bármilyen keverék bébiételhez),
  • 1 csésze keményítő,
  • 1 csésze "Hercules" (zabpehely)
  • Keverje össze az összetevőket, és hagyja 5 percig infúzióban meleg vízfürdőben. A fürdési idő 15-20 perc. Körülbelül 10 perccel a fürdés megkezdése után szivaccsal vagy frottír kesztyűvel alaposan töröljük át a testet, majd ecsettel enyhén masszírozzuk át a hátat.

Megjegyezzük, hogy a háton kialakuló kiütéseket nem csak a törődés hiánya okozhatja, ezért tartós kiütések esetén a bőrgyógyász rendelőjében kell tájékozódni a megjelenésük okáról.

A hátsó dekoltázs bőrének helyreállításának legjobb módja fehér agyag alapú maszk elkészítése. Tökéletesen eltávolítja a felesleges faggyút, tisztává és selymessé varázsolja a bőrt. Az eljárás végrehajtásához asszisztensre lesz szükség.

  • Hígítson fel 3-4 teáskanál fehér agyagport kamilla vagy celandin infúzióval sűrű tejföl állagúra.
  • Alkalmaza kész keveréket vékony rétegben a hátára helyezzük, és 10-15 percig állni hagyjuk. Ezután távolítsa el a maszkot meleg vízzel, és öblítse le hideg vízzel. Vigyen fel hidratáló testápolót.

Hogyan kell megfelelően gondoskodni a testről - gyönyörű vállak

A vállak hátsó felületének fő problémája a szárazság és az úgynevezett "libabőr". Viszonylag könnyen kezelhető a szárazság heti peeling és bármilyen hidratáló szer napi (!) felvitele segítségével. 1-1,5 hetente egyszer alkalmazzon krémmaszkot.

  • Alaposan keverje össze 1 evőkanál. l. tejszín egy sárgájával és 1 tk. répalé.
  • Vigye fel a maszkot a váll területére, 20 perc elteltével távolítsa el meleg növényi olajjal és öblítse le hideg vízzel.

A "libabőrös" bőr megjelenése elsősorban ennek a területnek a túlzott érzékenységéből adódik. A kontrasztzuhannyal végzett edzés segít az érzékeny bőr rendbetételében, majd frottír törülközővel kell dörzsölni a bőrt, amíg az kipirosodik. Ez csökkenti a tapintási receptorok érzékenységi küszöbét.

De az eredményeket legkorábban három hét rendszeres eljárás után kell várni. Szintén ne viseljen szintetikus anyagokból és gyapjúból készült ruhákat a csupasz testén, mert irritálhatják a bőrt és súlyosbíthatják a problémát.

A mézes pakolások kiváló gyógymód a vállak számára.

  • Olvasszuk fel a mézet vízfürdőben félig folyékony állapotba.
  • Vegyük a gézet, fordítsuk meg többször, és vigyünk fel mézet a felső rétegre. Tekerje körbe a kötést a problémás területre, és tegyen valami meleget a tetejére.
  • 20 perc elteltével távolítsa el a gézet, öblítse le meleg vízzel, és frottír törülközővel dörzsölje pirosra.

Hogyan kell megfelelően gondoskodni a testről - finom bőr a térd és a könyök területén

Tömöríti alenmag-, olíva- vagy magolaj. Az enyhén felmelegített olajjal körkörös mozdulatokkal dörzsölje be a problémás területeket, és hagyja állni egész éjszakán át. A citrommaszk segít puhítani és világosítani a bőrt:

  • Keverje össze a citromlevet (1 evőkanál) és bármilyen növényi olajat (1 teáskanál).
  • Vigye fel a térdre és a könyökre, és tartsa 15 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel, és vigyen fel hidratáló krémet.

Most nem felejtettünk el semmit és minden testrészre odafigyeltünk, ebből áll a teljes és korrekt testápolás.

Következő

Olvassa el tovabba: