Hogyan kell gondoskodni a lábáról. Tippek a szép lábhoz

Előző

Aromás olajokat használunk

•

gondoskodni
Izzadó lábra ciprus-, zsálya-, teafa-, narancsolaj ajánlott. • A levendula, a rozmaring és a lenolaj segít a gyorsan elfáradó lábakon. • A pacsuli, mirha, szantálfa olaj helyreállítja a száraz bőrt. • A borsmenta, eukaliptusz, rozmaring olaj segít a "hideg" lábon.

Lábfürdők

• Este kényeztesd lábaidat fürdőkkel, különféle kompozíciókkal. • Adjon hozzá egy kis tejet egy tál vízhez, engedje bele a lábát 10 percre, majd dörzsölje be a lábát citrommal. A bőr bársonyos lesz! • A jégkockát és mentolt tartalmazó fürdő enyhíti a duzzanatot, és lazító hatású. • Fürdő menta infúzióval (4 evőkanál 3 liter forrásban lévő vízhez, ragaszkodjon hozzá 40 percig). • A hársfavirágból és konyhasóból készült fürdő enyhíti a duzzanatot. • A csalán, anya - mostoha, útifű, menta fürdők felélesztik a fáradt lábakat. • A lucfenyő tűkből és konyhasóból készült fürdő (1 liter vízhez 1 evőkanál) javítja a vérkeringést. • A körömvirágos fürdő a repedezett bőr fertőtlenítésére és a gombás betegségek megelőzésére javasolt (1 evőkanál 1 liter forrásban lévő vízhez).

Napi ápolás

• Hetente egyszer radírozza le a felső réteget lábradírral. • Zuhanyozás után ne felejtse el letörölni lábát habkővel vagy speciális reszelővel. • Speciális krémeket és géleket csak a lábak száraz bőrére alkalmazzon. • Annak érdekében, hogy minden helyzetben magabiztosnak érezze magát, és ne érezze magát kellemetlenül, használjon lábdezodorokat. • Ha nagyon izzad a lába, a tölgyfa kérgét kávédarálóban kell ledarálni, és lábát porrá kell porítani, mielőtt cipőt venne fel. • Sétáljon többet mezítláb. Ez a legjobb eszköz a lábak izmainak és ízületeinek erősítésére,az immunitás növelése, a reflexzónák jó masszázsa. Kerülje a zoknit és a papucsot. Szoktasd hozzá a lábad a kemény talajhoz. Az első sétához fű és finom homok alkalmas. A pauszpapír és a kavics a vesék munkáját serkenti, az aszfalton való mezítláb járás pedig az agy munkáját. • Kenje be a lábát lábkrémmel, csomagolja nejlonzacskóba, vegyen fel pamut zoknit, és tartsa 2 órán át vagy egész éjszakán át. Ne viseljen gyapjúzoknit - a bőr ráncos lesz.

Lábápoló krém összetevői

• Glicerin, karbamid – megtartja a nedvességet. • Kámfor, mentol – frissítő. • A teafaolaj fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. • Alfa – hidroxilsavak eltávolítják az elhalt réteget, és érzékenysé teszik a bőrt. • A lábkrémekben nagyon magas a hatóanyagok koncentrációja. Soha ne használja őket a test más részein.

Következő

Olvassa el tovabba: