Arcmasszázs a ráncok kisimítására
Előző
Vannak, akik drága kozmetikumokkal rejtik el természetes hibáikat, mások pedig arcmasszázst alkalmaznak a ráncok kisimítására. Ha naponta tíz percet tölt, fantasztikus eredményt ér el – bőre fiatalabbnak fog kinézni.
Az arcmasszázs bármilyen testhelyzetben elvégezhető – állva, fekve, ülve. A hatás fokozása érdekében használjon bármilyen arckrémet.
Kezdjük! Hagyományos masszázst végzünk.
Meleg tenyérrel finom transzlációs mozdulatokat végzünk, a homloktól az ajkakig haladva. Addig ismételjük a simogatást, amíg meleget és enyhe bizsergő érzést nem érezünk az arc bőrén. Ezt követően a gyűrűsujjat, a középső ujjat, a mutatóujjat és a hüvelykujjat egy pontban fogjuk össze, "kacsát" alkotva. Óvatosan átmegyünk az egész arcra, alulról felfelé, összeszorított ujjainkkal, körkörös mozdulatokkal. Masszírozzuk a fülünket hüvelyk- és mutatóujjával. Lassú mozdulatokkal kezdjük el masszírozni a lebenyeket, és fokozatosan körbejárjuk a fül teljes szélét. Tenyerünkkel letakarjuk a fülkagylót (egyidejűleg hallani lehet a tenger hullámainak sajátos hangját) és finom forgó mozdulatokat végzünk.
Összekötjük az ujjainkat a fej tetején, és rögzítjük a tenyereket a halántékon. Kezet fogunk, és lassan, radiális mozdulatokkal masszírozunk, a halántéktól a fej hátsó részéig. Tedd az állát a tenyeredre, ujjaidnak el kell érniük a füled. Óvatosan masszírozza be a whiskyt. Hüvelykujjával simítsa ki a felső ajak feletti területet különböző irányokba, és tegye ugyanezt az alsó ajak alatt. Ennyi, úgy megyünk a börtönbe, hogy az ujjunk párnája az arcunkon van. A shiatsu egy japán arcmasszázs a ráncok kisimítására. VAL VELaz ujjak speciális energiapontokra gyakorolt hatásai segítségével saját testünket is megfiatalítjuk.
Az akupresszúra nemcsak megfiatalítja a bőrt, hanem hosszú ideig megőrzi annak eredményeit.
Ki!
Melegítsen fel tenyerével, amíg az orr, a nyak, a homlok és a szemek közelében lévő bőrfelület kipirosodik.
Helyezze a tenyér nagy ujjait a halántékra, a többit pedig a fej hátsó részére. Finoman érintse meg a fejet a középső és a mutatóujjával. Ezután jó néhány ujjal, enyhén megnyomva húzunk a halántéktól a környező pontig a fül töve alatt. Ismételjük meg ezeket a mozdulatokat többször. Helyezze a mutatóujját az orrnyeregre, és a középső és a legnagyobb ujjával masszírozza meg a szem sarkait. Végezetül járja végig az ujjpárnákat a teljes fej felületén.
A keleti orvoslás egy másik típusú masszázst kínál számunkra. A jóga alapján készült, és azoknak alkalmas, akiknek szinte nincs szabadidejük. Hajtsa végre az eljárásokat, mint bármely más reggel. Az arcmasszázs nem csak kisimítja a ráncokat, de energiával is tölt fel egyetlen napra.
Kezdjük!
A hüvelyk- és mutatóujjal masszírozzuk az állát. Tenyerünkkel progresszív sugárirányú mozdulatokat végzünk az arccsonton. A nyakat oldalról egy "kacsával" átgyúrjuk az ujjakból mindkét oldalon. Tenyerünkkel masszírozzuk a füleket. Mindezeket az akciókat gyorsan, vidám hangulatban és optimizmussal tesszük – hiszen ez a fiatalság legfontosabb garanciája.
A ráncok kisimítására szolgáló arcmasszázs nem igényel sok időt, pedig rendszeresen kell végezni. Szó szerint egy hónap múlva látni fogja az eredményt - a bőr feszesebb lesz, rugalmas és gyengéd lesz. Ezek az eljárások pénzben sokkal gazdaságosabbak, mint a drága szépségszalonok, és a masszázs eredménye sem rosszabb, mint egy "hamis" megjelenés.
A masszázs nem csak a ráncok kisimítására alkalmas, hanem a kifinomultabbak számára iselalvás előtti ellazulás, felépülés, hasznos energia felhalmozódása.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Maszkok a haj fényéért
- Maszkok zsíros arcbőrre otthon
- Divatos férfi frizurák
- Múmia a haj növekedéséhez
- A templom harangjának hatása a testre